Com crear la llar d'infants perfecta: consells d'un psicòleg

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Juntament amb Flatplan, continuem una sèrie d'articles sobre com equipar correctament un apartament perquè sigui agradable viure-hi.

Flatplan és un servei per a la creació de projectes d'interiorisme. Mentre treballen en un projecte, els dissenyadors de Flatplan consulten experts: un entrenador físic sap com fer que un apartament sigui còmode per fer esport, un xef sap com organitzar una cuina acollidora i un autònom sap com crear una oficina a casa. En un projecte conjunt, busquem l'assessorament d'experts de diferents àmbits.

Aquesta vegada hem demanat a la psicòloga infantil i familiar Sabina Lamanna que us expliqui com equipar la llar d'infants.

L'interior de l'habitació del nen influeix en el desenvolupament del nen. Si s'organitza correctament, ajudarà al nadó a créixer en un ambient alegre i còmode, a desenvolupar la creativitat i a formar-se com a persona.

Com ubicar correctament un viver

Una habitació infantil és un lloc per dormir, jugar, estudiar i guardar coses. Perquè l'habitació sigui funcional, cal dividir l'espai en tres parts: un lloc per dormir, un espai de joc i d'estudi. Per a un nen d'educació infantil, la prioritat és la zona de jocs, i per als més grans, la zona d'estudi.

És millor organitzar un lloc de treball al costat d'una finestra, on hi hagi molta llum natural. Si és possible, la zona de dormir s'ha d'allunyar de la porta perquè el nen tingui una sensació de seguretat. Per als jocs, el millor és reservar un lloc al centre de l'habitació sobre una catifa suau, que permeti accedir a la llum del dia.

Assessorament de Flatplan

Zona de joc

La zona de joc ha de ser segura i divertida. No hauríeu de desordenar aquest espai amb joguines voluminoses, és millor deixar-lo lliure i donar al nen un lloc per a la creativitat. A la zona de jocs, podeu col·locar una paret sueca i una taula per a jocs amb sorra i aigua, cobrir la paret amb pintura de pissarra. Com més abstracte sigui l'entreteniment, millor funciona la imaginació del nen i més oportunitats per jugar.

La coberta de pissarra permetrà al nen no només dibuixar a les parets, sinó també utilitzar-les en l'aprenentatge: per resoldre problemes, per memoritzar les regles. Podeu combinar aquest recobriment amb un de magnètic: en una paret d'aquest tipus, també podeu enganxar imants amb notes.

Assessorament de Flatplan

La pintura de pissarra es pot utilitzar per cobrir no només la paret, sinó també les portes dels armaris i els taulells. Aquesta pintura també està disponible en blanc; podeu dibuixar-hi amb retoladors.

Si l'espai ho permet, organitza una zona de lectura a l'habitació: penja les prestatgeries a l'alçada dels ulls i posa els llibres infantils de cara. Les imatges en color interessaran al nen, voldrà tenir-les en compte. Col·loqueu coixins suaus a terra per asseure's còmodament amb un llibre a la mà.

Zona d'estudi

Perquè el nen sigui còmode per estudiar, és important escollir una taula, una cadira i una il·luminació ergonòmics. El millor és triar aquests mobles perquè creixin amb el nen: el llit es fa més gran i la taula i la cadira són més altes. La llum ha de ser brillant i sense ombres dures; això farà que els ulls estiguin menys cansats. Per ajudar l'alumne, pots penjar un mapa geogràfic, taules per assignatures i cartells recordatoris que t'ajudaran a recollir el teu portfoli i fer els deures.

A l'hora d'organitzar un lloc per a les classes, és important tenir en compte les característiques individuals del nen: com d'atenció i diligència és, si capta ràpidament la informació, si necessita recordatoris i exemples il·lustratius. Per exemple, si el nen no és molt diligent, no hauríeu de fer una zona d'estudi davant de la finestra: sovint es distreu. Per la mateixa raó, tots els cartells d'ajudant s'han d'ubicar una mica més lluny del lloc de treball.

Lloc per dormir

Una zona per dormir ben organitzada pot millorar el son del vostre nadó. Per fer-ho, cal triar un bon matalàs, coixí, roba de llit i la il·luminació adequada.

• La mida del llit ha de ser adequada a l'alçada del nen (els seus peus no han de reposar sobre el capçal).
• Trieu roba de llit en tons pastel de setí, chintz o calicó. Ha de ser suau, sense patrons brillants. La roba interior de colors pot distreure el son i els colors brillants poden excitar el sistema nerviós.
• Intenta que la zona de dormir sigui acollidora perquè el teu fill gaudeixi d'estar-hi.

Perquè el vostre fill dormi bé, 1, 5-2 hores abans d'anar a dormir, atenueu les llums de l'apartament i tanqueu les finestres amb cortines opaques. L'hormona melatonina, responsable del son, només es produeix a les fosques, de manera que durant el son és millor rebutjar qualsevol llum, inclosa la llum nocturna. La seva llum redueix la sensibilitat del sistema circadià a la llum brillant del vespre en nens en edat preescolar. nivells de melatonina, que fa que els nens sovint es despertin a la nit i se sentin cansats al matí. És possible utilitzar un llum vermell. Aquesta il·luminació no suprimeix la llum vermella i la qualitat del son i el rendiment de resistència de la producció de melatonina de les jugadores de bàsquet xineses.

