Taula de continguts:

Per què un calendari és més efectiu que les llistes de tasques pendents
Per què un calendari és més efectiu que les llistes de tasques pendents
Anonim

Intenta planificar el teu dia en funció del temps i no de les tasques.

Per què un calendari és més efectiu que les llistes de tasques pendents
Per què un calendari és més efectiu que les llistes de tasques pendents

Gairebé tot a la vida es mesura en unitats de temps:

  • A la feina hi ha terminis de projecte.
  • Alumnes i alumnes tenen un horari.
  • Google Maps mostra quant de temps trigues a arribar a la teva destinació.
  • Quan envieu el paquet, se us informa quant de temps trigarà a arribar al destinatari.

Per tant, és més convenient fer plans en funció del temps que de les tasques. Aquí és on el calendari és útil.

1. Ajudarà a canviar els hàbits

Dan Ariely, professor de psicologia i economia del comportament, va parlar d'aquesta propietat dels calendaris. Imagineu un calendari. Alguns fets s'hi reflecteixen, mentre que d'altres no. Normalment enregistrem reunions i reunions importants. I activitats com els esports, la meditació, trucar a familiars, no hi cauen. A la pràctica, resulta que ignorem els casos no registrats. Com a resultat, les nostres vides no estan alineades amb els nostres objectius i aspiracions.

Per evitar que això passi, afegiu no només tasques laborals al calendari, sinó tota la resta. Quan una activitat es programa regularment, és més probable que es converteixi en un hàbit.

Si l'assumpte és realment important per a vostè, afegiu-lo al calendari. La probabilitat que ho completis augmentarà molt.

2. Amb ell no t'oblidaràs de res

La diferència principal entre un calendari i una llista de tasques pendents és que el calendari és sensible al temps. Amb ell estàs limitat a 24 hores. Simplement no hi podreu afegir més casos. Irònicament, això redueix la paradoxa de l'elecció.

És convenient establir recordatoris per a assumptes petits. Per exemple, si necessiteu pagar factures o respondre una carta. Així que definitivament no t'oblidaràs d'ells.

3. Pots establir-hi objectius

Google Calendar té una funció útil anomenada objectius. El calendari seleccionarà l'hora del que és important per a vostè. Per exemple, per fer esport, meditar, llegir o treballar un llibre.

Un calendari t'ajudarà a aprofitar al màxim el teu temps. Amb ell, no només feu un seguiment dels esdeveniments, sinó que també trobareu temps per a activitats que us són importants.

4. És més convenient programar reunions amb ell

Els que fan moltes reunions han d'intercanviar un munt de missatges per acordar un moment. La planificació és molt més convenient si doneu accés al vostre calendari. Marques quan estàs ocupat i comparteixes l'enllaç amb una altra persona. Ell tria un moment adequat per a si mateix, afegeix un esdeveniment al vostre calendari. Això us estalvia un munt de temps a tots dos.

Si feu una cita i demaneu a algú que us doni temps, suggeriu que us ajusteu a l'horari de l'altra persona. Això és educat i també estalvia temps.

Recomanat: