Una manera convenient de controlar el nivell d'aigua corporal per als propietaris d'Android

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Una persona pot viure sense menjar durant diverses setmanes, però sense aigua quan fa calor pot morir en poques hores. Malauradament, absolutament no prestem la deguda atenció a l'aigua i no controlem la seva quantitat al nostre cos. Hem d'arreglar això! Un telèfon intel·ligent Android i un parell d'aplicacions útils ens poden ajudar amb això.

Lifehacker publica regularment diversos articles sobre la importància de mantenir l'equilibri hídric al cos. Si encara us costa beure la quantitat necessària de líquid, assegureu-vos de llegir i provar d'utilitzar una de les aplicacions suggerides a continuació.

Hydro Coach

La primera aplicació que us vull presentar és Hydro Coach. Al primer llançament, se us demanarà que introduïu la vostra adreça de correu electrònic, que us subscriviu al butlletí i que configureu el consum d'aigua personal i les notificacions. El primer pas és introduir el teu nom, sexe, edat i pes. A continuació, heu de triar la vostra rutina diària i el volum del vostre got d'aigua. Com a resultat, es calcularà la quantitat d'aigua que heu de beure diàriament.

Depenent del volum del got i de la quantitat d'aigua que necessiteu, en determinats intervals rebràs un recordatori per beure la següent porció. L'aplicació manté estadístiques sobre l'aigua que beu per dia, setmana, mes. Els desenvolupadors han fet que Hydro Coach sigui molt semblant a les aplicacions de Google, cosa que crec que és un avantatge. Hi ha una versió de pagament en què els anuncis estan desactivats, el diari no està limitat, hi ha estadístiques addicionals i notificacions millorades.

Rega el teu cos

La següent aplicació que us ajudarà a fer un seguiment de la quantitat d'aigua del vostre cos és Water Your Body. La configuració al primer inici també consta de quatre passos: unitats de mesura, pes, inici i final dels recordatoris i selecció del volum del recipient per beure. Com en la primera aplicació, hi ha un registre de consum, un informe de l'aigua beguda i del pes. És a dir, tens l'oportunitat d'utilitzar aquesta aplicació per fer un seguiment dels canvis en el teu pes. L'aplicació es fa en un color verd agradable, que s'associa amb la salut.

Recordatori de beure aigua

Drink Water Reminder és l'aplicació més senzilla de la nostra col·lecció. Està en anglès, però fins i tot un alumne de cinquè serà capaç d'enfrontar-s'hi. Us indiquem les unitats de mesura, pes, amb quina freqüència i quan us recordem de beure aigua. Premem el botó Beure aigua, indiquem quant hem begut, i per l'onada blava creixent entenem quant ens queda per beure avui.

Aqualert

Aqualert és una altra aplicació en anglès. A diferència de Drink Water Reminder, és molt més funcional. Sé que els nostres lectors prefereixen les aplicacions en rus, però Aqualert té una gran capacitat per sincronitzar-s'hi. L'idioma rus es troba a la configuració de l'aplicació, però al meu Nexus 5, després de triar l'idioma rus, res ha canviat. Per 1 $, podeu desactivar els anuncis existents. L'aplicació és molt brillant i gràcies a això, pot agradar al vostre fill. Després de tot, també és important que els nens beguin prou aigua.