D'on provenen les convulsions i què fer-ne

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Algunes convulsions són inofensives i algunes causen aturada respiratòria.

Què són les convulsions

Un rampe és una contracció sobtada i sovint involuntària d'un o més músculs. Normalment les cames calen: es veuen afectats els músculs de la part posterior del panxell, així com la part davantera i posterior de la cuixa. Però els músculs dels braços, els canells, la paret abdominal i la cintura escapular tampoc estan assegurats.

En la majoria dels casos, els metges consideren aquesta condició, encara que dolorosa, però inofensiva. Sobretot si l'espasme muscular és de caràcter puntual i no dura gaire. No obstant això, hi ha combinacions de símptomes que requereixen una visita urgent al metge.

Però primer, fem una ullada a les causes més comunes de les convulsions.

Per què es produeixen convulsions?

D'on prové l'espasme muscular no està completament clar per a la ciència. Sovint, la causa no s'estableix mai (no obstant això, si la convulsió és única, realment no ho intentem).

Però hi ha situacions que sovint precedeixen l'espasme. Aquí hi ha set de les causes més comunes de Què causa rampes musculars? convulsions.

1. Tensió muscular

Sovint, els rampes són el resultat d'un enfocament massa vigorós de l'equip al gimnàs. Els esquinços i altres microtraumatismes resultants durant el procés de curació poden anar acompanyats d'esquinços i distensió no només de dolor (mal de coll), sinó també de rampes musculars.

2. Trastorns circulatoris

Un exemple clàssic és la síndrome del túnel. Aquest és el flagell dels que passen massa temps amb el ratolí d'ordinador a la mà. A causa de la posició constant, fixa i antinatural del canell, la circulació sanguínia als músculs es veu afectada. La conseqüència d'això pot ser tant dolor com debilitat muscular i rampes.

Un parell de casos especials més habituals:

• Sabates incòmodes … Sabates amb talons inusualment alts, darrers incòmodes, xancletes, que s'han de subjectar al peu, ficant els dits. Els músculs s'acostumen tant a la tensió antinatural que aleshores, quan finalment us desfes de la "bota espanyola", no es poden relaxar, s'engorgen.
• Posició incòmoda per dormir … Braços, cames, coll rígids: tot això també és un signe de trastorns circulatoris i pot provocar rampes a la nit.

3. Sobreescalfament i/o deshidratació

Tant se val què va causar exactament el sobreescalfament: calor estival, activitat física intensa o, diguem-ne, una temperatura elevada per infeccions. El més important és que juntament amb la suor alliberada, el cos perd no només humitat, sinó també electròlits, necessaris per a la correcta transmissió dels impulsos nerviosos. Els músculs reaccionen a això, inclosos els rampes.

4. Esgotament mineral

La manca de potassi, calci o magnesi pot interferir amb la relaxació muscular. I això porta a convulsions.

5. Tensió nerviosa o trastorns neurològics

En aquestes condicions, sovint és difícil que els músculs es relaxin. Ja sabeu les conseqüències.

6. Embaràs

Els rampes a les cames són familiars a moltes dones embarassades. Les raons d'això encara no estan del tot clares per als metges. Què causa els rampes a les cames durant l'embaràs i es poden prevenir? …

7. Certes malalties i prendre determinats medicaments

Els espasmes musculars s'associen sovint amb malalties com la diabetis, problemes renals i trastorns de la tiroide. També poden ser un efecte secundari de certs medicaments. Per què tinc rampes a les cames? Què pot ajudar? … Per exemple, furosemida i altres diürètics, així com medicaments per al tractament de l'angina de pit, l'osteoporosi, la malaltia d'Alzheimer i altres.

Què fer amb les convulsions

Afortunadament, els rampes són relativament fàcils de desfer en la majoria dels casos. A continuació, es mostren algunes mesures de primers auxilis habituals de rampes musculars.

1. Estireu el múscul afectat, feu un lleuger massatge

Això ajudarà a relaxar-se el múscul espasmòdic. Per exemple, els rampes de cames molt comuns es poden alleujar assegut, estirant les cames i estirant el dit del peu de l'extremitat afectada cap a tu.

