Taula de continguts:
- Millor abans d'esmorzar, però també pots després
- Fil dental - en qualsevol moment
- Esbandida opcional
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Raspallar-se abans o després d'esmorzar, quan s'ha d'utilitzar el fil dental i si són necessaris esbandits bucals - aclareixen els dentistes.
Millor abans d'esmorzar, però també pots després
No s'ha demostrat científicament que els bacteris acumulats a la boca durant la nit causen problemes de salut. Per tant, rentar-se les dents abans d'esmorzar és opcional, però aconsellable. Al cap i a la fi, si hi penses bé, menjar amb les dents brutes és gairebé com menjar d'un plat brut.
El més important és no raspallar-se les dents just després de l'esmorzar, si heu begut suc de taronja o alguna altra cosa agre. Després del cafè, pots. L'àcid dels aliments reacciona Estudi de microscòpia electrònica d'escaneig de l'efecte del temps de raspallat sobre la dentina de la dent humana després de l'exposició a refrescos àcids amb esmalt dental, de manera que si es raspalla immediatament, es poden causar danys menors a l'esmalt. L'ideal és que us raspalleu les dents abans d'esmorzar o mitja hora després.
Però no us preocupeu massa si us raspalleu les dents després del suc. "Aquesta és una pregunta com: "Quants àngels caben a la punta de l'agulla?", diu el dentista Grant Richey. "Crec que no he vist mai un pacient que tingui l'esmalt completament desgastat per raspallar-se les dents després d'esmorzar".
En general, rentar-se les dents després d'esmorzar és millor que no raspallar-se gens.
Fil dental - en qualsevol moment
No hi ha consens sobre si s'ha d'utilitzar el fil dental abans o després del raspallat. El mateix Dr. Ritchie ho fa mentre neteja. Però subratlla que això no és un requisit previ.
"Si us raspalleu les dents amb pasta de dents amb fluor dues vegades al dia i utilitzeu fil dental o un altre netejador interdental, no us haureu de preocupar", va dir Alice Boghosian, de l'Associació Dental Americana. - Fes el que vulguis. El més important és netejar els espais entre les dents cada dia".
Esbandida opcional
Segons Bogosien, el rentat bucal no és necessari per a la salut dental. La majoria simplement estan destinades a fer bona olor. Utilitzeu aquests productes com a últim recurs, perquè la sensació de frescor duri més temps.
Alguns esbandits bucals estan dissenyats per abordar problemes específics, com ara matar gèrmens a la boca. Aquests fons s'utilitzen millor segons les indicacions d'un metge. Els esbandits amb fluor reforcen l'esmalt. Utilitzeu-los com a darrer pas en la cura dental per mantenir el fluor a les dents durant el major temps possible.
Si alguna vegada et preguntes com rentar-te les dents correctament, estàs bé. La preocupació és per a aquells que no es renten les dents amb regularitat.
Recomanat:
Com rentar les coses correctament per no fer-les malbé
T'explicarem com rentar i assecar correctament la roba. Si es fa correctament, el teu jersei preferit no s'adaptarà a dues talles
Com rentar-se les dents correctament: les instruccions més detallades
Renteu-vos les dents amb moviments curts d'anada i tornada en direccions horitzontal i vertical. Assegureu-vos que cada dent fa 10 moviments
Com rentar i rentar les persianes enrotllables per no espatllar-les
El pirata informàtic ha preparat instruccions pas a pas i consells útils. Amb ells serà més fàcil netejar, rentar i rentar les persianes enrotllables del que sembla
Com ensenyar a un nen a rentar-se les dents
El nen es nega a agafar un raspall de dents, fer rabietes? Com ensenyar a un nen a rentar-se les dents, us explicarem avui. En realitat és bastant senzill
"Com més sovint tractem les nostres dents, més fàcil serà identificar-nos per elles": què poden explicar les dents sobre la vida i la mort d'una persona
Aquí teniu un fragment del llibre d'un antropòleg forense: un home que, a partir de les restes, pot reconstruir la història de la vida. Al cap i a la fi, les dents ens poden dir molt