Aprèn a estimar la gent per ser més feliç

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Comença per tu mateix: millora, desfer-te de la negativitat i els mals hàbits, i la gent se sentirà atreta per tu. De fet, l'autoestima i l'èxit depenen de l'actitud d'una persona envers les altres persones. Per a la felicitat personal, has d'estimar el teu proïsme.

Per què és tan difícil creure en les persones?

Científics de la Universitat de Geòrgia han arribat a la conclusió que aquells que s'inclinen a confiar en els seus col·legues tenen més èxit en l'escala professional. Les relacions col·lectives determinen el sentiment interior de felicitat i èxit. La pregunta "Com puc millorar?" perdut rellevància. A l'agenda hi ha la pregunta "Com puc veure el bo en les persones?" L'optimisme afavoreix l'èxit i la satisfacció en la vida laboral i personal. Tanmateix, la gent té por de semblar massa optimista.

És molt difícil creure en una altra persona. Comença a la infància: no parlis amb desconeguts, guarda les teves emocions per a tu i espera sempre una captura. Confiar en la gent a Internet és encara més perillós: hi ha enganys i trolls per tot arreu. Una persona que confia en tothom es diu un ximple a l'esquena. Si trobem algú agradable amb qui parlar, automàticament subestimem la seva competència.

Els motius de l'alerta són comuns. En primer lloc, el cervell humà recorda les coses dolentes. Aquest mecanisme és essencial per a la supervivència, inclòs en un entorn social. Tots els casos de traïció queden gravats a la memòria. Però quan la confiança conduïa al bé, gairebé no ens recordem.

En segon lloc, tothom vol veure's el millor possible amb el rerefons dels altres. Per tant, és molt més convenient considerar els altres com pitjors del que realment són. I si són pitjors, no s'ha de confiar en ells.

La gent considera que la seva pròpia motivació és correcta: "Jo treballo bé perquè estimo la meva feina". La motivació dels altres es veu minvada: "Als altres els va bé perquè se'ls paga per fer-ho".

Chip Heath Autor més venut i professor a la Graduate School of Business de la Universitat de Stanford

"Ajuda't tu mateix" no és la nostra opció

Els beneficis de confiar en els altres es noten especialment a la feina. Els conflictes en equip són inevitables. L'"escala de les suposicions" funciona en contra nostre: pujant cap amunt, fora de la informació neutral, inflem un elefant pessimista, que de seguida s'instal·la al nostre coll. Com a resultat, pensem malament dels altres. Si rebeu, per exemple, una carta d'un company amb qui no teniu molt bona relació, és més probable que penseu negativament sobre ell i els seus motius.

El millor consell que m'han donat és pensar positivament i tenir bones intencions.

Indra Nooyi Emprenedora nord-americana, presidenta del consell d'administració i CEO de PepsiCo

Sou part de la societat

Les oportunitats de creixement a la feina depenen de com percebem i responem a l'ajuda. Sovint passa que les ganes de millorar el treball de l'equip es suprimeixen per la por de ser incompresos. Si un directiu accepta inicialment subordinats com un grup de professionals disposats a aprendre i millorar, el nivell d'èxit de tot el departament augmenta bruscament.

La capacitat d'influir en els altres és una de les habilitats més valuoses en el progrés professional. Si considerem que els altres són capaços i intel·ligents, la nostra pròpia vida es millora. Si estem convençuts que els altres són difícils de moure, ni tan sols intentem convèncer-los, per què malgastar energia?

Així és com es formen i es confirmen les creences personals: pensa malament en una persona, i definitivament confirmarà els teus pensaments. Els llibres de psicologia se centren en nosaltres mateixos, la qual cosa redueix indirectament el valor del món que ens envolta i afecta negativament la capacitat de construir relacions positives amb els altres, amb la societat. Mentrestant, tots en formem part. Per tant, és important creure en les persones i tractar-les amb respecte.