Taula de continguts:
- Redueix l'estrès: Terapeuta diari
- Preservant la història familiar important: el diari-arxiu
- Desenvolupar bons hàbits i habilitats: planificador diari professor
- Planifica un dia, una setmana, un any: secretaria diària
- Centrat en el desenvolupament: diari de franctirador
- Motiva't i recolza't: el diari de l'autor
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
"Terapeuta", "secretari", "professor", "arxiu": el tipus de diari adequat serà el vostre millor assistent per assolir els objectius personals i professionals.
A les botigues en línia populars hi ha fins a 10.000 opcions a petició "diari". Hi ha molts tipus de diaris, sovint es donen, però o bé els guardem la majoria “per a més tard”, o els omplim el primer mes i els llencem. De vegades els complementem amb adhesius, quaderns i planificadors electrònics.
La tipologia habitual de les agendes en paper es basa en períodes: datats o sense data, per a entrades diàries, setmanals o trimestrals. Però això no convé a tothom. El millor és triar un planificador pel que fa al que necessites i al que vols aconseguir.
Redueix l'estrès: Terapeuta diari
A primera vista, un diari com aquest és necessari per dissipar l'avorriment: dóna consells divertits de Sherlock Holmes, Baby Raccoon o Paolo Coelho, només s'anima amb cites i imatges. L'objectiu principal d'aquesta categoria de diaris no és només entretenir, sinó també reduir el nivell d'estrès, de vegades per permetre't demorar al teu gust, per carregar la teva bateria emocional.
La tendència ja fa uns quants anys que es manté: les llibreries s'omplen de diaris antiestrès de les sèries "Pinta'm", "Destrueix-me", "Anti-diaries". Entre aquests diaris, fins i tot hi ha plantilles per a diaris personals.
Els diaris de seguiment de les emocions seran útils per desenvolupar la intel·ligència emocional. Pàgines de manualitats populars amb patrons, gargots, mandales, fulls multicolors amb tasques d'art, autoretrats per a cada dia, frases divertides i mini-històries.
Els terapeutes són necessaris per escoltar-se, fer front a l'estrès, concentrar-se i carregar-se emocionalment.
Preservant la història familiar important: el diari-arxiu
Per a apunts sobre un tema concret, aquest tipus de diari és adequat. La seva finalitat és guardar registres importants en un sol lloc, que normalment no portem de manera molt sistemàtica. Aquest diari pot ser un bon regal, el més important és conèixer els interessos i les aficions de la persona dotada.
La futura mare podrà fer un seguiment de l'embaràs dia rere dia, els pares joves -per guardar notes de la vida del nadó, tota la família- per anotar dates importants i històries familiars al llibre de família. També hi ha diaris de lectura, llibres de cuina per enregistrar les teves receptes preferides per a cada dia i diaris de jardiners.
Tots els diaris-arxivistes tenen un principi molt important: mantenir la història de manera sistemàtica, ja sigui registres d'esdeveniments familiars o descripcions de tipus de llavors quan planifiquen les plàntules.
Desenvolupar bons hàbits i habilitats: planificador diari professor
És alhora un diari i un tutorial sobre un tema concret. Per exemple, un planificador diari amb el sistema japonès Kakebo ajudarà a mantenir un pressupost familiar: al principi - teoria i exemples d'ompliment, després - plantilles per a cada dia per registrar despeses i ingressos. Aquest diari us ensenyarà a ser frugal i a gestionar correctament les vostres finances personals.
Pots aprendre anglès amb un diari d'idiomes estrangers: tens notes normals i alhora aprèn noves paraules, regles gramaticals o frases per a la comunicació.
Hi ha el diari d'un escriptor: cada dia llegiu un consell d'escriptors famosos, completeu tasques creatives, trobeu inspiració, idees noves i una manera de sortir dels carrerons creatius sense sortida.
Fins i tot s'han inventat diaris -manuals per a pares- amb consells per criar nens de 3 a 7 anys.
Els diaris del professor us ajudaran a desenvolupar l'autodisciplina si teniu l'objectiu d'inculcar-vos un bon hàbit, aprendre una llengua estrangera, llegir més, menjar bé, etc.
Planifica un dia, una setmana, un any: secretaria diària
Sovint es representen quan s'utilitza la paraula "diari": planificadors d'empresa, "trimestrals", agendes amb un horari per a cada dia i blocs per a projectes. Aquests assistents poden tenir una bona navegació i cobertes d'estat. Són compres massivament per les empreses per als empleats, regalats com a records. L'objectiu és ajudar-vos a tenir notes diàriament, fer llistes de tasques pendents i programar cites. Aquests diaris són lacònics, estrictes i es mantenen dins del període de temps. Apte per a treballadors d'oficina, però amb un nombre reduït de projectes i tasques diàries.
Vistes:
- Programador. Una setmana abans dels vostres ulls, registreu cites, trucades i altres tasques.
- Diari empresarial. S'utilitza normalment per fer notes cada dia durant tot l'any, mantenir nous contactes, fer notes urgents i programar casos per a dates específiques.
