10 consells per canviar la teva vida per sempre

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Aquest article conté consells senzills per a aquells que volen canviar les seves vides per millorar i convertir-se en una personalitat forta. Preneu acció ara!

S'han escrit molts llibres i articles sobre com canviar la teva vida. Però quantes persones realment intenten seguir aquests consells? Potser és hora de prendre mesures? Especialment per a tu: consells provats a partir dels quals començar els canvis.

1. Passa temps amb les persones adequades

Deixa de comunicar-te amb persones que et fan enrere, queixa't constantment de la vida i d'altres persones. Connecta amb aquells en qui pots confiar, que creuen en tu i que no només t'accepten tal com ets, sinó que també estan disposats a acceptar qui vols ser. Tot l'anterior també s'aplica a la vostra família immediata. Et poden persuadir de rendir-te, però recorda: ho fan no per malícia, sinó per costum de cuidar-te.

2. No mireu mai la televisió

La televisió és el principal absorbent del temps lliure, cosa que també et posa nerviós: “No tinc molts diners! Com viure? Quin tipus de país? Quina gent tan terrible al meu voltant! Intenta no veure la televisió durant almenys un mes, i veuràs com es transformarà la teva consciència, i després la teva vida. I deixa de llegir notícies a Internet: no vols convertir-te en el propietari del clip thinking, oi? Creieu-me, la majoria dels esdeveniments que tenen lloc al món tenen poc efecte en la vostra vida.

3. Comunicar-se amb persones reals

Res no pot substituir la comunicació amb una persona viva: ni xarxes socials, ni xats, ni correu electrònic, ni tan sols un telèfon mòbil. Intenta no seure a les xarxes socials, no llegiu les interminables notícies dels vostres amics. Si vols xerrar: convida a una cafeteria, convida a passejar, practica esport, troba un hobby comú. Només comunicació en directe, només comprensió de les emocions dels altres, només atenció a una persona.

4. No mentiu

Hi ha una senzilla saviesa: tot el secret, tard o d'hora, es fa evident. I serà encara pitjor del que et pots imaginar. Si dius la veritat tot el temps, no hauràs de recordar què li vas dir a la persona i en quins detalls. I recorda el més important: mai et mentis a tu mateix.

5. Fes esport

En un cos sa ment sana. No cal assolir cotes sense precedents en una carrera esportiva i posar la teva salut a l'altar de la victòria. N'hi ha prou per mantenir el teu cos en bona forma: córrer, practicar esports, arts marcials, fitness o simplement fer exercicis cada dia. Creu-me: el teu cos t'ho agrairà més d'una vegada, el teu estat d'ànim sempre serà bo, no tindràs por de cap estrès.

El nostre principal assassí és un estil de vida sedentari, perquè la natura va crear una persona per al moviment.

6. No tinguis por de canviar

No us sentiu al vostre propi pantà, desenvolupeu-vos, sortiu de la vostra zona de confort, busqueu respostes a les vostres preguntes, poseu-vos noves súper tasques. Mira la gent que t'envolta: molts d'ells no fan res per canviar-se a ells mateixos i la seva realitat per ser més feliços. No sigueu com ells. Deixa de pensar en estereotips i estereotips. Llegir llibres, aprendre noves habilitats, viatjar, estudiar, somiar i convertir-se en una persona amb qui sigui interessant passar temps.

7. Aprèn dels teus errors

La vida és una escola on totes les persones som estudiants: a uns ho fan malament, a altres ho fan bé. Comprèn: un error, sigui el que sigui, no fa por de cometre, ni fa por repetir-lo. Això vol dir que no has après la lliçó, no has descobert el tema. I la vida us posarà aquesta tasca davant vostre una i altra vegada fins que la resolgueu.

8. Valora el que tens

La majoria de la gent pensa que serà feliç quan assoleix un cert nivell de vida: un cotxe nou car, una noia (home), una renovació en un apartament, un sou enorme o una posició important. Però aleshores una persona aconsegueix el que vol, gaudeix d'aquest moment una estona i comença a buscar un nou objectiu. I així successivament fins a l'infinit. La vida es converteix en treball per aconseguir alguna cosa, i una persona perd la capacitat de gaudir dels fruits del seu treball i del moment present.

Aprèn a relaxar-te i gaudeix del que ja tens. Tu i molts dels teus conciutadans tens alguna cosa que no està disponible per a la majoria de la gent del planeta.

9. Sigues responsable

Moltes persones no volen assumir la responsabilitat no només d'algú, sinó també de les seves pròpies vides. La majoria requereix alguna cosa dels altres, del país, de Déu, de la bona sort, però s'oblida de preguntar-se. Aprèn a ser responsable de tu mateix i de les persones que estimes, fes més del que s'espera de tu i la teva vida canviarà per sempre. No et queixes dels fracassos, la manca de diners i, finalment, l'ordre al país. Tot es pot canviar (encara que no immediatament). Només has de començar per tu mateix.

10. Dormir prou

El consell més senzill i savi és dormir prou. Anar a dormir a l'hora i llevar-se d'hora al matí. Ningú va anul·lar la saviesa popular: "En qualsevol situació incomprensible, vés a dormir" i "El matí és més savi que el vespre".

Si ja seguiu aquests consells, genial, esteu pel bon camí. I si no, assegureu-vos de provar: segur que no empitjorarà.

Si vols tenir el que mai has tingut, comença a fer el que mai has fet.

Richard Bach