Taula de continguts:
- 1. Seguiment del pes i dels paràmetres corporals
- 2. Entrenament de força
- 3. Feines domèstiques
- 4. Horari de treball
- 5. Llista de tasques pendents
- 6. Diari
- 7. Pressupost de viatge
- 8. Itinerari de viatge
- 9. Calendari
- 10. Pressupost personal i familiar
- 11. Llista d'inventari
- 12. Calculadora d'estalvi
- 13. Planificació de festes
- 14. Comparació de cotxes
- 15. Registre de manteniment
- 16. Registre de quilometratge
- 17. Llista de contactes
- 18. Diagrama de Gantt
- 19. Arbre genealògic
- 20. Factures de serveis públics
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Perquè els amants ho tinguin tot sota control.
Per utilitzar la taula que us agrada, obriu-la amb l'enllaç i feu clic a "Fitxer" → "Crea una còpia".
1. Seguiment del pes i dels paràmetres corporals
Si vols perdre pes o, per contra, guanyar pes, aquesta taula t'ajudarà. Et permet registrar qualsevol canvi al teu cos, des de la circumferència de les espatlles fins al percentatge de teixit adipós. Després de cada entrada, la taula calcula automàticament el vostre progrés.
2. Entrenament de força
Aquesta taula us ajuda a fer un seguiment del vostre entrenament de resistència: dues sessions per setmana (no obstant això, podeu ajustar-lo vosaltres mateixos). Aquí podeu fer un seguiment tant del vostre progrés individual com de la millora del rendiment de diverses persones si esteu treballant en grup.
3. Feines domèstiques
Si us costa distribuir les responsabilitats domèstiques entre els membres de la llar i tens constantment arguments sobre qui hauria d'haver fet què i quan, aquesta plantilla t'ajudarà. Pot indicar qui està netejant la cuina, qui està preparant l'esmorzar i qui està treballant al jardí. Els pares els fills dels quals no defugin les tasques domèstiques fins i tot poden assignar-los una recompensa monetària utilitzant la taula.
4. Horari de treball
Una altra plantilla per ajudar a assignar tasques a la vostra llar. Es pot imprimir i penjar a la nevera, i llavors ningú pot referir-se al seu oblit.
5. Llista de tasques pendents
Aquells que pensen que tot tipus de Wunderlist i Todoist no val la pena el temps per crear un compte amb ells, poden introduir els seus assumptes en aquesta senzilla taula i, a continuació, ratllar-los a mesura que avancen.
6. Diari
Si la llista de tasques anteriors sembla massa senzilla, aquest planificador és per a vosaltres. Pots desar-lo a Google Drive i veure les teves tasques programades des de qualsevol dispositiu. Bé, o, si voleu, imprimiu i ompliu a mà.
7. Pressupost de viatge
Aquesta calculadora pot calcular quants diners gastareu en el vostre viatge, no importa si aneu a una ciutat propera durant un parell de dies o voleu fer la volta al món. La plantilla no només resumirà les despeses d'hotels, transport, menjar i excursions, sinó que també les mostrarà en forma de gràfic de sectors visual.
8. Itinerari de viatge
Una altra plantilla per ajudar els viatgers. Amb ell, podeu calcular quina ciutat i a quina hora arribeu i quan sortiu. Una cosa útil si esteu planejant una gira europea, per exemple.
9. Calendari
Un calendari senzill, res més. Es pot desar en una pestanya separada del navegador i s'hi poden introduir esdeveniments programats. O, si cal, imprimiu i pengeu-lo a la nevera. La plantilla està dissenyada perquè les dates canviïn automàticament cada any, de manera que no us haureu de preocupar d'actualitzar la versió digital.
10. Pressupost personal i familiar
Dues taules que us seran útils a l'hora de planificar un pressupost personal (si vius sol) o familiar. Ompliu les dades de les cel·les i comproveu quants diners tindreu al final del període de facturació. D'aquesta manera podreu esbrinar quines despeses es redueixen millor per estalviar la quantitat adequada.
11. Llista d'inventari
Aquesta plantilla és útil per a aquells que necessiten saber exactament quines coses i en quina quantitat hi ha a casa seva. Per exemple, si llogueu la vostra casa, sens dubte necessitareu una llista d'inventari.
