2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
Una gran selecció de vegades no es converteix en un avantatge, sinó en un problema. Però això es pot arreglar.
Segons Quan l'elecció és desmotivant: es pot desitjar massa coses bones? quan tenim menys opcions, estem més contents amb la nostra decisió. I intentant no perdre's els millors resultats en inseguretat, frustració, estrès, penediment i descontentament amb la vida.
El reconegut psicòleg Barry Schwartz ha trucat a persones que sempre s'esforcen per trobar la millor solució maximitzadora. S'embarquen en un tediós estudi de totes les opcions possibles, invertint molt de temps i esforç. Però a causa de les limitacions del pensament, simplement és impossible avaluar totes les opcions disponibles. En última instància, els maximitzadors estan menys contents amb les seves eleccions que les persones "moderades". Prenen decisions ràpidament, sense tenir en compte un milió d'opcions.
Al seu llibre The Paradox of Choice, Schwartz va descriure un experiment amb compradors. Es va demanar a un grup que provessin sis varietats de melmelada i escollissin quina volia comprar. I l'altre té 24 espècies. Al segon grup li va costar molt més triar. Segons Schwartz, només el 3% de les persones finalment van fer una compra. L'àmplia elecció pot ser descoratjadora per als consumidors, ja que els obliga a esforçar-se més per prendre una decisió. Així que els consumidors no compren el producte”, explica.
Quan hi ha massa factors a tenir en compte, la gent comença a buscar la millor opció. Això passa, per exemple, quan es compra un cotxe. Heu de tenir en compte el preu, la fiabilitat, la potència, la garantia, el color. El procés de selecció és molt cansat, però com a resultat, encara pots estar insatisfet.
Aprèn a conformar-te amb una bona opció sense lluitar per un ideal inassolible. En cas contrari, no aconseguiràs res.
La moderació és una estratègia de presa de decisions que busca un resultat satisfactori en lloc d'un òptim.
Tria la primera opció que s'adapti a les teves necessitats. O una opció que compleixi la majoria dels criteris. Però no busquis l'ideal.
Schwartz aconsella seguir aquest pla quan necessiteu prendre una decisió:
- Defineix els teus objectius i valora la importància de cadascun.
- Agrupa les opcions. Penseu en la probabilitat que cadascun d'ells satisfà els vostres desitjos. Tria el més guanyador.
- Considereu les implicacions de les vostres eleccions per redefinir els vostres objectius i perspectives de futur.
La majoria de les vegades, resulta ser la millor elecció i sense reflexions innecessàries. Confieu en la vostra intuïció, no us enganxeu a la recerca de l'ideal i avalueu cada opció només segons els seus mèrits, i no en comparació amb altres. La vida serà més fàcil quan aprenguis a conformar-te amb una bona opció en lloc de perseguir la millor.
Recomanat:
Com la creença en un final feliç ens fa prendre males decisions
Creure en un final feliç és una trampa mental que fa que el nostre cervell ens digui que no és la millor opció. Entendre per què el positiu no sempre és bo
25 errors de pensament que ens fan prendre males decisions
Les distorsions cognitives són característiques del cervell que ens ajuden a sobreviure, però de vegades també funcionen en contra nostre i ens obliguen a prendre decisions equivocades
Por al fracàs: la trampa del pensament que ens impedeix créixer
Aquest biaix cognitiu impulsa l'evitació del risc. Es manifesta en forma d'ansietat severa, pensaments negatius, falta de voluntat d'actuar
Què és la resistència interna i com ens impedeix canviar a millor
La resistència interna no és mandra. Aquest és el mecanisme de defensa del nostre cervell. No pots desfer-te'n, però pots superar-ho. Us explicarem com
Com deixar de perdre el temps i prendre les decisions correctes
Quan sigui difícil triar una cosa, només voleu posposar aquesta elecció per a més endavant. Com prendre una decisió i desfer-se de la indecisió, t'ho explicarem ara