Com escriure una carta per ajudar a preparar-se per a la mort i canviar la teva vida

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

La majoria de la gent voldria acomiadar-se dels seus éssers estimats abans de morir, per expressar-los els seus sentiments. Naturalment, ningú pot predir quan i com moriran. Els accidents i altres imprevistos sovint ens priven d'aquesta conversa amb la nostra família. Però els experts han trobat una solució.

Vyjeyanthi Periyakoil, professor associat de clínica a la Universitat de Stanford i cap del programa de cures pal·liatives de Stanford, ha desenvolupat una plantilla de carta que podeu utilitzar per acomiadar-vos dels amics i la família i dir-los quant signifiquen per a vosaltres. Aquesta plantilla conté set punts que us haurien d'ajudar a escriure una carta que pugui suavitzar una mica el fet de la mort.

Periykoil ha treballat amb pacients en fase terminal durant molts anys i sovint es va trobar en el paper d'intermediari entre els malalts i els seus éssers estimats, ajudant a tots dos a expressar els seus sentiments, esperances i pesar. Es va adonar que de vegades requereix ajuda externa.

Així va ser com va tenir la idea d'una carta als éssers estimats. Va crear una plantilla en vuit idiomes perquè persones de diferents parts del món puguin parlar dels seus sentiments i acomiadar-se de les seves famílies.

Plantilla de carta als éssers estimats

1. Gràcies a les persones importants de la teva vida.
2. Escriu els teus records més estimats.
3. Demana perdó a aquells que has ofès.
4. Perdona els que t'han ofès.
5. Gràcies als vostres éssers estimats pel seu amor i cura.
6. Digues a la teva família i amics quant els estimes.
7. Digues adéu.

És útil escriure una carta així a tothom

Escriure una carta com aquesta quan ets jove i saludable pot tenir un impacte positiu en molts aspectes de la teva vida.

La manera de comunicar-se amb els éssers estimats canviarà. Us serà més fàcil parlar no només de la mort, sinó també de qualsevol altre tema que abans semblava prohibit.

A més, escrivint una carta així et pots calmar. Fins i tot si et passa alguna cosa, la teva família coneixerà els teus sentiments.

Alguns punts no són aptes per a tothom

Tot i que l'objectiu de la plantilla és facilitar l'acomiadament dels éssers estimats, el procés d'escriure una carta en si és molt complicat. És possible que hagis d'escriure algunes opcions abans de poder expressar completament els teus pensaments i sentiments.

Aquesta plantilla de carta no és per a tothom. Durant el seu treball, Periykoil va descobrir un grup de persones que estan convençudes que parlar de la seva pròpia mort, sobretot acomiadar-se, els portarà la mort.

Molts també van comentar l'article de Periykoil al New York Times. Algú pensa que no té dret a perdonar ningú, perquè només Déu pot perdonar. Altres estan segurs que hi ha greuges que no es poden perdonar.

Sigui com sigui, no cal seguir tots els punts exactament. Tria allò que és especialment important per a tu personalment i escriu la teva carta.