5 consells per prendre les decisions correctes

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

L'autor de "The Subtle Art of Don't Care" explica com separar les emocions de la raó i no penedir-se de la seva elecció en el futur.

Mark Manson, autor d'autoajuda, blogger i emprenedor, comparteix consells sobre com prendre decisions informades i tenir èxit.

1. Sigues objectiu

Totes les decisions importants de la vida estan d'una manera o altra relacionades amb l'avaluació dels valors financers, emocionals, socials, intel·lectuals i altres. Cadascun d'ells ha de ser considerat i pesat acuradament. I al mateix temps, tingueu en compte no només el futur proper, sinó també el llunyà.

Analitzar els propis valors sol ser molt difícil, perquè requereix ser objectiu.

Tenim tendència a afavorir les recompenses momentània i a actuar sobre les emocions. A més, depenem dels prejudicis existents i del desig de protegir la nostra reputació. Ens costa discernir els beneficis a llarg termini de qualsevol solució, perquè hi ha pors i angoixes que ens preocupen ara mateix. I és difícil ignorar-los.

Les emocions compliquen les coses. Mai ens permetran admetre que ens hem equivocat i renunciar a allò a què hem dedicat molt de temps. El problema rau precisament en la priorització incorrecta. I per aprendre a prendre les decisions correctes, primer has d'admetre sincerament els teus errors.

Entre altres coses, les emocions ens obliguen a evitar dificultats a curt termini, encara que a llarg termini puguin portar a l'èxit. No obstant això, el secret principal de la presa de decisions és aprendre a veure exactament les dificultats que en última instància us ajudaran a tenir èxit.

2. No tinguis por de perdre

Probablement heu escoltat històries d'emprenedors que van passar per una dotzena de fracassos abans de construir un negoci rendible.

De vegades sembla que només tenen sort. Però ens amaguem de la nostra atenció treballant amb desenes d'idees de negoci en brut, cadascuna de les quals té poques possibilitats d'èxit, però promet grans beneficis. És a dir, si l'empresa deixa de negociar, l'empresari perdrà molt pocs diners. Però si aquesta idea funciona, els beneficis seran enormes.

Imagina que estàs tirant dos daus. I, tan bon punt tinguin el mateix nombre de punts, rebràs 10.000 dòlars. Però cada rotllo costa 100 dòlars. Quantes vegades hauràs de jugar? Si esteu a gust amb les matemàtiques, entendreu que la probabilitat de guanyar és bastant alta. Per tant, heu de provar fins que us quedeu sense tots els diners.

La majoria de la gent ni tan sols pensa en el fet que la vida és una sèrie incessant d'aquests llançaments. I fins i tot perdent alguna cosa per cada intent, al final pots guanyar.

Sí, en aquest joc tindreu més fracassos que victòries. Però un guany superarà totes les pèrdues, així que val la pena.

Aquest enfocament es pot aplicar a tots els àmbits de la vida:

• A la feina. Ofereix idees atrevides, encara que saps que el 90% les rebutjarà. I si almenys un és apreciat, serà un impuls potent per al desenvolupament de la teva carrera.
• En educació. Deixeu que els vostres fills s'enfrontin a dificultats a una edat primerenca, encara que estiguin segurs que no ho faran. Si tenen èxit, els donarà un gran avantatge en el futur.
• En la vida personal. A les dates, sigueu atrevits i directes, sense amagar qui i què voleu. Estigueu preparats perquè per això no us porteu bé amb molta gent.
• En l'autoeducació. Compra un munt de llibres complicats, encara que tinguis por que la majoria siguin completament incomprensibles i inservibles per a tu. I un d'ells canviarà radicalment la teva vida.
• En les relacions amb els altres. Accepteu totes les invitacions, sabent per endavant que l'acte o la gent que hi serà present serà avorrit, i tornareu a casa abans que tothom. Algun dia hi trobareu algú realment important i interessant.

Esperant el resultat immediat, et prives de l'oportunitat d'aconseguir l'èxit en el futur. La raó per la qual la majoria de la gent fa això és per les mateixes emocions. No obstant això, són de curta durada i dictats pel moment actual. I això interfereix en la presa de decisions correcta.

3. Nodriu les vostres emocions

Si observeu amb atenció, podeu concloure que els gossos entremaliats sempre tenen mals amos. Després de tot, la disciplina d'un animal és un reflex de l'autodisciplina del seu amo. Poques vegades veus un gos amb un amo normal, que destrossa la casa, mastega paper higiènic i taca el sofà.

Això es deu al fet que la nostra connexió amb les mascotes és emocional. Si no saps com fer front a les teves pròpies emocions, no pots fer front a un gos. És fàcil.