Com triar els colors adequats

Influències del color Psicologia del color: efectes de percebre el color sobre el funcionament psicològic dels humans. sobre l'estat emocional del nen. Alguns tons causen malenconia i depressió, d'altres - alegria i inspiració. Per tant, és important triar correctament l'esquema de colors per al viver. La regla principal és no sobresaturar l'habitació amb un color i no fer-la massa brillant. És millor si l'habitació està en colors pastís tranquils amb accents brillants a les parets o elements de decoració.

En triar els accents de color, centreu-vos en les característiques psicoemocionals del nen (actiu i fàcilment excitable, tranquil i tímid). És important triar els colors perquè no interfereixin amb l'estudi, el joc i el son.

A continuació s'explica com alguns colors afecten l'estat emocional dels nens:

• El vermell millora La percepció del color vermell millora la força i la velocitat de sortida del motor. freqüència cardíaca i respiració, i activitat física. Si hi ha molt de vermell, pot provocar agressivitat i ansietat. Tanmateix, els petits accents vermells poden millorar la concentració i ajudar un nen tímid a sentir-se més segur.
• El color groc està associat a les associacions emocionals infantils amb els colors. amb la llum del sol i evoca emocions alegres. Si hi ha molt de groc, és difícil que un nen es calma i s'adormi.

• El blau calma les associacions color-emoció: experiència passada i preferència personal. … Funciona bé per a nens excitats i redueix l'activitat física. Però si t'excedeixes, tindrà un efecte aclaparador i depriment.
• Associacions emocionals infantils amb color posseeix un color marró. efecte calmant perquè està associat a la natura. Els nens que estan ansiós es sentiran bé en una habitació decorada amb aquests colors. Tanmateix, el marró s'ha de combinar amb el beix i altres tons pastel, en cas contrari, encadenarà i aclapararà el nen.

• El verd es considera una bona opció per a un viver perquè és el color de la natura i la frescor (sobretot si utilitzeu tons verds pàl·lids). Potencia el verd fèrtil: el verd facilita el rendiment creatiu. la capacitat lectora i la imaginació, potencia la creativitat.
• Pink presenta les associacions emocionals infantils amb el color. plaer i altres emocions positives. A més, desenvolupa l'empatia i el sentiment de cura, per la qual cosa una habitació amb tons rosa pastel és una opció en la qual no passa res.

Demana l'opinió del teu fill, però ofereix opcions per triar. Per exemple, pregunta: "T'agrada més aquest blau o aquest verd?"

Com crear un ambient còmode

Selecció de mobles

Els nens exploren el món que els envolta i posen a prova tot la força: balancejar-se a les cadires, saltar als llits, desmuntar el contingut dels armaris. Això forma part de créixer, no hauríeu de jurar per aquestes bromes. Una altra cosa és que els mobles han de suportar les experiències dels nens.

Un nen més gran, per descomptat, voldrà jubilar-se. Per fer-ho, podeu assignar espai amb prestatges lleugers que permetin passar la llum, però tancar visualment l'habitació.

Assessorament de Flatplan

Els mobles han de ser pràctics, funcionals, però no voluminosos: això pot aclaparar el nen. Doneu preferència als mobles en tons neutres. Els armaris lluminosos, un llit i una taula avorriran ràpidament un nen, i comprar-ne un de nou serà car. És millor afegir accents de colors als articles de decoració: pòsters, llums, coixins i catifes de nit.

Organitzem l'emmagatzematge de coses

Es pot ensenyar als nens a estar ordenats amb el disseny d'emmagatzematge adequat. Col·loqueu les joguines i altres objectes en recipients petits a l'alçada dels ulls perquè el vostre fill pugui guardar joguines i altres objectes. Els contenidors han de ser còmodes per a les mans dels nens i fàcils de lliscar. Enganxeu una etiqueta fotogràfica a cadascuna que indiqui quin és el lloc. Tanmateix, els contenidors per si sols no us ensenyaran res: els adults haurien de donar exemple.

Renunciar a la televisió

Psicòlegs i pediatres aconsellen abandonar la televisió a la llar d'infants: perjudica l'ús dels mitjans i el son infantil: l'impacte del contingut, el temps i l'entorn. el son, redueix la Infància i l'Adolescència i Mitjans Digitals. rendiment escolar, provoca depressió i obesitat Efecte de les xarxes socials sobre l'obesitat infantil: aplicació del modelatge d'equacions estructurals amb el mètode Taguchi. …

A un nen menor d'1, 5 anys no se'ls hauria de donar cap tauleta i mostrar dibuixos animats a la televisió: les imatges brillants que canvien ràpidament fan que l'Acadèmia Americana de Pediatria anuncia noves recomanacions per a l'ús dels mitjans de comunicació infantil. el sistema nerviós del nadó, afectat negativament per Efectes potencials dels mitjans de pantalla sobre el desenvolupament cognitiu dels nens menors de 3 anys: revisió de la literatura. en el seu desenvolupament i pot empitjorar el son.

Podeu acostumar el vostre fill als gadgets de l'Acadèmia Americana de Pediatria anuncia noves recomanacions per a l'ús dels mitjans infantils. a partir dels 2 anys, limitant el temps que passa a la pantalla. Per a nens de 2 a 5 anys: una hora al dia, per a nens de 6 a 12 anys: 2 hores al dia.

Flatplan us ajudarà a equipar la llar d'infants perquè el nen s'hi senti còmode. El preu no depèn de la complexitat del projecte i de la mida de l'apartament: per 29.900 rubles, podeu obtenir un pla pla preparat de tota l'habitació amb dibuixos, estimacions i consells per als constructors. Deixeu una sol·licitud i en una setmana tindreu un projecte de disseny ben pensat amb llistes de control de compra i dibuixos.