2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Resulta que els ingressos i la felicitat estan lligats. No, els rics també ploren. Però la gent feliç guanya més. Anem a esbrinar per què passa això.
Hi ha una idea errònia que ser ric pot fer que una persona sigui més feliç.
Diversos estudis han intentat determinar el nivell màgic d'ingressos necessaris per a la felicitat. Un d'ells és un estudi sovint citat de la Universitat de Princeton. L'any 2010, els científics van descobrir que la felicitat augmenta amb els ingressos. Però una vegada que el nivell d'ingressos arriba als 75.000 dòlars anuals, això és tot, fins i tot si guanyes més, la felicitat no augmentarà.
Però el fet que la felicitat condueix a un augment del benestar és cert: diversos estudis recents ho avalen. Per exemple, un treball publicat per l'Acadèmia Nacional de Ciències dels Estats Units suggereix que els adolescents i adults joves que declaren nivells més alts de satisfacció amb la vida guanyen més en el futur.
Per tant, vols ser feliç i guanyar més diners, però com ho fas? Intentem entendre per què les persones feliços guanyen més. Resulta que hi ha almenys sis raons.
La gent feliç és optimista
Els empleats feliços guanyen més perquè el seu optimisme els permet estar més oberts a noves oportunitats i experiències. Lynda Spiegel, directora de recursos humans, entrenadora i fundadora de Rising Star Currículums
La gent feliç està disposada a assumir el repte i córrer riscos, i això ofereix més oportunitats per guanyar diners. A més, veuen les seves males decisions com a oportunitats per obtenir nous coneixements, més que com a fracassos personals.
Les persones feliços tenen menys probabilitats de prendre baixa per malaltia
La felicitat té un impacte significatiu en el benestar general. Els empleats feliços tendeixen a passar més temps a la feina i a prendre el mínim possible la baixa per malaltia.
Segons un estudi de la Universitat d'Illinois Wesleyan, els empleats feliços passen 15 dies menys a casa que els empleats infeliços i viuen 10 anys més.
"La mala salut afecta negativament la productivitat i les hores de treball d'una persona, que al seu torn condueixen a nivells d'ingressos més baixos", escriu Satya Paul, professor d'economia a la Universitat de Western Sydney.
La gent feliç és més productiva
Científics de la Universitat de Warwick a Coventry (Regne Unit) han trobat una relació entre la felicitat i la productivitat. Els professors d'economia Andrew Oswald, Eugenio Proto i Daniel Sgroi van experimentar amb persones seleccionades aleatòriament, i els que se sentien feliços eren un 12% més productius que els altres.
Hi ha certs avantatges a ser una persona productiva a la feina. Si el teu cap nota el teu rendiment, crea condicions perquè avanci en la teva carrera i augmenta el teu sou.
La gent feliç aconsegueix puntuacions de rendiment més altes
"La felicitat és contagiosa", va dir Idowu Koyenikan, autor de Wealth for All Africans i consultor principal de Grandeur Touch sobre reclutament i estratègies empresarials per a empreses de consultoria. "S'estén als teus companys i, el més important, als teus clients". Per aquest motiu, els empleats feliços reben bones crítiques, que tendeixen a comportar salaris més alts.
Els empresaris volen tenir gent feliç als seus equips per augmentar la moral i crear un entorn de treball favorable. És per això que els empresaris faran tot el que estigui a les seves mans perquè aquestes persones es mantinguin a l'equip, així siguin promocionades, s'augmentin els seus salaris, es proporcionin beneficis, etc. Ponent motivacional Dan Stotridge
Les persones feliços resolen problemes, no els creen
"A la majoria de la gent li encanta crear problemes des de zero, queixar-se del lloc de treball, dels caps, dels companys", escriu Lynda Talley, entrenadora de desenvolupament de lideratge. En canvi, la gent feliç tendeix a buscar solucions als problemes.
