Com acabar amb una relació que ja no és alegre

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Un final feliç és un atribut obligatori dels contes de fades infantils, però a la vida tot és molt més prosaic. Sovint ens trobem com a ostatges de les nostres històries d'amor. I només han d'aprendre a acabar a temps amb una relació difícil i difícil amb pèrdues mínimes per als dos socis.

En un dels episodis de la sèrie de culte sobre les relacions, Sex and the City, Carrie Bradshaw és abandonada inesperadament per un dels seus molts homes. Sense explicació, només un adhesiu groc de disculpes. Encara que no hagis vist aquesta sèrie i no hagis sentit parlar de Carrie per primera vegada, aquesta història té un missatge important: marxar sense explicació és dolent (els poemes de Brodsky o Akhmatova a l'adhesiu encara no compten).

Sí, de vegades és simplement necessari posar fi a una relació, i per a ambdues parts. Això no només ajudarà a qui va prendre la decisió de marxar, sinó que també li donarà l'oportunitat a la segona persona de desfer-se de l'afecció unilateral a temps i conèixer el seu veritable amor.

Reconèixer un problema és el primer pas per resoldre'l

No pensis que ets únic i que vas ser el primer a enfrontar-te a un problema similar. De tant en tant, molts de nosaltres ens trobem com a ostatges de les nostres pròpies relacions. Els vincles comencen a esclafar, com una pedra pesada, no et permeten respirar profundament. De vegades tens moltes ganes d'alliberar-te d'aquesta opressió per deixar de trencar ales per a tu i la teva parella i finalment començar a viure sol.

I sí, no hi ha res dolent amb el fet que la posada en marxa del teu amor no va volar. Troba la força per admetre-ho i poder seguir endavant. En l'amor, com en els negocis, hi ha fracassos.

Per descomptat, hi ha alguns senyals que s'ha travessat el Rubicó i és hora d'acabar la història d'amor. Analitza la teva relació, ordena't tu mateix i els teus desitjos. I prendre una decisió.

Com més temps ens tornem als records i pensem en el passat (és a dir, pensem en allò que ja no és i no serà), més allunyem nosaltres mateixos les perspectives reals d'un futur feliç. A més, si tot anés molt bé i perfecte en la teva relació, difícilment estaries llegint aquest article ara, oi?

No estireu: millor ara que després

El moment ideal per a una ruptura no arribarà, no cal divertir-se amb esperances. No hi ha bon moment per a res a la vida. Si les coses estan realment dolentes, la regla és: "Com més aviat millor".

Dóna a la teva parella l'oportunitat de conèixer algú que l'estimi de veritat.

Però siguem sincers: no estireu la goma. En joc està la possibilitat de no convertir-se en la "cabra que fa anys que és mariner, però que mai es va casar". Així que no fallis.

Com no fer

Història de la vida real. Tinc un amic molt intel·ligent i molt bonic que fa anys que surt amb un noi igualment intel·ligent i guapo. Els nois podrien fàcilment protagonitzar qualsevol pel·lícula americana sobre parelles enamorades, on tots els personatges i, per descomptat, la seva relació és perfecta.

Una vegada, aquest noi anava al seu amic per a una festa de solter. No va ser cap sorpresa, i ningú estava en contra d'un cap de setmana amb els amics.

El jove va fer un petó a la seva xicota abans de marxar i es va comprometre a avorrir-se molt, i ja des del taxi a l'aeroport va escriure que ella buscaria a l'armari "alguna cosa". Res no presagiava problemes, i la noia va suposar feliçment que li havien donat una dolça sorpresa.

Realment no va estar exempt de sorpresa. A l'armari l'esperava una carta moderada, en la qual el noi anunciava amb calma que havia deixat d'estimar i tot s'havia acabat. Li va dir a l'ara exnòvia que tregués totes les coses abans del seu retorn. Doncs sí, ja li va demanar a un amic que alimentes el gat.

Aquest és un escenari de ruptura molt violent. No pots fer això.

La millor manera de parlar de la decisió de separar-se

Sembla que en un món on els gadgets i les xarxes socials governen la pilota, hi ha moltes bones maneres creatives d'acabar una relació. Envia un SMS amb un somriure trist o un adhesiu amb un significat profund a Telegram, canvia el teu estat de Facebook "En una relació" a "Solter", escriu un correu electrònic amb l'assumpte "Me'n vaig", al final! Les noves realitats i les tecnologies modernes ofereixen realment un ampli ventall de contextos per a la comunicació humana. Però no és tan senzill.

