Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Les millors aplicacions i serveis web per a aquells que volen escapar de l'enrenou de la vida quotidiana, relaxar-se i estar sols amb ells mateixos.
Aplicacions mòbils
1. Meditació d'hàbit simple
Una aplicació per a aquells que no troben prou temps per meditar. Les sessions curtes es poden fer a la feina, caminant o en transport públic.
2. Marea
El disseny més senzill i còmode. Pots meditar sota el soroll dels arbres o el so de la pluja. El temps mínim de sessió és de 25 minuts. Suficient per relaxar-se, calmar-se i sentir-se tranquil.
3. Espai de capçalera
L'aplicació és adequada tant per a principiants com per a professionals. El disseny fàcil d'utilitzar us ajudarà a navegar ràpidament i començar a meditar immediatament. Per als qui no han meditat mai, hi ha un vídeo introductori en anglès. La versió gratuïta inclou un curs de 10 dies, però hauràs de pagar més per paquets addicionals.
4. Brain.fm
L'aplicació conté tant música per a la meditació com només els sons de la pluja, el bosc o el so del surf. Tot el contingut es divideix en tres categories: concentració, relaxació i son. Només el primer grup està disponible gratuïtament. Els altres dos estan disponibles per una tarifa.
5. Soroll blanc
El soroll blanc us pot ajudar a relaxar-vos o dormir. Pots crear la teva pròpia llista de reproducció a partir de 50 cançons diferents. Afegeix algunes de les teves cançons preferides a les teves preferides per accedir-hi ràpidament. L'aplicació inclou un temporitzador pràctic i una funció d'alarma.
6. Tranquil·litat
Sons de la vida salvatge per ajudar a calmar i alleujar l'estrès. Podeu activar-lo en segon pla a la feina: el servei té una versió web i una versió mòbil. Diversos cursos i diverses col·leccions estan disponibles a l'aplicació.
Calma: medita, dorm, relaxa Calm.com, Inc.
Calma: son i meditació Calm.com
Serveis web
7. Defònic
Un servei web amb un disseny còmode i agradable. Crea la teva pròpia banda sonora per a la immersió i la relaxació. Diverses pistes d'àudio que es poden combinar per crear un so únic. El lloc té temes de dia i de nit, així com un temporitzador.
Defònic →
8. Pensaments de píxels
Un servei web que et convida a escriure els teus problemes i pensaments negatius en una bola lluminosa, i després veure com s'allunya, dissolt-se en l'espai infinit de l'Univers.
Pensaments de píxels →
Recomanat:
6 coses senzilles que et faran molt més feliç
Com ser feliç? Els neuròlegs tenen la resposta. Resulta que el nostre cervell necessita coses tan senzilles que es poden comparar amb guanyar la loteria
Com aprendre a tocar la guitarra utilitzant aplicacions i serveis web
Aprendre els conceptes bàsics de tocar la guitarra pel teu compte no és una bona idea. Aquest article us mostrarà com aprendre a tocar la guitarra mitjançant aplicacions i lliçons en línia
11 serveis web i aplicacions per aprendre rus
Tant si voleu obtenir notes altes com si simplement voleu escriure i parlar de manera competent, aquests projectes us ajudaran. Aprendre rus pot ser fàcil
Canvia la teva vida en 2 setmanes: 14 coses senzilles que et faran més feliç
Hem desenvolupat un curs de dues setmanes per a tu que respondrà a la teva pregunta: "com canviar la teva vida?" Comença avui
Com aprendre a tocar el piano mitjançant aplicacions i serveis web
Les aplicacions i serveis dedicats per a pianistes us ajuden a millorar les vostres habilitats del teclat