11 hàbits no verbals terribles als quals renunciar

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Això no ho nota per tu mateix, però els teus interlocutors ho veuen tot i en treuen conclusions.

1. Agitació

Com diu Tonya Reiman, experta en llenguatge corporal i autora de "", inquietar-se delata la teva ansietat i inseguretat. És poc probable que aquestes siguin les qualitats que voleu demostrar a l'interlocutor.

2. Estirant-se els cabells

Tocar el cabell constantment no només distraeix, sinó que també els fa malbé amb el pas del temps. Millor fer girar la bola d'estrès a les mans.

3. Creueu els braços

Molts prenen aquesta posició i s'encorban simplement perquè no saben on posar les mans. L'interlocutor pot tenir la impressió que estàs intentant tancar, i això provoca desconfiança. Intenta mantenir sempre els palmells a la vista durant una conversa. Quan l'interlocutor no veu les teves mans, li sembla que estàs amagant alguna cosa.

4. Sigues celós amb els gestos

Gesticular o no? Aquesta és una pregunta difícil. Alguns durant una conversa es mantenen completament immòbils, mentre que altres, al contrari, giren i agiten els braços.

La consultora de comportament Vanessa Van Edwards assenyala que la gesticulació és una manera eficaç d'atraure l'atenció dels oients. La clau és evitar gestos que puguin confondre. No assenyaleu amb el dit, no dirigiu una orquestra imaginària i eviteu els gestos escenificats.

5. Remeneu els peus

La gent sovint jutja els altres per la seva primera impressió, i fins i tot la manera com camines pot influir molt en la manera com la gent pensa sobre tu. Intenta caminar amb confiança i mai remenar els peus.

6. Oblidar-se de somriure

Un somriure demostra confiança, obertura i calidesa. També fa somriure l'altra persona a canvi. Una persona que no somriu durant una conversa pot ser considerada ombrívola o retirada.

7. Sigues distret

No hi ha res més molest que una persona que clarament no escolta l'interlocutor.

Sí, algunes persones són distraïdes per naturalesa. I realment pots tenir molt a fer. No obstant això, intenteu mantenir el desig de revisar constantment el telèfon o el rellotge sota control. En cas contrari, es considerarà maleducat o insensible.

8. Enfonsat

Aixeca't dret. Ajupir-se et fa semblar insegur i et fa mal l'esquena.

9. No mantingueu el contacte visual

Aquest és un altre hàbit en què la moderació és important. Mirar massa de prop farà que l'altra persona se senti incòmoda, però la manca de contacte visual es pot considerar un signe d'antipatia o de dubte.

10. Seieu immòbil

Per descomptat, no cal que gireu i moveu-vos durant una conversa, però tampoc hauríeu d'anar a l'altre extrem. La total immobilitat indicarà que no us interessa l'opinió del parlant.

En lloc d'això, intenta imitar la postura de l'altra persona. No el copieu completament, pot ofendre, però intenta adoptar alguns dels gestos i expressions facials.

11. No us assegureu que els vostres senyals verbals i no verbals coincideixen

Científics de la Universitat del Sagrat Cor de Connecticut van dedicar un estudi separat d'Amy Van Buren a la relació de la comunicació verbal i no verbal. … Tot i que només es va realitzar entre parelles casades, els resultats són força universals. Quan els missatges verbals i no verbals no coincideixen, els senyals no verbals porten el missatge emocional principal. Per tant, assegureu-vos sempre que els vostres senyals verbals i no verbals coincideixen.