5 experiments per ensenyar-te a comunicar-te amb desconeguts

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

La comunicació amb desconeguts et permet sentir-te part de la societat, obtenir noves impressions emocionals i t'ensenya a confiar en els altres. L'escriptor Kio Stark convida tothom a participar en cinc experiments interessants i aprendre a establir contacte amb desconeguts.

A moltes parts del món (i Rússia no és una excepció aquí) la gent es cria de manera que consideren que tots els estranys són perillosos per defecte: no es pot confiar en ells, poden causar danys. És cert que la majoria dels desconeguts no són perillosos. Però no és fàcil comunicar-se amb ells sense context. En qualsevol cas, no hem de tenir por dels altres. Només cal aprendre a entendre quan ser amable i quan no.

Posem etiquetes que ajuden el nostre cervell a formar-se ràpidament una opinió sobre una altra persona. Introduïm automàticament els estranys a les categories: home - dona, el nostre - un desconegut, amic - enemic, jove - vell. No percebem l'altra persona com una persona. Pensar és tan fàcil i còmode. Però aquest és un camí cap al biaix.

Per què la comunicació amb desconeguts és important per a nosaltres

Sovint diem als nostres veïns la frase "Com estàs?" o "Bon dia". D'acord, no hi ha cap benefici ni d'aquesta pregunta ni de la informació rebuda. Però per què estem fent això?

Ajuda a sentir-se part de la societat

La investigació psicològica ha demostrat que la majoria de la gent es comunica més honestament i obertament amb desconeguts que amb amics i familiars propers. Sent que els estranys els entenen millor.

La comunicació amb desconeguts és una forma especial d'intimitat que ens dóna allò que necessitem i allò que els nostres amics i familiars no poden.

La comunicació amb persones de fora del cercle habitual és molt important. En primer lloc, és una interacció ràpida que no té conseqüències. D'acord, és fàcil ser honest amb una persona que no tornaràs a veure mai més.

En segon lloc, quan ens comuniquem amb els éssers estimats, sempre esperem que ens entenguin sense paraules, que endevinin els nostres pensaments. Amb desconeguts has de començar de zero: explica tota la història des del principi, explica qui són aquestes persones, de qui parles, què en penses. Per tant, de vegades els desconeguts ens entenen molt millor.

Ajuda a establir un contacte emocional amb les persones

Quan et comuniques amb desconeguts, sense voler-te et converteixes en un participant de les seves experiències emocionals. Una conversa informal sobre el temps pot convertir-se en una interacció profunda. Sembla estrany que puguem establir contacte personal amb un desconegut. Però aquestes interaccions ràpides ens poden provocar empatia, ressonància emocional. Els sociòlegs anomenen aquest fenomen intimitat fugaç.

Regles de l'experimentació

Sembla fàcil apropar-se a un desconegut al carrer i saludar-lo, però sembla que és així. On és apropiat? Com ha de ser la comunicació? Quina és la millor manera d'acabar la conversa? Aquesta és només una petita part de les preguntes que cal tractar.

Aprendre a sentir-se segur en companyia de persones que mai no has conegut abans ajudarà als experiments que Kio Stark aconsella als seus alumnes.

Si decidiu fer la vostra investigació, seguiu aquestes senzilles regles:

• Prendre notes: tenir-les en compte, anotar-les en un quadern, compartir observacions en un bloc o xarxes socials.
• Respecteu les altres persones i observeu el vostre comportament. Si veus que una persona no té ganes de comunicar-se, no la pressionis i no sigues intrusiu.
• Ser conscient de les diferències culturals. No es recomana experimentar en un país que no coneixeu prou bé. Per exemple, a Dinamarca, la gent no sol comunicar-se amb desconeguts: un danès preferiria passar per davant de la seva parada d'autobús que demanar a una altra persona que deixi el pas. En altres països -Egipte, Geòrgia- es considera descortés ignorar una altra persona, així que no us sorprengui que quan demaneu indicacions, podeu rebre una invitació per visitar-lo.
• Tots els estudis estan ordenats en ordre ascendent de complexitat del problema. L'experiment # 1 és un escalfament, i és millor començar amb ell, fins i tot si esteu interessats en un altre experiment.

Experiment # 1. Mira i aprèn

Necessitaràs una llibreta. Passeu una hora en un lloc públic on probablement no us topeu amb coneguts. Pot ser un parc, una cafeteria, un tren o qualsevol altre lloc on et puguis quedar-te i veure gent que tampoc té pressa.

Trieu un bon lloc per seure i veure una gran varietat de persones des d'una distància relativament propera. Sortiu d'Internet, apagueu tots els dispositius durant una hora. Part d'aquest calvari és estar plenament present. Llavors fes una ullada al teu voltant.

1. Descriu la configuració. On ets? Què té d'interessant aquest lloc? Què sol fer la gent aquí? Què és inusual? Quin tipus de gent hi ha al teu costat?
2. Prendre notes. Com són les altres persones, què porten, què fan i què no, com interactuen entre ells. Si hi ha massa gent al teu voltant, pots triar-ne algunes de les més interessants.
3. Crea històries de vida d'aquestes persones. Incloeu detalls específics que inspirin la vostra història. Així, per exemple, si esteu segur que un d'ells és ric, o sense sostre, o tímid, o un turista, o viu a prop, penseu en què us va portar a aquests pensaments. Intenta entendre d'on provenen aquestes suposicions.

