Taula de continguts:
- 1. Caiguda del cabell i envelliment
- 2. Augment de la sensibilitat al dolor
- 3. Correcció de calor
- 4. Nus a la gola
- 5. Augment de l'olfacte i soroll a les orelles
- 6. Flatulència i inflor
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Escolta el teu cos. Pot ser que sigui el moment de descansar.
L'estrès constant és la norma per a la persona mitjana, i això no sorprendrà ningú. Però la periodista Ashley Abramson ho va fer. Va parlar dels símptomes inusuals que acompanyen el nostre estat d'estrès habitual. Anoteu si trobeu almenys tres símptomes: és hora de marxar de vacances.
1. Caiguda del cabell i envelliment
L'estrès pot causar una condició temporal que atura el creixement del fol·licle pilós. Això fa que els fils de cabell caiguin més fàcilment. A més, l'estrès crònic contribueix a la pèrdua de pigment del cabell. És per això que els cabells grisos apareixen a les persones a una edat jove.
2. Augment de la sensibilitat al dolor
Se sap que sentir-se cansat i estressat sovint s'acompanya de dolor al cap, l'esquena i el coll. Però els científics han descobert que aquesta condició pot anar acompanyada d'una disminució de la "tolerància" a altres tipus de dolor. Per exemple, un estudi d'un grup de nens amb dolor abdominal persistent va trobar que tenir un estímul estressant els fa sentir més aguts i desagradables.
3. Correcció de calor
La sudoració és normal, tret que sigui excessiva. Tanmateix, algunes persones comencen a esclatar quan estan estressades. Segur que estàs familiaritzat amb l'estat abans de l'examen o en el moment en què veus algú que t'importa. Això no és més que estrès.
4. Nus a la gola
L'anomenat "nus a la gola" és un espasme de l'esòfag, que fa que sigui més difícil per a una persona empassar-se. En situacions d'estrès, això li pot passar a qualsevol.
5. Augment de l'olfacte i soroll a les orelles
Els sons i les olors estan estretament relacionats amb el nostre estat emocional. Per tant, per a molts, l'estrès greu pot provocar una exacerbació del sentit de l'olfacte. I algunes persones poden sentir sons, brunzits i xiulets a les orelles.
6. Flatulència i inflor
La connexió específica entre l'intestí i el cervell que es produeix durant l'estrès de vegades pot provocar un desequilibri en la flora intestinal. Això al seu torn provoca inflor o flatulència.
És important destacar que els científics no sempre entenen per què les persones tenen reaccions tan diferents als mateixos estímuls. Tingueu en compte, però, que l'estrès lleu no té gaire impacte en la vostra condició. Si teniu els símptomes descrits anteriorment, això ja és una malaltia crònica que cal tractar.
L'estrès agut normalment no afecta la salut. Aquests símptomes són l'activació de l'estrès crònic quan les persones no tornen al seu estat original de repòs i recuperació.
Sharon Bergqvist MD, professora associada a la Facultat de Medicina de la Universitat d'Emory
Recomanat:
10 signes que estàs sortint amb un psicòpata
Creus que la teva parella és un psicòpata? Al nostre article, trobareu 10 signes d'aquesta relació. Si els coneixeu, tenim males notícies per a vosaltres
14 signes subtils que estàs en una relació sana
Des del comportament en les baralles fins a l'atenció al detall. Podeu escoltar aquest article. Reprodueix un podcast si és més convenient per a tu. Darrerament, els mitjans de comunicació parlen cada cop més de senyals, cosa que, és clar, és útil i important.
7 signes que indiquen que estàs triant les sabatilles esportives equivocades
La selecció de sabatilles esportives s'ha tornat molt difícil a causa de l'àmplia gamma de sabatilles esportives. Us explicarem com entendre que heu comprat les sabatilles esportives equivocades
9 signes que estàs desnodrit
La recerca de la primesa pot provocar greus problemes de salut. Si observeu algun d'aquests símptomes, reviseu urgentment la vostra dieta. Tothom que perd pes coneix un axioma senzill: per baixar de pes, cal consumir menys calories de les gastades.
15 signes que estàs en una relació sana
Com és una relació sana entre dues persones amoroses? En aquest article - 15 signes que indiquen una unió reeixida