Per què el "aliment viu" recupera la salut?

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Bon dia! Em dic Sergey Slinko, tinc 48 anys, visc a Kíev i menjo exclusivament productes frescos i naturals. De vegades, aquest estil de menjar s'anomena "aliment cru", però no és un terme molt apropiat. M'agrada "menjar en viu" o el mateix més. La idea principal és que el cos de qualsevol criatura del nostre planeta estigui òptimament adaptat al consum d'aliments naturals i naturals. I només en ell el cos treballa de la manera més eficient possible. Per als humans, aquestes són fruites fresques, verdures, herbes, baies i, de vegades, fruits secs. I qualsevol aliment artificial (principalment tractat tèrmicament) és menys adequat que el natural. Si això és així, ho descobrireu una mica més, i començaré amb el principal: com vaig deixar la "dieta tradicional". Va passar a l'hivern del 2010-2011…

Es creu que l'estil de menjar canvia dràsticament a causa de la malaltia, la passió per la religió / el misticisme o un esforç de voluntat després de determinats llibres, pel·lícules, l'exemple d'una altra persona. I als 44 anys estava pràcticament sana, evitava les religions, estimava el menjar “tradicional” en cos i ànima. I aquesta vida m'ha agradat!

Em va encantar la carn a la brasa, m'encantava l'olor, l'aspecte, el gust i la sensació a la llengua. Em vaig riure dels vegetarians, i quan vaig llegir accidentalment sobre Izyum, vaig estar segur que era un "divorci".

Però un dia de la primavera del 2010, després d'una altra carn, de sobte vaig notar una sensació estranya: la carn era suau i inexpressiva. Vaig pensar que estava menjant en excés i és millor esperar una mica. Però va passar una cosa sense precedents: com més temps no menjava carn, menys en volia i millor em sentia. I em vaig atrevir a experimentar: viure una mica sense carn! La meva salut era forta, en tot cas, sempre "saltaré". I hi ha proteïnes al peix: així va començar el meu període de peixos, que aviat va acabar amb el mateix resultat. Llavors la mató va ser un èxit… però quan el desembre de 2010 el meu menjar preferit era una petita porció de farinetes (sense sal i mantega) i un bol enorme d'amanida, vaig tenir molta por.

La meva mare és metgessa, sabia que la carn dóna proteïnes, la llet - calci i el peix - fòsfor. Però sense tot això, la meva salut i el meu benestar van millorar ràpidament! Hi havia un "buit" al cervell: la realitat va començar a contradir el coneixement. Em vaig afanyar a estudiar totes les teories nutricionals disponibles, però no hi va haver respostes fins que vaig arribar al llibre de P. Sebastianovich. S'ha convertit per a mi en una mena de "trencaclosques" clau que em posava al cap les informacions disperses en una imatge coherent. Vaig llegir el llibre "avorablement" durant dos dies, i el tercer vaig anunciar a la meva dona que només menjaria fresc i natural, és a dir, no cuinaria farinetes! La meva bella "meitat" va somriure i va dir: el que diguis, estimat! I al cap d'un parell de setmanes ella mateixa va "demanar" que s'unís a mi. Així que, el gener de 2011, la nostra família va passar a menjar només fresc i natural.

Primer vam fer AMANIDES. Les combinacions més complexes de 7-8 verdures / fruites / hortalisses d'arrel, amaniments de diversos olis, additius de fruits secs i llavors: era molt saborós, literalment els vam gaudir i vam estar preparats per menjar tota la vida. Però… després de 3 mesos va passar un altre "alguna cosa": volia alleugerir l'amanida a 2-3 productes, em va agradar així. I el regust de mantega es va tornar d'alguna manera "pesat", només se li van afegir un parell de gotes. I l'abril de 2011 em va venir un pensament "salvatge": mossegar un tros de col directament del cap de col. Per a la meva sorpresa, m'ha agradat! Millor que l'amanida. A partir d'aquell moment va començar el nostre període d'alimentació separada.

