10 xerrades TED que canviaran la manera de pensar sobre tu mateix i sobre el món

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Com viure feliç, reconèixer l'engany i no convertir-se en víctima d'un carterista.

1. Com mantenir-se feliç quan les coses van malament

Resulta que cada persona té un sistema immunitari psicològic, gràcies al qual no ens sentim infeliços quan no aconseguim el que volem. Daniel Gilbert, autor de Stumbling Happiness, explica què és i com funciona.

2. Com parlar per ser escoltat

Julian Treger, especialista en so, explica com evitar la situació desagradable quan estàs intentant transmetre alguna cosa important als altres, i ells no volen escoltar-te. Els exercicis vocals i els components essencials d'una actuació forta - sinceritat, autenticitat, honestedat i amor - ajudaran en això.

3. Com entendre que s'està enganyant

Els estudis demostren que et menteixen de 10 a 200 vegades cada dia. L'escriptora Pamela Meyer parla dels signes pels quals pots esbrinar un mentider.

4. Com ajuda la felicitat a la feina

El psicòleg Sean Achor diu que quan som feliços som més productius. A més, tothom pot desenvolupar l'hàbit de ser feliç i constantment en un estat de tranquil·litat.

5. Com no convertir-se en víctima d'un carterista

Apollo Robbins és el carterista més gran del món. I la seva xerrada TED és una clara demostració de la manca d'atenció i percepció humana.

6. Com afrontar l'estrès

Si canvies la teva actitud davant l'estrès, el teu cos hi reaccionarà d'una manera diferent. La psicòloga Kelly McGonigal parla d'una manera senzilla de superar qualsevol situació estressant: la comunicació.

7. Com revelar el geni en tu mateix

La creativitat està a l'abast de cada persona. L'escriptora Elizabeth Gilbert, autora del llibre més venut Eat, Pray, Love, està realment convençuda que hi ha un geni amagat dins de cada persona.

8. Com millorar la vida

La fama i els diners no et faran més feliç. Aquesta xerrada analitza les conclusions importants d'un estudi de 75 anys sobre la felicitat i la satisfacció amb la vida. El psiquiatre Robert Waldinger parla del que la gent sol lamentar al final de la seva vida, com evitar els seus errors i viure una vida plena i feliç.

9. Quines tecnologies seran en el futur

L'inventor indi Pranav Mistry va demostrar com en el futur objectes ordinaris com un full de paper es podrien utilitzar com a dispositius digitals.

10. Com és avui la imatge del món

Ningú sap com parlar d'estadístiques com Hans Rosling. Amb l'embat i la rapidesa d'un comentarista esportiu, desmenteix els mites del món en desenvolupament.