2. Utilitza compreses fredes o calentes

Apliqueu una tovallola o un llençol amb un element calefactor remullat amb aigua tèbia al múscul. Podeu fer un bany calent o fer un hidromassatge dirigint els raigs d'aigua des de la dutxa cap al múscul espasmòdic.

El fred no serà menys efectiu. Emboliqueu una bossa de gel o verdures congelades en una tovallola i feu un massatge suau al múscul.

3. Prendre un analgèsic

Per exemple, Charley Horse ibuprofè. També ajudarà a relaxar el múscul espasmòdic.

Quan les convulsions són perilloses

L'espasme muscular pot ser un símptoma d'un mal funcionament greu en el treball d'un òrgan intern o del cos en conjunt. Per exemple, la cirrosi hepàtica, la diabetis mellitus tipus I, el desenvolupament de trastorns neurològics, en particular l'epilèpsia, sovint es fan sentir amb convulsions.

També hi ha un altre perill. Un espasme pot afectar no només els músculs grans, sinó també els músculs llisos que formen les membranes dels òrgans interns. Els espasmes d'aquests músculs són de vegades mortals. Per exemple, un espasme dels bronquis pot provocar una aturada respiratòria, i l'espasme de les artèries coronàries pot provocar un deteriorament del rendiment, o fins i tot una aturada cardíaca.

El Centre d'Investigació de la Clínica Mayo recomana que els rampes musculars busquin atenció mèdica el més aviat possible si les convulsions:

1. Passen sovint: diverses vegades al dia o diversos dies seguits. Aquest és un motiu per desconfiar i consultar un especialista.
2. Provoca molèsties greus, gairebé insuportables.
3. S'acompanyen d'edema, enrogiment o qualsevol altre canvi en el color i l'estructura de la pell.
4. Combinat amb febre alta i mal de cap.
5. Causa debilitat muscular severa.

Si no observeu cap dels símptomes enumerats, podeu exhalar: molt probablement, els espasmes no us amenacen amb res perillós. No obstant això, encara val la pena esbrinar-ne l'origen. Almenys per alliberar-se de sensacions doloroses similars en el futur.

Com tractar les convulsions

Si els rampes et causen molèsties (es desperta a la nit o duren molt de temps, malgrat el massatge i les compreses), acudeix al terapeuta. Per identificar anomalies al cos, el metge us farà algunes preguntes. Per exemple:

1. Amb quina freqüència tens convulsions?
2. A quins músculs afecten?
3. Està prenent algun medicament?
4. Amb quina freqüència beu alcohol?
5. Quin és el teu estil de vida i activitat física?
6. Quants líquids beus diàriament?

Per a un diagnòstic més complet, poden ser necessàries proves de sang i d'orina. Amb la seva ajuda, el metge esbrinarà el nivell d'oligoelements i també podrà comprovar l'estat dels ronyons i la glàndula tiroide. En alguns casos, es prescriu electromiografia. Es tracta d'una prova que mesura l'activitat muscular i diagnostica les anomalies existents en el seu treball.

Com a resultat, el metge establirà una malaltia, el símptoma de la qual són les convulsions, i prescriurà un tractament específic.

Com prevenir les convulsions

Tenint en compte les causes més comunes de rampes musculars, la prevenció és òbvia:

1. Beveu molta aigua per mantenir-vos hidratat.
2. No abusis d'alcohol. Entre altres coses, és un potent diürètic i provoca pèrdua de líquids.
3. Escalfeu regularment per evitar problemes circulatoris.
4. Porteu sabates còmodes.
5. Intenta evitar l'estrès i la tensió nerviosa. Hauríeu de descansar i dormir prou.
6. Assegureu-vos que la vostra dieta sigui completa i inclogui aliments rics en potassi, magnesi i calci: llet agra, cereals, verdures de fulla verda, fruits secs, etc.
7. Prendre minerals i suplements segons sigui necessari. Naturalment, feu-ho després de consultar un terapeuta.