Com memoritzar més amb el mètode 50/50

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

El treball correcte amb el text és més efectiu que l'amuntegament sense sentit.

Quina és l'essència del mètode

Perquè la informació sigui més fàcil de recordar en el moment oportú, cal estructurar-la inicialment correctament i vincular-la amb els coneixements que ja té. També és important tornar al material tan sovint com sigui possible, utilitzant-lo a la pràctica.

Dediqueu només el 50% del vostre temps a estudiar informació i l'altre 50% a processar-la.

Per recordar informació d'un llibre, no n'hi ha prou amb llegir-lo sencer. I fins i tot repetir dues o tres vegades. Per tant, no perdis el temps i no intentis dominar-ho tot en un dia.

Llegeix uns quants capítols i passa la resta del temps explicant-los i discutint-los amb algú, o simplement anota els punts clau que has après. D'aquesta manera recordaràs molt millor el que has llegit.

Per què funciona

Segons un estudi realitzat per una refutació de la piràmide d'aprenentatge de NTL Institute, els estudiants recorden al voltant del 90% de la informació si l'utilitzen immediatament o l'expliquen a algú altre.

Això passa perquè per a això cal esforçar el cervell, pensar en el material i reformular-lo.

El periodista i publicista nord-americà Daniel Coyle al seu llibre diu que les persones que llegeixen deu pàgines, i després tanquen el llibre i escriuen un resum del que llegeixen, recorden a la llarga un 50% més de material que els que llegeixen quatre vegades les mateixes 10 pàgines. en fila i només intenta recordar-los.

Tot és qüestió d'esforç: com més n'hi hagi a l'hora de treballar amb informació, millor serà el procés d'aprenentatge. La lectura superficial i la simple repetició no requereixen gairebé res de tu. I per gravar o tornar a explicar, cal identificar els punts clau, processar-los i organitzar-los.

Com aplicar el mètode 50/50

Prendre notes

Cada vegada que apreneu alguna cosa nova, llegiu un capítol d'un bon llibre o escolteu una conferència important, preneu-vos un moment per escriure les idees clau.

Millor encara, obligant-te a prendre notes mentre aprens.

Tornant al que has après, interromps el procés d'oblit i ajudes el cervell a consolidar informació nova. Els psicòlegs anomenen això l'efecte de la prova.

Per fer que l'aprenentatge sigui encara més efectiu, preneu notes amb paper i llapis. Els científics afirmen que el bolígraf és més poderós que el teclat: avantatges de la mà llarga sobre l'ordinador portàtil Nota Tenir que crea una connexió cognitiva més forta amb el material que s'està estudiant, en comparació amb l'ús d'un teclat. El motiu és que escrivim massa ràpid i el cervell no té temps per absorbir informació. I encara que escrivim a mà més lentament, recordem més i millor.

Explicar el material als altres

No us preocupeu si no en sabeu molt sobre el tema, i no us preocupeu per quantes persones haureu de tornar-lo a explicar. No importa gens. La clau és centrar-se en el que estàs aprenent i com pots compartir-ho amb els altres.

Podeu començar a escriure al bloc i escriure noves idees que hàgiu après. Prova de gravar podcasts o crear vídeos i compartir els teus coneixements a YouTube. Veureu el progrés independentment de si teniu lectors o oients.

Aquest enfocament té molt en comú amb la tècnica del físic nord-americà Richard Feynman. És conegut per la seva capacitat per explicar popularment temes complexos com la física quàntica. La seva manera d'ensenyar és precisament transferir coneixements a altres persones en el llenguatge més senzill possible. D'aquesta manera, podeu identificar ràpidament les llacunes i veure què encara no heu descobert. En altres paraules, ensenyes als altres pel teu bé.