5 mites populars sobre introvertits i extrovertits

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50

Els introvertits no sempre són tímids i els extrovertits també es cansen de socialitzar.

1. Els introvertits no gaudeixen de les activitats

Prefereixen passar temps sols i cansar-se més ràpid dels estímuls externs que els extrovertits. Però això no vol dir que no els agradi gens els esdeveniments. És que l'introvertit probablement tornarà a casa abans. Segons la investigació The Relationship between Extraversion and Happiness, ambdós tipus de persones obtenen el mateix plaer en el procés de comunicació.

Fins i tot l'afirmació que els introvertits se senten buits després dels esdeveniments no és del tot certa. Tots dos viuen feliç ara, cansat després? El comportament extravertit i conscient estan relacionats amb els guanys immediats de l'estat d'ànim, però amb la felicitat de la fatiga posterior en el moment de la comunicació i el cansament posterior. Cal esforç per comunicar-se i el cansament és inevitable. No es tracta d'introversió o extraversió, sinó de la naturalesa humana.

2. Els introvertits sempre són tímids, i els extrovertits són desinhibits

Les persones tímides se senten ansioses, temeroses o incòmodes en la societat. Als introvertits simplement no els agraden les festes sorolloses, però són bastant capaços de sentir-se còmodes quan es comuniquen. I els extrovertits poden lluitar per això, però experimenten dificultats a causa de la timidesa.

La introversió i la timidesa només es creuen parcialment, i els científics encara no saben la resposta exacta a la pregunta de per què passa això.

Potser els introvertits tenen una amígdala més activa, la zona del cervell responsable de la por. Per tant, l'ansietat en situacions socials es converteix en inseguretat i timidesa.

Però també hi ha una altra explicació. Com que els introvertits tenen menys probabilitats de socialitzar, tenen menys experiència social. Com a resultat, se senten insegurs quan es comuniquen. Però això no s'aplica a tothom.

Sigui quin sigui el tipus de personalitat que sigui, la confiança sempre es pot desenvolupar. Per fer-ho, desenvolupeu habilitats socials i practiqueu regularment.

3. Els introvertits no necessiten la intimitat i les relacions tant com els extrovertits

Els introvertits necessiten passar més temps sols. Però això no vol dir en absolut que no tinguin necessitat de contactes propers. L'única diferència està en el nombre i la naturalesa d'aquestes relacions.

Als extrovertits els agrada conèixer un gran nombre de persones i tenir un ampli ventall de coneguts. Els introvertits, en canvi, prefereixen grups reduïts de persones; només necessiten tenir uns quants amics propers.

No obstant això, la comunicació és necessària per a tothom. Segons la investigació en Salut mental i relacions socials, les relacions íntimes són molt importants per a la salut i la tranquil·litat.

4. Els introvertits no necessiten participar en xerrades perquè les odien

Segons alguns informes, els extrovertits fan més exercici que els introvertits perquè gaudeixen millor. Però després de tot, ningú dirà que els introvertits en aquest cas no poden fer esport. L'esport és essencial per a la salut física i mental, i tothom ha de fer exercici.

També cal fer una petita xerrada. Sense ells, no es pot arribar als temes seriosos que tant estimen els introvertits.

No pots acostar-te a un desconegut i demanar immediatament la seva opinió sobre les idees de Nietzsche. És una petita xerrada que ajudarà a establir la comunicació.

5. La comunicació no lliura mà d'obra als extrovertits

A causa del fet que els extrovertits necessiten més comunicació, tothom per alguna raó creu que aquesta necessitat literalment els fa sortir de casa. I si de sobte una persona així va decidir no anar enlloc, sinó estirar-se al sofà i veure programes de televisió, llavors comença a preguntar-se si realment és un introvertit.

Però tots preferim el camí de menys resistència. La necessitat d'asseure't no et converteix en un introvertit. Qualsevol persona ha de fer un esforç: prepareu-vos, aneu a algun lloc. De vegades simplement no vols. I tothom experimenta cansament després de les reunions, perquè la comunicació requereix esforç de qualsevol persona.