Preparació d'exàmens: com memoritzar més fàcilment

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si aprendre totes les entrades la nit abans de l'examen no és la teva opció, aquest article és per a tu. Hem reunit consells per ajudar-te a memoritzar millor el material i aprovar els exàmens perfectament sense cap esforç sobrenatural.

Defineix el teu estil d'aprenentatge

Tots som diferents, de manera que les nostres estratègies de preparació d'exàmens seran diferents. Construeix a partir de les teves característiques individuals. Si ets auditor, llegeix llibres de text i notes en veu alta, si ets cinestèsic, escriu fulls de trucs a partir de les teves notes i fes un pla de respostes.

Un altre mètode eficaç és el mapatge mental. Aquesta és una bona manera d'estructurar la informació, actualitzar el coneixement i comprendre ràpidament l'essència del tema, fins i tot després de molt de temps. Més detalls sobre com elaborar mapes mentals i com treballar-los, parlem aquí.

Quines són les primeres preguntes a aprendre? Si durant el semestre tens una bona comprensió de l'assignatura, passa a preguntes sobre les quals tinguis almenys una idea.

Si cada bloc nou no es pot entendre sense l'anterior, només hi ha una opció: aprendre-ho tot en ordre.

També té sentit començar amb preguntes complicades, donant temps suficient per estudiar-les. El millor és tractar-los abans de cansar-se i perdre la concentració. Deixa preguntes fàcils per a més endavant.

I ser coherent. Seguiu l'estratègia que heu escollit, fins i tot si comences a entrar en pànic a mesura que s'acosta l'examen.

Esforçar-se per la comprensió, no per la memorització

Aprofundeix en el bitllet i no intentis memoritzar-lo. La memorització és notòriament una estratègia perdedora, que també requereix més temps. Troba connexions lògiques en preguntes, crea associacions.

Això sí, a cada assignatura hi ha informació que cal saber de memòria: dates, fórmules, definicions. Però fins i tot memoritzar-los és més fàcil si entens la lògica.

A l'examen, digueu el material amb les vostres paraules, feu conjectures perquè la resposta sigui més detallada.

Mètode "3-4-5"

Un bon mètode quan necessites preparar-te per a un examen en un curt període de temps. Només trigaran tres dies, però hi ha molta feina per fer. Cada dia cal treballar tot el material, però a un nivell diferent, aprofundint constantment.

El primer dia, llegiu tota la vostra sinopsi o manual de formació per refrescar els vostres coneixements sobre el tema, a grans trets, per implicar-vos. Condicionalment, creiem que ja pots aprovar l'examen per als tres primers.

El segon dia, tractes les mateixes preguntes, però ja segons el llibre de text per aprendre més detalls i subtileses. Si et prepares amb diligència, ja pots comptar amb un quatre.

L'últim dia, portes les teves respostes a l'ideal: repeteix, omple els buits, recorda. Després del tercer dia, ja estàs preparat per aprovar l'examen perfectament.

Dos dies per estudiar, un per repassar

El sistema és molt senzill: tot el material s'ha de dividir en dues parts idèntiques i aprendre en dos dies. El tercer dia està dedicat completament a la repetició.

Estableix un límit de temps

Podeu aprofundir en cada tema indefinidament, així que no intenteu recordar totes les subtileses. Des d'un gran capítol d'un llibre de text, destaca els punts principals: el material estructurat amb un volum petit és més fàcil de percebre.

En els nostres cursos universitaris, vam repartir totes les entrades entre companys i cadascun va preparar una breu sinopsi per la seva banda. Si el vostre grup no està ben desenvolupat, podeu demanar materials i fulls de trucs als estudiants de grau superior.

No et quedis encallat

Si creieu que heu estat assegut sobre una pregunta durant massa temps, ometeu-la. El millor motivador a l'hora de preparar és un temporitzador. Decidiu quant de temps podeu dedicar a un bitllet, per exemple 30 minuts, i després del venciment, passeu al següent. Preneu-vos unes hores abans de l'examen per resoldre les preguntes que falten.

Planifiqueu la resposta del vostre bitllet

Qualsevol, fins i tot la pregunta més extensa es pot descriure en poques paraules. A més, cada tesi hauria d'evocar associacions.

Aquest pla es pot revisar ràpidament abans de l'examen per tenir ganes de treballar. Es coneix el mètode de tres frases: escriu el problema, la idea principal i la conclusió de cada pregunta.

L'estudi depèn de la matèria

Les característiques individuals no són només per a tu, sinó també per a la matèria que s'estudia. Per exemple, les ciències exactes -matemàtiques, física- requereixen pràctica. Per a les humanitats, és important poder processar grans quantitats d'informació, memoritzar dates, noms, definicions.

Però, repeteixo, cal abordar activament l'estudi de qualsevol tema: aprofundir en el tema i esforçar-se per comprendre'l.

El format de l'examen també és important. Si estàs estudiant per a un examen oral, digues en veu alta les teves respostes futures. La meva tàctica preferida és tornar a explicar el material a algú de casa o, quan no està entusiasmat, a mi mateix davant d'un mirall. Encara és millor que algú no només t'escolti, sinó que també et faci preguntes quan alguna cosa no està clara.

Si us esteu preparant per a les proves, val la pena resoldre una dotzena de proves típiques, anotar els vostres errors, repetir temes problemàtics i resoldre-ho tot de nou.

Si l'examen està escrit, cal que penseu amb antelació l'estructura de la resposta.

Prepara't per a dos o tres

Escriu els temes més difícils segons la teva opinió: la intel·ligència col·lectiva ajudarà a tractar-los més ràpidament. És millor cooperar amb els companys que estan decidits a estudiar, en cas contrari, la preparació per a l'examen pot convertir-se en una reunió agradable i ordinària amb converses amistoses.

No, això no vol dir que estigui prohibit fer broma i relaxar-se. Només cal tenir en compte l'objectiu principal de la reunió.

Algunes recomanacions més per preparar-se per als exàmens

Pren descansos. Això us ajudarà a relaxar-vos i a ordenar informació nova als prestatges.
Apagueu el telèfon, no aneu a les xarxes socials, no us acosteu al televisor. Si no podeu suportar la temptació, llegiu sobre com fer front a les distraccions.
Dormir prou.
No us oblideu dels aliments: donarà força addicional al vostre cos. Tanmateix, no hauríeu de menjar en excés. Normalment, després d'un dinar massa abundant, comença a tenir son i no vol estudiar gens.
Eviteu les situacions d'estrès i la negativitat d'altres persones. L'ambient durant les classes ha de ser el més favorable possible.
No confieu massa en fulls de trucs i fulls de trucs. I si no saps enganyar bé (has de reconèixer que també has de ser capaç de fer-ho), ni tan sols hauries de començar.
Organitza el teu espai d'estudi: lluminós, còmode, amb tots els materials necessaris a mà. El llit no és la millor opció: hi ha una gran probabilitat d'adormir-se amb un tema avorrit.
Feu que les llistes amb vinyetes siguin més fàcils de recordar.
Les activitats esportives ajudaran a distreure i estirar els músculs que s'han adormit durant una sessió prolongada. A més, mentre córrer, anar en bicicleta o fer una activitat física semblant, pots dedicar-te el temps a pensar en preguntes difícils.
Si creus que no tens ganes d'estudiar, comença pel tema que et sembla més interessant. Això us ajudarà a tornar al camí.
Anar a passejar al vespre. Durant la preparació, els nervis solen estar alerta, així que cal relaxar-se una mica.
Feu un pla de preparació clar.