Experiment 2: digueu hola

Passejar per un lloc ple de gent: un parc amb camins, al llarg del terraplè, el carrer principal de la ciutat. Determineu vosaltres mateixos la distància òptima que necessiteu caminar (és desitjable que la caminada duri entre cinc i deu minuts). Hi hauria d'haver molts vianants al teu voltant. Aneu lentament i comenceu a experimentar.

1. La vostra tasca és dir "Hola" a totes les persones que passeu. A cadascun d'ells. No tinguis por de mirar-los als ulls i no et preocupis si algú no t'ha sentit o no t'ha fet cas deliberadament. Això és només un escalfament.
2. El següent pas no és només saludar, sinó també afegir les vostres observacions a la salutació, cosa que ajudarà a iniciar una conversa. No haurien de tenir res personal, però haurien de ser una prova d'acceptació social. Per exemple: "Bon gos", "Tens un barret meravellós" o "Avui fa fred". Aquestes frases ajuden a establir contacte i establir connexions socials.

Avalueu acuradament cadascuna d'aquestes microinteraccions. És possible que algunes persones se sentin incòmodes, però no us atureu fins que no hàgiu parlat amb tothom. Què passa quan saludes a la gent? Estan somrient? Estan rient? Estan avergonyits? Tenen un aspecte inusual? Li dius al company què va passar?

Si estàs nerviós, pots portar un amic amb tu. Però aquest amic no ha de dir res. Ell només està allà per fer-te sentir segur.

Experiment # 3. Perd't

Aquest experiment és una seqüència de peticions, cadascuna de les quals requereix una participació més activa. Intenta seguir cada pas. Tingueu un llapis i un paper a la mà i amagueu el vostre telèfon intel·ligent.

1. Primer, demaneu a algú que us mostri el camí.
2. Si la persona s'atura i us indica una direcció, demaneu-li que dibuixi un mapa.
3. Si et va dibuixar un mapa, demana el seu número de telèfon per si pots trucar-lo si et perdis.
4. Si et dóna un número de telèfon, el truques.

Sorprenentment, la majoria de la gent deixa el seu número amb facilitat. Amb els anys, Kyo Stark va realitzar aquest exercici a les seves classes, i durant tot el temps només un estudiant va decidir trucar.

Aneu amb compte a l'hora d'escollir un punt de partida i una destinació, és possible que no sigui possible la primera vegada triar una parella que funcioni com cal. No hauria de ser tan senzill, sinó no necessitareu un mapa. Però tampoc és massa complicat perquè un transeünt t'ho expliqui.

Aquest exercici va ser inventat per Stark fa gairebé 10 anys, i és una mica més difícil de realitzar en aquesta era dels telèfons intel·ligents. Heu de donar la impressió plausible que no podeu navegar sense un mapa dibuixat a mà o una llista d'adreces.

Experiment # 4. Fes una pregunta

La gent parla si li dones l'oportunitat. Parlen quan els escolten. En aquest experiment, has de fer una pregunta personalment desarmadora a l'estrany i després només escoltar. Per "desarmament personal", Stark vol dir una pregunta personal i inesperadament íntima sobre alguna cosa realment important. Aquesta hauria de ser una pregunta que implica immediatament la persona en la comunicació.

La seva pregunta preferida és "De què tens por?" Diverses persones responen amb alguna cosa sobre les aranyes o els ratolins i eviten el repte emocional. Però la majoria de la gent parla des del fons del seu cor i us parlarà de la por a la mort, la pèrdua, el fracàs, la solitud. Expliquen coses sorprenents. Encara més sorprenent, estan preparats per compartir-ho amb vosaltres.

La tècnica funciona de la següent manera. Hauríeu de portar equips de vídeo o àudio amb vosaltres (el vostre telèfon intel·ligent també ho farà) per donar una mica de legitimitat i lògica a la intrusió.

La càmera és un petit truc que et dóna el poder de fer preguntes i, al mateix temps, un mediador que ajuda a la gent a parlar més obertament.

Apropa't a una persona que no té pressa i pregunta si pots fer-li una pregunta davant la càmera. Algunes persones acceptaran respondre la teva pregunta, però no davant la càmera, que és bo. Després de tot, el significat dels nostres experiments està en les converses, no en la gravació.

Comenceu a gravar, feu una pregunta. I després calla. Si se't demana que aclareixis una pregunta, repeteix-la, però no doneu cap resposta aproximada. La teva feina és escoltar. Si veus que la persona se sent lliure, pots fer preguntes aclaridores, però no t'afanyis. Deixa que la persona ompli el buit pel seu compte.

Experiment # 5. Sigues un foraster

Aquest és l'experiment més arriscat. Tria un lloc on no encaixis, on siguis minoritari. Has de destacar, estar notablement fora de lloc. Potser per raça, gènere, ètnia, edat, aparença.

El vostre objectiu és simplement observar què està fent la gent, com reaccionen davant la vostra presència. Pots intentar cridar l'atenció sobre tu mateix i veure què passa.

Per descomptat, no us hauríeu de posar en perill, així que no trieu un lloc on és més probable que us enfronteu a una agressió oberta. Pots tenir una experiència il·luminadora. Però per si de cas, prepara't, ja que hi ha la possibilitat que després d'aquest experiment no et sentis millor.

Però aquesta és una experiència important pel que fa a l'empatia: sentiràs per tu mateix com se sent una persona quan no es nota o no la vol veure. Ningú vol que experimentis això constantment, però quan ho sentis per tu mateix almenys una vegada, podràs mirar el món d'una altra manera.