Testosterona en dones: per què puja, baixa i què fer-hi

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Els nivells hormonals anormals són fàcils de reconèixer, fins i tot a simple vista.

La testosterona es considera una hormona purament masculina. I en va. El sexe més feble necessita aquest andrògen (les anomenades hormones masculines) no menys que el fort. Però hi ha matisos.

Per què les dones necessiten testosterona

Moltes persones associen aquesta paraula amb alguna cosa emocional: masclisme, agressivitat, pressió. Tanmateix, tot aquest mascisme de la testosterona és només un efecte secundari, o fins i tot un mite de la testosterona: què fa i què no fa. L'hormona està plena de tasques molt més importants que convertir un home en un mascle. I aquestes funcions són comunes als dos sexes.

La testosterona té un paper clau en desenes de processos dins del cos. (en companyia d'altres substàncies, de manera natural) proporciona força òssia, participa en la producció de glòbuls vermells, afecta el processament dels greixos, enforteix els músculs, afecta l'estat d'ànim i les capacitats cognitives del cervell, millora o debilita el desig sexual en diferents períodes de vida… En general, les funcions són innombrables, i el cos d'una dona sense testosterona és tan impensable com el d'un home.

Hi ha un altre factor que fa que la testosterona sigui necessària per a les dones. L'hormona masculina és un precursor insubstituïble de la conversió d'andrògens sanguinis a estrògens en homes i dones adults normals d'hormones sexuals femenines. És a dir, els estrògens es produeixen a partir de la testosterona. Els mateixos que en molts aspectes fan que una dona sigui dona: desencadenen la pubertat, fan créixer els pits, "encenen" la menstruació i et permeten quedar embarassada i tenir un fetus.

D'això, per cert, se'n desprèn un fet paradoxal: com menys una dona té una hormona "masculina", menys femenina és, perquè els estrògens també són escassos. Tanmateix, un augment de la quantitat de testosterona tampoc condueix a res de bo.

Com saber si el nivell de testosterona d'una dona és anormal

Els terapeutes experimentats poden fer-ho fins i tot a simple vista. Aquí hi ha alguns símptomes indirectes, però evidents, dels nivells normals de testosterona i estrògens en dones, la combinació dels quals suggereix que alguna cosa no funciona amb una hormona important.

Signes d'alta testosterona en dones

1. Mal estat de la pell. És massa grassa, té molts grans.
2. Creixement del cabell. La dona desenvolupa antenes sobre el llavi superior i pèl masculí en altres parts del cos. Al mateix temps, algunes dones desenvolupen calvície frontal al mateix temps.
3. Disminució notable del timbre de la veu.
4. Augment de la massa muscular.
5. Clítoris engrandit.
6. Obesitat. La figura es converteix en una "poma": la cintura, l'abdomen, el pit, les espatlles es tornen molt grasses, mentre que les cames es mantenen primes.
7. Irregularitats menstruals.

Signes de baixa testosterona en dones

1. Excés de pes. La manca d'hormona afecta la figura de la mateixa manera que l'excés.
2. Debilitat muscular, letargia. El cos sembla solt i indefens.
3. Cansament constant, estat d'ànim deprimit.
4. Disminució de la libido: la dona no vol sexe en absolut.
5. Problemes de memòria i determinació.

Per descomptat, tots aquests signes són indirectes. Només permeten sospitar nivells anormals de testosterona. Per confirmar o desmentir la suposició, cal fer una anàlisi de sang per al nivell total d'aquesta hormona.

Quina hauria de ser la taxa de testosterona en les dones

Després d'haver superat l'anàlisi, podeu comparar els seus resultats amb l'estàndard: les normes de Testosterona, Total, Biodisponible i Gratuït, Sèrum de testosterona per a dones de diferents edats. Els nivells d'hormones es mesuren en nanograms per decilitre (ng/dl). Si veieu altres unitats de mesura al formulari amb els resultats de la prova, convertiu-les a ng/dl.

• 12-16 anys: <7-75 ng/dL;
• 17-18 anys: 20-75 ng/dl;
• 19 anys i més: 8-60 ng/dL.

Els motius dels augments de testosterona poden ser molt diferents, des de completament naturals fins a perillosos.

Per què es pot reduir la testosterona en les dones

Per regla general, hi ha tres motius principals: què passa quan una dona té baixa testosterona?:

1. Disminució natural dels nivells hormonals associats a l'envelliment i la menopausa. A mesura que envellim, els ovaris funcionen menys activament, inclosa la producció de menys testosterona.
2. Prendre medicaments hormonals: les mateixes píndoles anticonceptives o píndoles per reduir els efectes secundaris de la menopausa. Contenen estrògens, que fan que el nostre cos produeixi menys testosterona.
3. Malalties dels ovaris, la glàndula pituïtària o les glàndules suprarenals - els principals proveïdors d'andrògens per al cos.

Per què es pot augmentar la testosterona en les dones

Per a un augment de la quantitat de testosterona, més sovint a la resposta Què passa quan una dona té baixa testosterona?:

1. Hirsutisme. Aquest és el nom d'una malaltia genètica que provoca un augment de la producció de testosterona. Externament, l'hirsutisme es manifesta com un creixement abundant del cabell a la cara, pit, braços i cames.
2. Síndrome de l'ovari poliquístic. Aquesta és una malaltia del sistema endocrí, un efecte secundari de la qual és una major producció d'hormones sexuals.
3. Hiperplàsia suprarenal congènita. Les persones amb aquesta malaltia no tenen un dels enzims que controlen la producció d'hormones sexuals.

Què fer si els nivells de testosterona són més alts o més baixos del necessari

Si els resultats de les proves mostren que els nivells d'andrògens estan fora del rang normal, assegureu-vos de consultar un metge.

Amb les hormones, les bromes són dolentes, de manera que qualsevol desviació de la testosterona de la norma s'ha de corregir en contacte proper amb un metge: un terapeuta, un ginecòleg o un endocrinòleg. Només un especialista us ajudarà a no confondre el desequilibri hormonal amb altres malalties que presenten símptomes similars. A més, el metge determinarà la causa més probable del fracàs, el que significa que seleccionarà un tractament eficaç.

En cas de desviacions greus de la norma, per regla general, es prescriuen medicaments hormonals. Si el desequilibri és petit, el vostre metge pot recomanar canvis d'estil de vida:

1. Normalitzar el pes. El teixit adipós afecta les hormones, inclosa la producció de testosterona. És important tenir en compte el següent: si en els homes, l'excés de pes redueix el nivell d'andrògens, llavors en les dones, per contra, augmenta les diferències de gènere en la leptina sèrica en persones obeses: relacions amb la testosterona, distribució del greix corporal i sensibilitat a la insulina.
2. Ajustar la nutrició. Els estudis mostren que els greixos i el colesterol a la dieta augmenten la testosterona i el cortisol en relació amb els nutrients de la dieta i la testosterona de l'exercici de resistència, però una dieta baixa en greixos fa que una dieta baixa en greixos i alta en fibra disminueixi els andrògens sèrics i d'orina en els homes a una disminució de la quantitat d'hormona masculina…
3. Dormir prou. Això és especialment important si el nivell de testosterona està per sota del normal: la part del lleó se'n sintetitza durant el son.
4. Canvis hormonals en enamorar-se. Ambdues opcions augmenten els nivells de testosterona.