Consells per a aquells que volen mantenir-se productius durant les vacances

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els caps de setmana llargs són inquietants. Després de tres o quatre dies visitant els hostes i sense fer res, és difícil tornar a resoldre problemes importants. Si no voleu caure de la gàbia i teniu previst treballar durant les vacances, us mostrarem com fer-ho de manera productiva.

Ser productiu durant les vacances significa centrar-se en allò que contribueix al vostre èxit, en lloc d'anar amb el flux. Consultor de productivitat Corey Kogon

Fer un pla

Treballar quan tothom descansa no és una tasca fàcil. Per no frustrar-vos, feu una llista de les tasques que voleu realitzar durant les vacances. Aquest et disciplinarà.

Afegiu primer les tasques més importants al calendari i després les secundàries. Al final del dia, reviseu i reviseu la llista. Si no es pot fer alguna cosa perquè "tothom està celebrant", només cal que ho passeu als dies laborables.

Dedica un dia al compromís personal

Els assumptes no laborals i familiars són una part integral de la vida. Els dies festius hi ha molts encàrrecs com “anem a comprar”, “hem de penjar el canelobre”, etc. Si us distreuen, el treball fructífer no funcionarà.

És millor reservar un dia a part per a aquests casos i fer-ho tot alhora. Això us permetrà centrar-vos al 100% en el vostre treball la resta del temps.

Reconfigura les alertes

Cadascú té la seva manera d'utilitzar el correu electrònic, la missatgeria instantània i el telèfon. Algú respon a l'instant, algú comprova si hi ha actualitzacions una o dues vegades al dia. Segurament els vostres companys i amics hi estan acostumats.

Però, si pertanys al primer tipus de gent, et costarà les vacances. Per regla general, el nombre de trucades i missatges els caps de setmana augmenta dràsticament. Per regla general, no són per treballar.

Si voleu respectar el vostre pla, desactiveu les notificacions push i aviseu que estarà disponible per a la comunicació en un moment determinat.

No tinguis por de dir que no

La persona és tan social que molts simplement no saben com negar-se. Tenim por de ser titllats d'egoistes. Ens sembla que si diem que no, la relació s'ensorrarà.

La veritat és que dir no és una cosa que no es pot construir sense dominar.

Els dies festius, sovint se us convidarà a visitar-lo; no tingueu por de negar-vos-hi. Simplement expliqueu que durant aquest període la feina és una prioritat per a vosaltres, i segur que hi haurà temps per a una reunió. Si una persona et tracta amb respecte, ho entendrà.

No procrastinis

gairebé totes les persones del planeta estan afectades. Afavoreix l'alliberament de dopamina i, per tant, és tan atractiu. Però si els dies normals la procrastinació pot ser fins i tot, els dies festius és absolutament destructiu.

Hi ha massa distraccions al voltant. Després d'haver obert Instagram un minut, pots quedar-te empantanat en imatges d'amics que se senten bé i es diverteixen, i al final anar a divertir-se, ajornant les coses per més tard… demà… fins a final de setmana. …

Fes pauses i deixa't relaxar

No ets un robot. Les investigacions mostren que fer pauses de deu minuts cada poques hores de treball atractiu millora la productivitat. Per tant, si no podeu, assegureu-vos de fer pauses.

I el més important. Per no recuperar-se de l'esgotament emocional després, permeteu-vos relaxar l'últim dia o dos de les vacances. Passa'ls amb la teva família (els teus éssers estimats també et troben a faltar) o fes un petit viatge.

Un pla de treball estratègic personal és la condició més important per assolir aquest objectiu. Brian Tracy

Feu-nos saber als comentaris què feu per mantenir la productivitat fins i tot durant les vacances.