Les emocions són el mateix gos, només que viu al cap. Només vol menjar, dormir, tenir sexe i divertir-se, però no pensa gens en les conseqüències. I amb aquesta part del nostre "jo" cal treballar.

Aquest "gos" del nostre cap és realment capaç d'influir en el comportament. Per exemple, intel·lectualment sabem que menjar gelat per esmorzar és una mala idea. Però si el nostre cervell de "gos" vol això, serà difícil convèncer-lo. És per això que aquesta part de la consciència necessita ser educada i entrenada constantment, literalment com una mascota. Has de donar-te les ordres correctes, premiar-te i castigar-te. Però, per descomptat, de vegades complau-te.

4. Mantingueu al mínim els remordiments futurs

Els psicòlegs de vegades es refereixen a la pena com una emoció racional. Intentant predir el futur i trobar-hi allò que hem de lamentar, intentem raonar racionalment.

Quan prenguis una decisió, presenta't després d'escollir una de les opcions. Intenta entendre què et fa sentir pena en aquest cas. A continuació, torneu a jugar el mateix futur, però imaginant-vos que heu fet una elecció diferent. Compara les diferents versions, valorant quan et sents més penediment.

Aquest mètode és, en primer lloc, molt emocionant i, en segon lloc, molt eficaç. Però sempre que hagis pensat en totes les opcions possibles i tinguis tota la informació necessària a la teva disposició.

La majoria de nosaltres tenim por de fracassar o de cometre un error greu. Però n'hi ha prou de preguntar-se: "Lamentaré aquest error?" Si la resposta és no, aquest és el risc a assumir.

De la mateixa manera, a moltes persones els agrada pintar un gran èxit en la seva imaginació. Fes-te la pregunta: "Ho sento si no ho entenc?" I si respons que sí, val la pena sacrificar alguna cosa.

De vegades, la decisió correcta es fa extremadament clara, tan bon punt la porteu sota aquestes dues condicions. Es diu que Jeff Bezos va deixar la seva alta i ben pagada posició per fundar Amazon precisament perquè confiava que ho penediria si almenys no intentava crear una cosa així durant tota la seva vida. Continuant a la seva antiga feina, de totes maneres es retreuria més.

En lloc de basar les vostres decisions en la probabilitat d'èxit o fracàs, penseu en possibles penediments. Aquest és l'indicador més precís del que realment t'importa.

5. Escriu-ho tot

La millor manera de distingir els esclats emocionals de les decisions intel·ligents és anotar-les.

Expressar els teus pensaments en paper és una manera senzilla però molt eficaç d'organitzar tot el que et gira pel cap.

Els sentiments incerts estan estructurats i comprensibles. Les contradiccions internes es fan notables. I tornar a llegir el que has escrit et permet veure la teva pròpia lògica (o la seva manca) i obre noves idees que mai has pensat.

Aquí teniu el que podeu escriure per ajudar-vos a prendre la decisió correcta:

• Quins són els costos i beneficis?El primer pas és analitzar a fons el que guanyes i perds amb cada opció. No us limiteu a una llista banal de pros i contres. Feu una taula de cinc columnes. Dividiu la columna "avantatges" per la meitat, en beneficis a llarg termini i a curt termini: els obteniu prenent una decisió. A més dels inconvenients, afegiu una columna per a lamentacions: podeu experimentar-los en el futur fent determinades eleccions. A l'última columna, tingueu en compte si hi ha una opció existent amb una petita possibilitat d'èxit.
• Què va motivar la teva decisió? És aquesta la qualitat que vols desenvolupar en tu mateix? Totes les decisions que prenem, serioses i poc, d'alguna manera estan motivades per les nostres intencions. De vegades són evidents, per exemple, si el desig de saciar la gana et demana a menjar alguna cosa. Però de vegades tot no és tan senzill: quan nosaltres mateixos no entenem què ens impulsa, o quan els objectius s'entrecreuen amb els nostres valors fonamentals.

Aquí teniu alguns exemples de preguntes per fer-vos:

• Esteu comprant un cotxe nou perquè és realment més rendible i millor o perquè voleu impressionar els altres?
• Esteu sol·licitant la custòdia exclusiva dels vostres fills perquè realment els interessa o només esteu intentant venjar-vos del vostre exmarit?
• Estàs intentant iniciar un negoci perquè t'inspiren les dificultats, els alts i baixos del camí, o només ets gelós dels amics que tenen el seu propi negoci?

Si finalment descobreixes alguns motius ocults, atureu-vos i pregunteu-vos si les vostres intencions us ajudaran a convertir-vos en qui realment voleu ser.