Per què homes i dones experimenten la felicitat de manera diferent

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Això és el que la ciència ha de dir al respecte.

Podeu escoltar aquest article. si us convé més, activeu el podcast.

Segons les estadístiques, durant els darrers 30 anys, les dones s'han tornat cada cop més infelices. Pateixen depressió el doble de vegades que els homes. Això es veu facilitat per diversos factors biològics, psicològics i socials.

Però al mateix temps, les dones sovint experimenten fortes emocions positives: alegria i satisfacció. I aquest tipus suavitza l'alt risc de depressió. Potser també juga un paper en el fet que una dona té més probabilitats de buscar ajuda i tractament, que li permetran recuperar-se més ràpidament.

Discutir qui és més feliç -homes o dones- no serveix de res: aquest sentiment és diferent per a ambdós sexes. I per això.

Estem influenciats pels estereotips de gènere

Les primeres investigacions sobre la relació entre la felicitat i el gènere van demostrar que tant els homes com les dones necessiten socialització per expressar les seves emocions.

Les dones, per exemple, són més propenses a experimentar alegria, cura i ansietat. Aquestes emocions ajuden a crear vincles socials. Són més coherents amb el paper tradicional del guardià de la llar.

Els homes, en canvi, sovint mostren ràbia, protegeixen la seva dignitat i són grollers, la qual cosa és més adequat per a la funció de protector i de treballador.

Les reaccions cerebrals dels homes i les dones no són les mateixes

Els científics han descobert que les diferències en la felicitat no només es deuen a raons socials. També s'observen des del costat del cervell. Les dones són millors a l'hora de reconèixer les emocions humanes, són més empàtiques i propenses a l'empatia. Això va ser confirmat per proves científiques, en les quals van mostrar resultats millors que els homes.

Aleshores, els investigadors van visualitzar aquestes dades i van trobar que es reclutaven més àrees del cervell que contenen neurones mirall per processar les emocions de les dones.

Aquestes neurones ens permeten percebre el món des del punt de vista d'altres persones, entendre els motius de les seves accions i intencions. Per la mateixa raó, les dones senten tristesa i anhel més profundament.

Els homes expressen les seves emocions amb més llibertat

Psicològicament, homes i dones difereixen en la manera de processar i expressar les emocions. Amb l'excepció de la ira, aquests últims experimenten emocions amb més intensitat i les comparteixen obertament amb els altres.

Les dones tenen més expressions prosocials, positives i dirigides a altres, com ara la gratitud. I així se senten més feliços. Això confirma la teoria que la felicitat de les dones depèn més de les relacions amb altres persones que de les dels homes.

Tanmateix, hi ha un buit important en els estudis esmentats anteriorment pel que fa a la ira.

Sovint, les dones estan tan enfadades com els homes, però no expressen les emocions obertament, ja que això es considera socialment inacceptable.

Quan un home sent ràbia, sovint en parla i la dirigeix cap als altres. La dona, en canvi, aguanta la tempesta dins i la dirigeix cap a ella mateixa. Ella no parla, però digereix tot el que hi ha dins. És per això que la meitat femenina de la humanitat té més probabilitats d'estar estressada i deprimida.

Les investigacions mostren que els homes tenen més habilitats per resoldre problemes i una major flexibilitat cognitiva. Per tant, generalment són més estables emocionalment i sovint tenen una actitud positiva.

La mateixa manera com les dones reaccionen a l'estrès sovint els impedeix canviar el seu angle de pensament. Com a resultat, això només pot agreujar l'estat de depressió.

Les dones són més propenses a sacrificar les seves necessitats

És difícil que les dones se sentin feliços davant les expectatives de la societat i les seves limitacions. En comparació amb els homes, són més sensibles a la desaprovació social.

Això porta al fet que és més probable que anteposin les necessitats d'altres persones a les seves. I amb el pas del temps, en surten un profund ressentiment i un sentiment d'insatisfacció.

En general, és més important per a les dones si ho fan tot bé i la seva pròpia felicitat queda relegada a un segon pla. Els homes, en canvi, tenen més ganes de la seva pròpia satisfacció i entreteniment.

La investigació també ha demostrat que les dones tendeixen a comportar-se de manera més ètica que els homes i és més probable que experimentin vergonya si no estan segures que estan fent "el correcte". La moral també els anima a buscar treballs més gratificants i interessants que els aportin més alegria, tranquil·litat i satisfacció.

Com podeu veure, al final, tot és molt ambigu. Sí, les dones són més sensibles a l'estrès i propenses a la depressió i als traumes. Però també són increïblement resistents i es poden recuperar més ràpidament. Els investigadors creuen que això es deu a la seva socialitat i capacitat per entendre millor els que els envolten, tant homes com dones.

És important tenir en compte que, malgrat aquestes diferències, la felicitat no és només una cosa que experimenta una persona. S'estén a tot el cercle de la seva comunicació. La felicitat és contagiosa. No obstant això, té un efecte positiu en la salut i el benestar de tothom.