12. Calculadora d'estalvi
Estàs estalviant diners per a una vellesa còmoda? Aquí teniu una plantilla per calcular els fons ajornats. Introduïu els vostres ingressos i descobriu a quina edat podeu deixar la vostra feina odiosa.
13. Planificació de festes
Amb aquesta plantilla, podeu fer un seguiment fàcil de quants convidats vindran a vosaltres per a reunions acollidores a casa o per a una barbacoa. Quin menjar portaran, quants diners invertiran, s'emportaran els seus fills… En general, tot el que cal tenir en compte abans de fer una festa tant esperada.
14. Comparació de cotxes
Comprar un cotxe nou és un gran pas. Abans de triar un cavall de quatre rodes, cal comparar totes les opcions disponibles i tenir en compte els seus avantatges i desavantatges. Ompliu la taula, indicant tots els paràmetres de les màquines comparades, i podreu prendre la decisió correcta.
15. Registre de manteniment
Quan el cotxe ja s'ha comprat, pots tenir la impressió que la part més difícil s'ha acabat. Per desgràcia, les dificultats tot just comencen, perquè cal cuidar el cotxe. Aquesta plantilla us ajudarà a calcular l'import de les despeses per al manteniment i reparació del vostre cotxe.
16. Registre de quilometratge
Introduïu les lectures del comptequilòmetres, el nombre de litres emplenats i el seu cost al formulari i podreu veure el preu d'un quilòmetre del quilometratge del vostre cotxe. Malauradament, aquesta plantilla no funcionarà per als propietaris de Tesla.
17. Llista de contactes
Contactes de Google és fantàstic, però de vegades necessiteu un lloc alternatiu per emmagatzemar adreces. Per exemple, heu de copiar els números de treball dels companys en algun lloc, que només ocupen espai al compte principal de Google. O crear una base de clients per a trucades en fred. Aquí vindrà al rescat una llista tan senzilla de contactes, les dades en què es poden ordenar segons es vulgui mitjançant els mitjans integrats de "Fulls de càlcul de Google".
18. Diagrama de Gantt
El diagrama de Gantt és un tipus popular de diagrama de barres (gràfic de barres) que s'utilitza per il·lustrar el pla o programació d'un projecte. Amb aquesta plantilla, podreu elaborar un pla detallat d'accions i fer un seguiment de la seva implementació.
19. Arbre genealògic
Estudiar la teva genealogia és molt divertit. De vegades, fins i tot pot ser útil: què passa si teniu algun tipus de recompte a la vostra família que accidentalment va tenir una herència per aquí? Però en la majoria dels casos, construir un arbre genealògic és divertit i divertit.
20. Factures de serveis públics
Aquesta taula us serà útil per calcular les despeses d'un apartament. Introduïu les vostres tarifes d'aigua calenta i freda, sanejament, electricitat i gas i, a continuació, introduïu les lectures del comptador a la columna "Fet" i la plantilla mostrarà quant heu de pagar aquest mes.
Recomanat:
71 ordres de Linux per a totes les ocasions. Gairebé
Pots fer gairebé qualsevol cosa al terminal Linux: configurar el sistema, instal·lar i desinstal·lar aplicacions, gestionar discos i fitxers, i fins i tot parlar amb les vaques. Lifehacker ha compilat les ordres Linux més útils per fer-vos sentir còmode
19 aplicacions per a músics per a totes les ocasions
Des de sintonitzadors i metrònoms fins a estudis de gravació portàtils. GuitarTuna, Famous Riffs, MuseScore, Drum Machine i GarageBand - Lifehacker ha recopilat les millors aplicacions per a músics
30 paquets d'adhesius per a Telegram per a totes les ocasions
Algú utilitza adhesius per fer riure els amics i algú substitueix els missatges de text per ells. Va compilar una selecció de paquets d'adhesius per a totes les ocasions
Fulls de càlcul de Google ara admet macros
Google ha publicat una actualització important per a Google Sheets. Les macros es van convertir en la seva característica principal. Permeten desar seqüències d'accions perquè no s'hagin de realitzar manualment
7 trucs de fulls de càlcul de Word que potser no coneixeu
Creus que les taules de Word són la part més molesta d'un processador de textos? Són maldestres i inmanejables, difícils de formatar? Canviarem d'opinió