- Organitzador. Conté contactes i notes breus, sovint sense una data específica.
- Quadern. S'utilitza per prendre notes intensives, per exemple, quan es treballa en un projecte gran.
Les secretaries diàries són, sobretot, suplantades per homòlegs electrònics, que es sincronitzen i acceleren l'accés a la informació des de qualsevol lloc. El conjunt d'eines del “secretari” és útil a destacar: el sistema de programació per períodes és molt important, és fonamental per a la gestió del temps. El propòsit d'aquest planificador és ajudar-vos a organitzar un segment de la vostra vida, ja sigui un dia, una setmana, un mes, un trimestre o un any.
Centrat en el desenvolupament: diari de franctirador
Aquest tipus de diari és l'establiment d'objectius. Per regla general, cadascun conté la seva pròpia metodologia d'autor d'un entrenador o consultor empresarial conegut. Gleb Arkhangelsky, Igor Mann, Andrey Parabellum, Alexander Levitas, Yana Frank i desenes d'autors més ajuden a actuar segons la fórmula "creure en un somni → establir un objectiu → planificar → fer → avaluar el resultat".
Aquest planificador us ajudarà a treballar prioritats, hàbits, trobar motivació i aconseguir un creixement personal. Us permet seleccionar el sistema de rendiment adequat i mantenir registres centrats en el desenvolupament d'habilitats i la planificació de la carrera.
Motiva't i recolza't: el diari de l'autor
Hi ha un altre assistent que no trobareu a les llibreries ni a les botigues en línia. Ell és el més desenvolupat, motivador, que et coneix fins al més mínim detall. Aquest és un planificador diari que heu creat per vosaltres mateixos: una col·lecció personal d'eines per a l'autoorganització i l'establiment d'objectius.
El diari de l'autor és una recopilació única de totes les opcions del diari. Trieu vosaltres mateixos plantilles convenients, afegiu fulls d'art de teràpia, tasques per desenvolupar hàbits, establiu objectius personals i professionals.
Els elements constitutius del diari de l'autor per exemple:
- 1 carpeta de coberta A5, gruixuda, amb molles d'obertura;
- Plantilles de blocs impresos (format A5): pla de l'any, trimestre, graella de tasques per al mes següent, pla de la setmana i del dia, plantilles d'horaris, resultats de reunions: tot el que s'adapti al vostre sistema de planificació;
- 9 divisors de plàstic: dos per planificar blocs de períodes (trimestre, mes, setmana, dia), cinc per blocs de tasques per projectes i dos separadors més per blocs de desenvolupament;
- 3 butxaques per a adhesius de diferents formats (sovint ja estan cosits a les carpetes de la coberta);
- adhesius de text (ample i estret, transparent, paper, mides convenients).
A més, necessitareu una perforadora per a un forat i un joc de bolígrafs de gel de colors.
Carpeta de portada
Divisors de plàstic
Perforador d'un sol forat
Adhesius
Pàgines del bloc de planificació
Pàgina d'autodesenvolupament
També val la pena tenir cura de 2-3 carpetes per a l'arxiu de pàgines amb plans personals i èxits, així com per a pàgines de projectes i notes amb els resultats de les reunions. Les enquadernadores d'anelles senzilles amb separadors estan bé. Un cop al mes, les pàgines irrellevants de l'agenda es poden traslladar a l'arxiu, al bloc temàtic.
Què obtenim: un sistema de planificació personal del treball i de les tasques personals, la formació i l'estructuració de blocs per al treball individual, la disponibilitat d'estats i plans actuals a mà, un còmode arxiu de registres antics.
Un diari és només una eina per gestionar el rendiment personal, però sens dubte us ajudarà a fer front als terminis i a sortir del pantà del mal humor o de l'estancament creatiu. Experimenta i tens temps per viure!
Recomanat:
Structured és un planificador fantàstic per a iPhone que us ajuda a resoldre les coses
Structured combina les tasques i el calendari per facilitar la vostra agenda i ser més productiu. Totes les funcions bàsiques són gratuïtes
Quin fons de pantalla triar per a diferents habitacions
Si ho tens tot en compte, el fons de pantalla durarà molt de temps i no s'avorrirà. Un hacker de la vida us dirà quin fons de pantalla triar per al dormitori, la llar d'infants, la sala d'estar i el passadís, us explicarà què heu de mirar a la botiga i com no decebreu-vos després d'enganxar-lo
Com triar l'arbre de Nadal perfecte
Un hacker de la vida t'ajudarà a triar un arbre de Nadal i a entendre que un de natural no s'enfonsarà el primer dia i un artificial no farà pudor
Com reproduir so en diferents aplicacions mitjançant diferents dispositius d'àudio a Windows 10
Configuració de so actualitzada a Windows 10: podeu jugar amb auriculars i reproduir les vostres cançons preferides a través dels altaveus
Com fer mandonguilles: 20 opcions diferents
Combina cinc tipus de carn picada i quatre maneres de fer mandonguilles com vulguis