Taula de continguts:
- Què has de saber abans d'aplicar l'exfoliant
- 1. Frega les estries
- 2. Exfoliant per aprimar
- 3. Exfoliant per a la cel·lulitis
- 4. Exfoliant per a l'elasticitat de la pell
- 5. Exfoliant per a una pell jove
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Podeu desfer-vos de la cel·lulitis, les estries i altres problemes de la pell amb un fregat regular.
Què has de saber abans d'aplicar l'exfoliant
- Podeu fregar la pell seca dues vegades al mes, la pell grassa un cop per setmana.
- Els exfoliants no s'han d'utilitzar a la pell danyada o irritada, així com per a malalties de la pell.
- Assegureu-vos de realitzar una prova de sensibilitat abans d'utilitzar un nou exfoliant. Aplicar al canell, mantenir durant 20 minuts i esbandir. Observeu l'estat de la pell durant 24 hores.
- Preneu una dutxa o bany calent immediatament abans del procediment. Això és necessari per vaporitzar la pell i engrandir els porus. Per tant, l'eficiència del fregat serà significativament més gran.
1. Frega les estries
Les estries: les estries són el resultat d'un microtrauma a la pell a causa d'un fort augment o pèrdua de pes o canvis hormonals. L'exfoliant amb sal i sucre tonifica la pell, li dóna elasticitat i lluminositat, fent que les estries no es notin.
Ingredients
- 1 cullerada de sal marina gruixuda
- 1 cullerada de sucre
- 100 ml d'oli d'oliva.
Preparació i aplicació
Combina els aliments i remena bé. Apliqueu l'exfoliant a les estries del vostre cos. Massatge durant 7-10 minuts.
Rentar les restes del producte amb aigua tèbia i repartir la pell amb llet nutritiva, oli o crema corporal.
2. Exfoliant per aprimar
La pell de llimona té propietats per cremar greixos. La farina de civada exfolia les cèl·lules mortes, mentre que la mantega i el iogurt nodreixen i hidraten profundament la pell.
Ingredients
- 2 cullerades de ratlladura de llimona
- 1 cullerada de farina de civada
- 1 culleradeta d'oli d'oliva
- 2 cullerades de iogurt natural sense sucre (contingut de greix - de 2, 7 a 4, 5%).
La pell de taronja es pot substituir per la pell de llimona.
Preparació i aplicació
Tritureu la civada en un molinet de cafè. Barrejar tots els ingredients junts. Apliqueu l'exfoliant a les zones problemàtiques i feu un massatge durant 5-7 minuts.
A continuació, esbandiu la resta del producte amb aigua tèbia. No cal hidratar addicionalment la pell després del procediment.
3. Exfoliant per a la cel·lulitis
Fregar amb cafè mòlt dispersa la sang i suavitza la coneguda pell de taronja. La mel hidrata la pell, la fa ferma i elàstica, retarda l'envelliment.
Ingredients
- 2 cullerades de mel (qualsevol, preferiblement més espessa);
- 1 cullerada de cafè mòlt gruixut.
Preparació i aplicació
Barrejar mel i cafè. Aplicar l'exfoliant a les zones del cos afectades per la cel·lulitis i fer un massatge durant 7-10 minuts. Esbandida amb aigua tèbia.
Si teniu la pell seca, lubriqueu-la amb crema, llet o oli després del procediment. Per a altres tipus de pell, la hidratació que aporta la mel del matoll serà suficient.
4. Exfoliant per a l'elasticitat de la pell
L'exfoliant de carbassa i sucre uniformitza la pell i la fa ferma. Aquesta recepta és adequada fins i tot per a pells sensibles propenses a la inflamació i els brots.
Ingredients
- 1 tassa de sucre de canya
- 1 tassa de polpa de carbassa bullida
Si afegiu 5 gotes de vitamina E, l'exfoliació serà encara més eficaç.
Preparació i aplicació
Tritureu la polpa de carbassa en una batedora. Barregeu bé la pasta resultant amb el sucre. Apliqueu l'exfoliant a la pell i feu un massatge durant 5-7 minuts.
Esbandida amb aigua. Si tens la pell seca, hidrata amb crema, oli o llet.
5. Exfoliant per a una pell jove
La xocolata negra autèntica amb un alt contingut en mantega de cacau és una font d'àcids grassos que inhibeixen l'envelliment i l'envelliment de la pell.
Ingredients
- 3 cullerades de xocolata ratllada;
- 100 g de sucre de canya;
- 2 culleradetes d'oli d'oliva.
Preparació i aplicació
Combina la xocolata i el sucre. Afegir oli, remenar. Apliqueu l'exfoliant a la pell i feu un massatge amb moviments circulars durant un parell de minuts. Deixeu el producte durant 5 minuts més i esbandiu les restes amb aigua tèbia.
Recomanat:
Exfoliants facials de 5 cèntims i molt efectius
Pots fer que la teva cara sigui perfecta sense cosmètics cars. Només cal que feu exfoliants facials casolans amb el que teniu a la vostra cuina
5 súper exfoliants casolans per al cap i el cabell
Aquests exfoliants fets de sucre, sal, mel, oli i cafè netejaran el teu cuir cabellut, desfer-te de la caspa i restauraran la força i la brillantor del teu cabell
Només 2 exercicis et preparen per a un entrenament de força pesada
L'escalfament abans de l'entrenament serà més efectiu si utilitzeu una banda de resistència. Només dos exercicis escalfaran i prepararan el teu cos per a un estrès greu
Com treure els costats amb roba, dieta, exercici i embolcalls corporals
Els dipòsits de greix als costats no haurien de fer malbé l'estat d'ànim. Amb una mica d'engany i paciència, quedaràs perfecte. Eliminar els costats és més fàcil del que sembla
Llocs de treball: 34 idees per fer que el vostre lloc de treball sigui més còmode
No només escrivim sobre el meravellós servei Pinterest, sinó que també l'utilitzem de bon grat. En ell, hem intentat recollir treballs inspiradors que porten moltes idees per a cadascun de nosaltres. Mireu les taules de l'ampit, els taulers d'idees i els prestatges per a llibres i altres subministraments.