Ara ho mengem tot per separat. Sense barrejar, el gust és molt més brillant i ple, i l'addició d'oli i sal generalment mata l'alegria de les sensacions. I així la saturació i l'augment d'energia arriben més ràpid. Això no és un mono clàssic. Podem menjar tomàquets, després amb gust seguir amb cogombres, i berenar amb col. Però també hi va haver un període "albercoc" en què vam menjar gairebé 100% albercocs durant 2 setmanes. I també "nectarina", "caqui", "aranja", etc. La maduixa, la síndria i el meló també van millor per si soles.

Hem canviat la nostra dieta per un motiu: tenia millor gust. I es va tornar més saborós quan el propi cos volia canvis.

Com va reaccionar el meu cos davant el MATEIX? El cas és que sóc una persona purament pragmàtica. La meva mare és metgessa, jo mateix sóc enginyer electrònica, així que només necessito beneficis reals i mesurables. I el meu cos va reaccionar molt bé. Aproximadament una setmana després, vaig començar a despertar-me al matí simplement perquè dormia prou! No hi havia somnolència, no hi havia ganes d'estirar-se una mica més. L'energia durant el dia s'ha convertit en "més que suficient". A més. Una olor desagradable i una floració marró matinal van desaparèixer de la boca. Al cap d'una estona, l'olor de la suor va desaparèixer. Durant un any i mig, una dutxa tèbia amb una tovallola (sense gels ni xampús) m'ha estat suficient perquè estigués net i fresc. A la primavera del 2011, de sobte em vaig adonar que estava perdent pes agradablement. Amb una alçada de 192 cm, pesava 96 kg, en 4 mesos vaig perdre fins a 78 kg, i ara pes 82 kg. El meu pes preferit! Al mateix temps, la pell de tot el cos es va netejar, es va tornar més suau i llisa. Després d'afaitar-me, la meva cara va deixar de picar (vaig llençar els gels a les escombraries). La llengua es va tornar rosada, com la dels nadons. L'herpes que apareixia periòdicament als llavis va desaparèixer per sempre. A finals de 2011, em va sorprendre un pensament "salvatge": per què no caminar descalç per la neu? Va fer por, perquè tota la meva vida anterior fins i tot em vaig rentar les mans amb aigua tèbia. Però quan vaig sortir, va resultar que era al revés: bonic. Ara passo sovint així. Enteneu que no heu de recordar els refredats (i altres) malalties.

De tant en tant em faig proves mèdiques, anàlisis, exploracions, i sovint hi ha incidents en què el metge no entén què passa. Els meus resultats contradiuen els seus conceptes. Un altre metge, estudiant els resultats, declara:

-Ja saps, tens una gran predisposició hereditària a la hipertensió i necessites…

De sobte, desconcertada, va quedar en silenci, passant els ulls per la pantalla de l'ordinador i fent clic amb el ratolí. Després de 20 segons, va continuar sorpresa:

-… però la probabilitat d'ocurrència en aquest moment és pràcticament nul·la! Aquesta és la primera vegada que ho veig! El teu desenvolupament d'hipertensió s'està movent en la direcció oposada!

Després de 2 anys, fins i tot els meus òrgans i sistemes interns van començar a funcionar millor del que prescriuen els estàndards mèdics per a un noi de 25 anys. L'osteocondrosi va desaparèixer de la columna vertebral i es va tornar més flexible que en la seva joventut. El pols va baixar a un valor de 50-52 batecs, cosa que indica un cor sa i vasos sanguinis nets. I moltes, moltes, moltes altres coses.

Estic molt content amb la meva elecció. M'he assegurat que menjar productes frescos i naturals sigui el sistema alimentari més natural. Permet desfer-se de malalties i altres problemes del cos de la manera més eficaç i natural. No cal fer res a propòsit, tot passa per si sol. Sí, n'hi ha molts anomenats. "Teories científiques" que demostren que això no pot ser. Però potser!!!

He comprovat!