9 maneres de gaudir de les teves vacances

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si vas de vacances, aquests 9 consells imprescindibles t'ajudaran a no espatllar el teu viatge tant esperat i a treure'n el màxim profit.

Si aneu de vacances, comproveu si us heu preparat correctament. Hem reunit 9 consells essencials per ajudar-te a treure el màxim profit del teu dia.

Per a aquesta publicació m'han inspirat els seus 9 consells per planificar les vostres vacances, on parla dels seus descobriments i experiències. I després de llegir cadascun d'ells, em vaig adonar que no només recolzo la seva opinió, sinó que recentment també practico gairebé totes les regles. I ara us proposo que us familiaritzeu amb ells.

Doneu-vos temps per canviar

Alguna vegada has passat un moment en què acabes de començar a gaudir del plaer de les teves vacances, però s'han acabat de seguida? Crec que la majoria de nosaltres ens hem enfrontat a aquestes situacions. Al cap i a la fi, és important no només aprofitar el temps de la vostra ocupada agenda de treball per a les vacances, sinó també donar-li temps al cos per canviar d'un règim a un altre. Per a mi, el període d'adaptació i la transició al règim de descans triga uns 1-2 dies. És per això que em costa anomenar un cap de setmana de tres dies vacances, ja que durant aquest temps es pot gaudir molt de comunicar-se amb els amics, però no relaxar-se del tot. Aquest temps simplement no és suficient per alliberar el cervell de pensaments sobre el treball. És molt important donar-se el temps suficient per trencar el ritme de treball i permetre que el cos es relaxi completament. El meu mínim és de 7 a 10 dies, durant els quals tinc temps per descansar mentalment i reiniciar-me.

Deixa que els altres treballin per tu

Si durant les teves vacances no vols contestar cartes i trucades telefòniques sobre temes empresarials, cuida't abans de marxar, traslladant tots els assumptes als teus companys i elaborant un pla de treball. Si no podeu "sortir del procés" completament i no obrir la vostra bústia durant una setmana, poseu-vos d'acord amb algú dels vostres companys a qui simplement enviareu cartes de treball, i ell o ella les portarà a la feina. Organitzant així els processos de treball, puc gaudir de les meves vacances sense pensar ni preocupar-me per les qüestions d'oficina.

Activeu el mode "Fora d'accés"

Si ho vau fer tot bé en la primera etapa, no cal que seguiu el procés de treball i us poseu en contacte a la feina. En cas contrari, no podreu descansar completament i reiniciar el vostre cervell. Només oblideu-vos-ho una estona, aviseu als socis i clients que no us posareu en contacte i dedica aquests dies només a vosaltres mateixos i a la vostra vida personal.

Minimitzar l'estrès

Si et sents còmode vivint segons el pla, no hauries d'experimentar amb viatges espontanis, sinó preparar i planificar les teves vacances amb antelació. Prepareu tota la llista de documents i informació que us pugui ser útil al moment (reserves d'hotels, horaris de trens locals, itinerari de viatge, llista de cafeteries i restaurants propers), pengeu-vos al telèfon de la ciutat i tot el que necessiteu per a la vostra tranquil·litat. ment i viatge còmode.

Oblida't dels gadgets

Per a molts de nosaltres, les vacances són impossibles sense un telèfon intel·ligent o una tauleta. Fem fotos de tot el que veiem al nostre voltant, i de seguida publiquem fotos a Instagram, Facebook o Twitter, amb pressa per compartir noves impressions amb els altres. Estem lluny, però ens esforcem per mantenir-nos en contacte, "enganxant-nos" a la pantalla durant la resta.

A la vida normal, no puc imaginar el meu dia sense un telèfon intel·ligent, un ordinador portàtil i WIFI (la feina requereix), però de vacances sempre intento utilitzar diversos aparells el menys possible i gaudir de la realitat que m'envolta. Per treure el màxim profit de les teves vacances, oblida't de la connexió a internet gratuïta al vestíbul del teu hotel i fes alguna cosa més útil en aquest cas.

Porta un llibre amb tu

El llibre us ajudarà no només a distreure, sinó també a organitzar l'exercici del vostre cervell. A més, els nous coneixements i experiència durant les vacances no seran suplantats per la molèstia laboral. Els llibres inspiren i obren noves facetes de la nostra consciència. Per experiència puc dir que les idees més fresques i atrevides que em van sorgir arran de la lectura de vacances.

Prova una nova experiència

Res no s'energia com impressions i emocions vives. Per tant, si voleu relaxar-vos completament, no us revolqueu durant dies a la platja, sinó divertiu-vos i participeu en activitats locals. Jugar al golf, prendre una lliçó de surf, participar en una classe de cuina local o fer submarinisme. No importa quin trieu, el que importa és que descobriu noves experiències i oportunitats.

Xatejar amb gent

Amb locals i estrangers. Comparteix experiències, coneix la vida dels altres i diverteix-te amb ella. Sempre podeu triar un interlocutor agradable i interessant per a vosaltres mateixos, xerrar almenys 3-5 minuts sobre temes generals i conèixer com viu la gent a altres ciutats i països.

Deixa un dia per preparar-te per als dies laborables

I per no fer malbé el resultat de les vostres vacances en molt poc temps, no us oblideu de tornar a casa almenys un o dos dies abans d'anar a treballar. Aquest temps és necessari perquè el cos s'adapti i s'adapti progressivament a la forma habitual.

Vaig provar tots els punts que Tom va descriure per mi mateix i em vaig adonar que la majoria d'ells ja estan practicant d'una forma o una altra. Amb sort, aquests consells bàsics ajudaran els altres a treure el màxim profit de les seves vacances, independentment de qui o on treballeu.