Els investigadors de les comunicacions modernes creuen que les persones trien diferents tipus de comunicació (telèfon, correu electrònic, Skype, etc.) en funció de quines emocions volen transmetre en un moment concret.

Potser hi ha alguna manera d'utilitzar la tecnologia per trencar sense dolor?

Et pots limitar als SMS?

No. Cap missatger pot substituir una conversa en directe de cor a cor. No oblidis que darrere d'emoticones i adhesius als missatges hi ha persones reals amb emocions vives i el procés de separació pot ser molt més difícil del que ho és per a tu.

Respecteu la persona que estimeu. Tracta la teva parella amb compassió, encara que només sigui per un sentiment de gratitud per tot el que has passat junts.

Recordeu: com més seriosament es prengui una persona aquestes relacions i com més s'hi inverteixi, més difícil i dolorós serà que s'acabi, més difícil li serà recuperar-se.

Tingueu el coratge de mirar la vostra parella als ulls i expressar el que està passant entre vosaltres. Gràcies per tot el que va passar.

Potser no està tot perdut? Al cap i a la fi, de vegades amb els anys de relacions, els sentiments es tornen una mica apagats i de vegades oblidem el molt que estimem algú.

Bàsicament, hi ha dues opcions per al desenvolupament d'esdeveniments:

1. Parleu de problemes i comenceu a fer alguna cosa junts per encendre un foc apagat.
2. Actues amb decisió i trenques.

No humilieu mai ningú

Mai excedeixis ni entris en insults. Si dius adéu a la teva xicota o xicot un munt de coses desagradables, li donaràs un munt de complexos. Al mateix temps, la teva vida no millorarà. (Per cert, si feu això, el més probable és que tingueu els complexos.)

Millor et culpes a tu mateix. Com, amor, ets molt bona i en general guapa, només sóc un noi difícil amb les meves paneroles i sempre seré així. O digues alguna cosa sobre un príncep guapo i la teva difícil relació amb el teu propi món interior.

Per descomptat, tu i jo recordem que ambdues parelles sempre tenim la culpa d'una relació problemàtica. Però si decideixes marxar quan no s'espera gens, val més dir que està en tu. Així serà més fàcil que la parella es recuperi de la ruptura, però recordes que som responsables dels que hem domèstic?

Sortir, marxar

Si decidiu marxar, feu-ho de manera irrevocable, d'una vegada per totes. No doni massa esperança si només estàs avorrit.

No cal escriure-li des del no-res a la teva ja exnòvia, si de sobte et sembla que la bonica neu ha sortit per la finestra. No cal que enviïs una foto teva amb vestit de bany a un noi abandonat, perquè de sobte et vas recordar com vam anar junts al mar.

Deixa'l en pau i dóna l'oportunitat de viure la teva vida.

Aparèixer constantment a la vida d'una antiga parella, però al mateix temps no voler estar amb ell, és extremadament egoista i poc bonic per part teva. L'amor també pot ser addicció. Alguna vegada has vist als alcohòlics aconsellats beure vi negre un cop per setmana i als drogodependents que prenguin petites dosis de coca-cola?

Els pagaments sense contacte estan guanyant popularitat avui dia. Per tant, amics, no només els pagaments haurien de ser sense contacte. La primera vegada després de la vostra ruptura hauria de ser així. Les investigacions confirmen que les persones que no entren en contacte amb els seus antics amants es recuperen més ràpidament d'una ruptura. Ets bona persona i no vols fer-te mal?

Tot anirà bé?

Necessàriament. Tots els personatges de l'obra.

Simplement, si us plau, no intenteu fer-vos amistat amb la persona que deixeu. Al principi, segur. Recordeu que els psicòlegs estan convençuts que l'amistat intergènere sense una història d'amor és molt millor que la relació que podeu construir amb una antiga parella.

No dubteu a buscar nous amics i núvies per compartir notícies amb ells i enviar-vos selfies mútuament, i deixeu la vostra comprensió, però ja l'antiga ànima bessona en pau.