Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Per calmar una persona ansiosa no n'hi ha prou amb dir-li que no es preocupi pel problema.
1. "Com et puc ajudar?"
L'ajuda real és molt millor que qualsevol paraula tranquil·litzant. Si una persona es troba en una situació difícil, intenta ajudar-la.
Sí, pot passar que no puguis fer res. Però la persona veurà que estàs realment preparat per prestar la teva espatlla i venir al rescat. En fer-ho, demostraràs que pots confiar en tu en el futur.
Fins i tot si no pots ajudar la persona, es sentirà més tranquil, adonant-se que algú l'està donant suport.
2. "Entenc el que estàs experimentant ara"
Recorda com tu mateix et preocupava dolorosament per alguna cosa. En aquells moments, deu haver-te sentit sol.
Quan passa alguna cosa desagradable, tendim a pensar que això només ens pot passar a nosaltres. Però en realitat no ho és.
Si heu estat en una situació similar, expliqueu a la persona la vostra experiència. Ell confiarà en tu i se sentirà molt millor. Comparteix consells sobre com has superat això. Feu que vegi amb el vostre exemple que aquest problema es pot resoldre.
3. "Això és realment un malson"
Malgrat tots els vostres esforços i desitjos, no sou capaços d'ajudar a tothom. Però només pots deixar que la persona et vessi la seva ànima. Quan hi ha algú a prop que només pot escoltar i simpatitzar en el moment adequat, ja és bo.
No pots ajudar amb accions o consells? Només reconeixeu el problema de la persona i deixeu-la parlar.
D'aquesta manera, li fas saber que pots expressar obertament les emocions i compartir les teves experiències davant teu.
Recomanat:
10 frases tòxiques que no hauries de dir a algú que ho necessita
"Ja t'ho vaig dir", "Pensa, un problema!" i altres falses paraules de suport que són molt pitjors que la confrontació oberta
3 frases tòxiques que els executius no haurien de dir
Si voleu ser un líder d'equip digne, no feu servir aquestes frases tòxiques. Soscaven la confiança dels empleats i empitjoren les relacions amb ells
8 frases negatives per deixar de dir-te
L'autohipnosi pot ajudar-te a tenir èxit, però també pot fer que fracassis. No diguis mai aquestes frases a tu mateix
3 frases per dir als teus pares
Marqueu el número de la mare o del pare i digueu aquestes paraules d'agraïment als vostres pares ara mateix. No hi ha mal moment per a l'amor
Com analitzar i millorar el vostre lloc web? Auditor del lloc
Continuem l'apartat “Com fer un lloc web”, però aquesta vegada la conversa no es tractarà de crear, sinó d'analitzar i millorar un lloc existent. L'optimització és impossible sense una auditoria profunda d'alta qualitat. Cal il·luminar literalment el subjecte amb una radiografia, girar-lo al revés i després apareixeran totes les seves nafres i dolències ocultes, que es poden curar amb èxit.