Com deixar de perdre el temps i prendre les decisions correctes

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Quan sigui difícil triar una cosa, només voleu posposar aquesta elecció per a més endavant. Però el problema és que la vida no s'atura i, al final, pots quedar-te en un abeur trencat juntament amb la teva indecisió. Què és pitjor: una decisió incorrecta o una inacció? Així que deixa de perdre el temps, fes alguna cosa ja!

Últimament, sovint m'adono que els meus amics estan jugant durant el temps abans de prendre decisions. "Vull escriure un llibre, però no sé per on començar". "M'agradaria deixar de fumar, però què faré llavors?" "Sempre he volgut viatjar, però no trobo el temps". En cert sentit, tot el que diuen significa una cosa: tenen por.

En 30 anys, no recordaràs quin tipus de pa vas comprar a la fleca. Al teu llit de mort, no t'importarà quin equipatge vas portar amb tu de vacances. No recordareu si hauríeu d'haver anat a una comèdia romàntica o una pel·lícula d'aventures (excepte, és clar, la seqüela de Die Hard).

Cap d'aquestes coses importarà. El que realment importa és el que vas fer, el que vas invertir, el que vas decidir prendre. O el que no van fer. Aquest és el punt.

De fet, la majoria de decisions no canvien vides. A l'univers no li importa el que menges per esmorzar, però és molt probable que mengis alguna cosa. Així que tracta-ho! Per descomptat, és millor que menges ous remenats en comptes de galetes. Però no totes les solucions són iguals. I fins i tot al revés. Però la majoria de vegades, has de decidir què fer.

Per descomptat, podeu prendre decisions equivocades (per exemple, no veure Die Hard). Però la majoria de vegades, quan prens una decisió, no tries entre això o allò, tries entre acció i inacció. I la majoria de nosaltres tenim por de prendre decisions.

Dediquem temps a planificar i establir objectius que mai s'aconseguiran. Tenim por de fer alguna cosa malament i ens obsessionem amb detalls menors. I, malauradament, malgastem els moments més importants sense rumb.

Millor que planificar

No m'importa planificar. Només sé que els plans només entren en mi i en moltes persones amb qui he parlat. Això és un obstacle. Una altra manera de quedar-se. Aleshores, quina és la solució al problema? Què l'ajudarà a desfer-se de la necessitat paralitzant de triar?

Només comença. La vida és un viatge, no un pla de negoci. Deixa d'intentar controlar-ho tot.

Sé que sona massa pretensiós, oi? Però què vols més: planificar la teva vida o viure-la? Treu-ho tot del cap i viu.

No importa on vas, quant de temps necessites per pensar. Només vés. La majoria de vegades, només cal avançar cap a alguna cosa, no cap a allò cap al qual esteu movent-vos. Deixeu de preocupar-vos per quina carretera prendre, només aneu. Un cop creïs impuls, pots aprendre a gestionar. Així funciona la vida.

Un amic meu anomena això el principi de la bicicleta. Vol dir que és més fàcil canviar la teva vida quan estàs en moviment. Com passa amb el ciclisme, com més ràpid vas, més fàcil serà de controlar. Per contra, si no us moveu i intenteu controlar, el més probable és que caigueu. No és interessant que els errors no es produeixin quan ens movem massa ràpid, sinó quan ens movem massa lentament? Així que comença a pedalar i mira on acabes.

Què fer després

La teva feina és aprofitar l'oportunitat, no obtenir totes les respostes. Si no esteu segur per on començar, comenceu amb petits canvis.

1. Anar a córrer o anar en bicicleta sense un objectiu concret. Comenceu a conduir amb l'esperança de sortir d'un terreny conegut. Gireu a l'atzar per cada carrer o camí a l'atzar fins que us perdeu. No et preocupis per com tornar. Mira on ets. Recordeu aquesta sensació de meravella per on vau vagar. Recordeu seguir conduint. Esforça't i intenta perdre't més sovint. Això us ajudarà a superar millor les dificultats cada vegada que preneu decisions, grans o petites.
2. Seu fora sense gadgets durant una hora. Deixa't avorrir i mira on et porta l'avorriment. Estàs escoltant el xiulet dels ocells? udol del vent? La teva pròpia respiració? Centra't en els cotxes, els nens o els sons dels insectes. Primer, feu-ho un cop per setmana, després cada dos dies, després cada dia. Una de les raons per les quals retardem la presa de decisions importants és perquè ens distreuen coses noves. La distracció és incompatible amb la decisió. Fer una pausa del soroll t'ajudarà a sintonitzar les eleccions que has de prendre.
3. Fes alguna cosa que t'espanti. Envieu el vostre currículum a una altra feina. Digues a algú que l'estimes. Convida el teu veí a una cita. Riure en veu alta en un lloc públic. Inicia una conversa amb un desconegut. Puja a l'arbre. Truca a la persona amb qui estàs enfadat i perdona'l. Després d'això, escolta la sensació d'estar alliberat de la por. Recordeu aquest sentiment la propera vegada que us intimida un gran objectiu o una situació de risc. Recorda que no moriràs per això. Proveu i en el futur, només confieu en el curs dels esdeveniments.

Alguns d'aquests consells poden semblar ximples, però com més els seguiu, més apreneu a controlar els vostres sentiments. La veritat és que no podem controlar la vida, però sí que hi podem participar. Les coses que poden semblar fora de control estan al teu poder més sovint del que penses.

Només recordeu: no és el destí el que importa, la direcció és important.

Si no saps què fer amb la teva vida: quin llibre escriure, quina cançó cantar, quina feina triar, quina persona contractar, intenta triar almenys alguna cosa. No és una solució perfecta, però almenys és un bon començament. Perquè la veritat és que si comences a moure't, sempre pots canviar de direcció.