La confiança i el comportament de resolució de problemes són inestimables en el lloc de treball perquè condueixen a una major productivitat i resultats. Lior Krolewicz Fundador i CEO de Yael Consulting
La gent feliç inverteix en elles mateixes
"Les persones feliços guanyen més perquè milloren, es comprometen i inverteixen constantment en el seu futur", escriu Elle Kaplan, CEO i fundadora de LexION Capital.
A més, quan inverteixes en tu mateix, augmenta el teu nivell de felicitat. "Aquesta és probablement una de les millors coses que pots fer per tu mateix", està convençut Kaplan.
5 consells per ser més feliç i guanyar més diners
1. Sigues sociable
Shawn Achor, autor de The Benefits of Happiness i fundador de Good Think, ha descobert que la gent és més feliç quan està amb els altres. Les persones que conviden els companys a sopar, organitzen alguna cosa a l'oficina, ajuden els altres a obrir-se, són més apassionades per la seva feina que aquelles que ho fan tot només per elles mateixes. Per tant, és molt probable que sigui una persona activa qui rebi una promoció.
2. Fes petits exercicis diàriament
Achor també recomana fer activitats que et posen de bon humor una vegada al dia per entrenar el teu cervell: escriu tres coses per les quals estàs agraït en 10 minuts, o medita durant dos minuts. Això afegirà optimisme i satisfacció amb la teva vida.
3. Lloeu-vos
Leo Willcocks, autor de DeStress to Success, recomana escriure cinc compliments al vostre ésser estimat cada dia durant 30 dies. Això us ajudarà a entendre els vostres punts forts i a sentir-vos més segur.
4. Busca el costat brillant de tot
Hi ha moltes coses que no pots controlar, però al mateix temps, hi ha moltes coses que pots canviar, inclosa la teva actitud davant el que està passant. "Aprèn a buscar el costat bo en tot. Seràs la persona més feliç si pots canviar la teva percepció ", diu Daryl Cioffi, propietari de Polaris Counselling and Consulting.
Per exemple, per sentir-te bé a la feina, intenta pensar en com gaudeixes fent la teva feina i et trobaràs fent-ho millor i de manera més eficient.
5. Deixa de comparar-te amb els altres
“No seràs feliç si intentes viure com et diuen els altres. Només tu saps el que et convé”, diu Jene Kapela, presidenta i fundadora de Jene Kapela Leadership Solutions, una empresa de consultoria especialitzada en habilitats organitzatives i de lideratge. En lloc de comparar-se amb els altres, pren decisions que s'alineen amb els teus propis valors i actua de manera que aconsegueixi el benestar tal com el veus.
Recomanat:
14 raons per ser feliç quan una dona guanya més que un home
Sovint, l'alt sou d'una dona es converteix en un punt dolorós per al seu marit i un cop per al seu orgull. Encara que en aquesta situació, podeu trobar molts avantatges
"Guanya més, vol menys": hacks de vida financera d'un especialista en inversions
Petites i grans revelacions que us poden ajudar a revisar la gestió de les finances i la vostra actitud davant els diners
Aprèn a estimar la gent per ser més feliç
Desfer-se de la negativitat i els mals hàbits, i la gent se sentirà atreta per tu? Tonteria: l'autoestima i l'èxit estan influenciats principalment per la nostra relació amb les altres persones
Anàlisi ABC: com esbrinar què guanya més l'empresa
Podràs determinar amb quins productes i clients guanyes més, quins i a qui pots rebutjar fàcilment, qui et deu més i a qui ets. Dmitry Furye Consultor de l'empresa Neskuchnye Finansy. Segons el principi de Pareto, el 80% dels beneficis empresarials provenen del 20% dels béns.
Una enciclopèdia de la vida per a gent de 30 anys. El que cal saber per ser feliç
Els 30 anys són una etapa interessant i important en la vida de cada persona. I com el gastareu, assolint noves altures o tement el futur, només depèn de vosaltres