Com canviarà la teva vida el sistema de virtuts de Benjamin Franklin

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Desenvolupar les 13 virtuts de Franklin t'ajudarà a millorar, a suportar els reptes i a estar obert a tot el nou.

Benjamin Franklin va néixer l'any 1706 en una família de modestos recursos. Va començar a treballar als 12 anys. Amb el temps, Franklin es va convertir en un reeixit impressor de llibres, escriptor, científic, polític i diplomàtic. Va atribuir gran part del seu èxit a treballar les 13 virtuts que el van fer preparat per a qualsevol esdeveniment inesperat.

Les cartes de virtut us ajudaran a desenvolupar i fer un seguiment del vostre progrés

Durant la major part de la seva vida, Franklin va portar cartes de virtut amb ell. Cadascun tenia una taula de 7 columnes i 13 files. Les columnes són els dies de la setmana i les files són les virtuts.

Durant el dia, va treure la targeta diverses vegades per recordar-se les seves intencions. I al vespre vaig mirar a través de totes les virtuts i vaig anotar aquelles en què he treballat avui.

L'objectiu és marcar tantes cel·les com sigui possible.

La nova setmana ha començat amb una nova targeta. I no totes eren iguals: Benjamin feia servir 13 variacions, i a cada targeta s'indicava una de les virtuts amb una breu descripció a la part superior. Això significava que havia de centrar-se en aquesta setmana.

Al final de la setmana, va jutjar quines virtuts es desenvolupaven i quines no. Vaig pensar en quines àrees de la meva vida necessitava per dirigir els meus esforços. També feia una mena d'informe trimestral cada 13 setmanes quan acabava un cicle de targetes. Això el va ajudar a notar patrons de comportament.

Amb el temps, aquestes virtuts van passar a formar part del seu caràcter. Considerem cadascun d'ells amb més detall.

Les 13 virtuts de Franklin

1. Abstinència

Menja només per saciar la teva gana. No mengis en excés només per diversió o cobdícia. Deixa de beure quan notis que l'alcohol està distorsionant la teva percepció. Mira el que entra al teu cos.

2. Silenci

Si no pots afegir alguna cosa que valgui la pena a la conversa, calla. Escolteu més els vostres interlocutors. Eviteu la xerrada ociosa. No digueu que només ompliu el buit. Això no vol dir que hagis d'evitar completament la gent i les xerrades. Només recordeu que aquestes converses tenen un propòsit clar, per exemple, conèixer millor l'interlocutor.

3. Amor per l'ordre

Organitza les teves pertinences perquè les puguis trobar fàcilment. Quan hi ha massa coses, és difícil fer-ne un seguiment. Aquest és un senyal que ha arribat el moment de desfer-se de l'excés.

Feu el mateix amb el temps. Aleshores sempre tindreu temps per fer el que és important per a vosaltres.

4. Determinació

Si decideixes fer alguna cosa, fes-ho fins al final. No facis promeses que no puguis o que ni tan sols tinguis intenció de fer. Rebutja si et demanen alguna cosa que no pots fer.

5. L'estalvi

No malgastis els teus diners. Cada ruble ha d'anar cap a un objectiu. Intenta obtenir el màxim benefici per l'import gastat.

Si decidiu no gastar diners, deixeu que us beneficiï d'una altra manera. Deixeu-los de banda per a un objectiu més gran o pagueu els deutes.

6. Diligència

No passis temps en ociositat. Intenta fer sempre alguna cosa útil. Quan no hi hagi prou energia o atenció per a la tasca actual, trobeu una altra activitat dins de les vostres forces. Si de moment no tens res a fer, treballa tu mateix. Si estàs massa cansat, ves al llit. Si el cansament persisteix durant molt de temps, preneu-vos unes vacances o consulteu un metge.

7. Sinceritat

Sigues honest, però pensa com afectaran les teves paraules als altres. Intenta no fer mal a la persona, sinó inspirar. No mentiu ni enganyeu els altres. Si critiques, fes-ho sense crueltat.

8. Equitat

No facis mal als altres pel teu propi benefici. Busqueu solucions que beneficiïn totes les parts. Si has promès alguna cosa, compleix la teva paraula. O renegociar les condicions si esdevenen impracticables.

9. Moderació

Evita els extrems. Un comportament extremadament dur cap als altres sol comportar conseqüències negatives. Si voleu fer mal deliberadament, aneu amb compte de no excedir-ho.

10. Neteja

Mantingueu la roba neta. Mantingueu nets la vostra llar i lloc de treball. No us oblideu de la higiene personal. Això és important no només per a la vostra salut, sinó que també afecta com et perceben els altres.

11. Tranquil·litat

No us deixeu desanimar per esdeveniments inesperats. Són inevitables, i la tristesa no fa res per afrontar-los. Apreneu a reconèixer les vostres emocions i no deixeu que influeixin en el vostre comportament. Tracteu-los simplement com a informació que us ajudarà a prendre la millor decisió.

12. Castitat

No deixis que les passions et distreguin ni es converteixin en el focus de la teva vida. No deixis que et empenyin a la traïció. Si no pots fer front sol, busca ajuda, però no descartis aquesta virtut.

13. La mansuetud

Superar les expectatives en qualsevol esforç. No us presumeu del meravellós que sou. Només feu més i doneu crèdit als altres.

Com aplicar aquest sistema a la vida

Pren les virtuts de Franklin com a base i afegeix-hi aquelles que vols desenvolupar en tu mateix. O crea la teva pròpia llista des de zero.

La qüestió és desenvolupar un sistema de virtuts o habilitats específiques que us ajudaran a millorar. I després controleu el vostre progrés diàriament.

Amb el temps, aquestes qualitats es convertiran en una part natural de tu. La clau és practicar diàriament. Imprimiu targetes amb una llista de virtuts o inicieu-les al vostre telèfon intel·ligent. Mireu la targeta cada matí per recordar-vos en què heu de treballar avui. Celebra el que has fet al vespre. I al final de la setmana, mesura el teu progrés general.

No espereu resultats instantanis. L'autodesenvolupament requereix temps. Seguiu aquest sistema dia rere dia i descobrireu que la vostra vida millora.