Com calmar el vostre fill ràpidament

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Lifehacker només ha recopilat mètodes de treball per a diferents edats.

Com calmar un nounat

1. Agafeu-lo als braços, premeu-lo al pit

Una manera versàtil que funciona per a nens de totes les edats i fins i tot per a adults. Les abraçades calmen, donen una sensació de seguretat, convencen que no estàs sol en aquest món dur i espantós. També augmenten la producció de l'hormona oxitocina (de vegades anomenada "hormona de les abraçades" per una bona raó), que augmenta la satisfacció amb la vida i redueix el dolor.

En general, agafeu el nadó en braços, recordant recolzar el cap a la part posterior del cap amb el palmell de la mà i premeu-lo. Plorar, si no s'atura immediatament, segurament es tornarà més tranquil. I allà i abans que el nen es calmi, no gaire lluny.

2. Embolcallar o, al contrari, embolicar

Els nounats encara tenen forts records físics del temps que van estar a la panxa de la seva mare. Per tant, potser el nen necessita sentir que es troba en un capoll segur que limita el moviment. Empallar-lo.

Una altra opció (si el plor ja va començar als bolquers): alliberar els braços i les cames del nadó de la tela. Potser estava massa embolicat i es troba incòmode.

3. Donar un pit, biberó o xumet

Fins i tot si el nadó no té gana, mamar l'ajudarà a calmar-se.

4. Messonar el nadó al soroll blanc

Ideal si teniu un generador de soroll blanc. Aleshores, només enceneu-lo i balanceu el vostre nadó amb aquests sons calmants.

Tanmateix, si no hi ha cap dispositiu especial a mà, no importa. Fes servir el mètode de la vella àvia. Agafa el nen als teus braços, balanceja-lo rítmicament i xiula tranquil·lament monòtonament per sobre de l'orella: "Sh-shh-shh-shh".

5. Utilitza la tècnica de 5 segons del Dr. Hamilton

El vídeo, que el pediatre californian Robert Hamilton va publicar a YouTube, ja ha aconseguit més de 36 milions de visualitzacions. I no és estrany: conté una manera gairebé màgica de calmar instantàniament un nadó que plora.

"Els meus pares m'han demanat un milió de vegades que comparteixi aquesta recepta", ha explicat el mateix pediatre l'aparició del vídeo. Robert Hamilton fa 30 anys que treballa com a pediatre a Santa Mònica, Califòrnia, i la seva manera de descriure és un extracte d'anys d'experiència.

Hamilton anomena la tècnica proposada "retenció". Consta de només quatre passos, l'execució dels quals es pot completar en literalment 5 segons.

• Agafeu el nadó als vostres braços i creueu-li els braços sobre el pit.
• Premeu els braços creuats amb el palmell esquerre al pit i col·loqueu el nen sobre el mateix palmell, amb un angle de 45 graus amb el terra. Amb els dits de la mateixa mà esquerra, agafar la barbeta perquè no caigui el cap.
• Suport el nounat sota el bolquer amb el palmell dret.
• Mentre sosteniu el nadó en un angle de 45 graus, comenceu a balancejar-lo suaument. Pot ser moviment cap amunt o de costat a costat. Trieu l'opció que us resulti més còmoda. El més important és que els moviments siguin suaus i suaus. En només un parell de segons, el nadó estarà en silenci.

Vegeu el vídeo del Dr. Hamilton per obtenir més informació:

El pediatre adverteix: Aquesta tècnica és apta per a nadons menors de 3 mesos. Més tard, es tornen massa pesats per mantenir-los amb seguretat en aquesta posició.

I una nota més. Si el nen no es calma, hi ha bones raons per plorar. Potser el nadó té gana, té calor o potser només té un bolquer mullat. Ajuda el nounat a desfer-se de les molèsties físiques i et regalarà un somriure i un silenci tan esperats.

Com calmar el teu nadó entre 4 mesos i 1 any

En aquest moment, el nadó ha madurat i comença a ser conscient de si mateix, de manera que els mètodes físics senzills ja no són tan efectius. Per calmar el nen, cal fer servir la imaginació. Però comencem pels clàssics.

1. Recollir

De nou, aquesta opció és adequada per a totes les edats. Utilitzeu-lo tan sovint com sigui possible. Sostenint el nen a prop teu, xiuxiuegeu-li alguna cosa que calgui amb una veu suau i suau.

2. Canvia l'atenció

Agafeu el nen als vostres braços i apropeu-vos a la finestra amb ell, dient-li amb entusiasme alguna cosa com "Uau, mira quin gran camió volquet ha marxat!" o "Mira, quin gat més maco i esponjós al pati!" Enceneu la televisió de dibuixos animats. Posa't les teves cançons bressol preferides i comença a ballar amb el teu fill en braços.

El vostre objectiu és canviar l'atenció del nadó de la situació que el preocupava i el va fer plorar, cap a alguna cosa nova i interessant.

3. Substituir l'activitat emocional per la física

Agafeu el nadó sota els braços i deixeu-lo saltar al llit. O fer gimnàstica. O llenceu-lo a l'aire (baix). La necessitat de concentrar-se per coordinar l'activitat muscular farà que el nadó deixi de plorar.

Atenció! Aquest mètode no és adequat si hi ha la més mínima sospita que el plor va ser causat per una caiguda o dolor.

4. Traduir plorar en alguna cosa divertida

Per exemple, fer pessigolles a un nen. O agafa la seva joguina i fes un petit espectacle de titelles. Parla per ella amb una veu teatral divertida: "Oh, qui plora aquí? Call, call, em temo!" - i amagar-lo a l'esquena. L'objectiu és fer somriure el nadó. El plor del nadó, si ho intentes, es converteix fàcilment en riure.

Com calmar un nen d'un a 3-4 anys

A aquesta edat, la majoria dels nens ja entenen bé els adults, poden comunicar-se i els encanta. Les maneres més efectives de calmar-se es basen en això.

1. Agafeu-lo en braços i simpatitzeu

Mantingueu el nen que plora a prop vostre i digueu-li alguna cosa com: "Estàs plorant. Has d'estar molest per alguna cosa. Digues-me què ha passat, com et puc ajudar?" El més probable és que et dirà què el preocupa. Això ajudarà a resoldre el problema del plor.

2. Afegeix consciència

Demana al teu fill que plori més en silenci (per exemple, per no despertar la mare que descansa) o en veu baixa, "com un ós". Si ell obeeix, guanyes. El plor es convertirà en un exercici vocal conscient, del qual el nen es cansarà ràpidament.

3. Recordar-te una tasca important per a la qual val la pena deixar de plorar

Pot semblar així: “Vinga, ploraràs més tard, sinó aviat es farà fosc i si plores molt de temps, no tindrem temps de caminar”. D'aquesta manera, no li treu el dret a plorar al nen. Només cal demanar que els transfereixin a un moment més convenient.

4. Troba una manera de treure les emocions explosives del nen

Ofereix-li, per exemple, un coixí: "Vinga, per no plorar, la pegarem!" I juntament amb el nen, comenceu a trucar coses suaus amb els punys. També podeu lliurar un martell inflable o oferir-vos llençar boles de plàstic a la paret. Qualsevol tipus d'activitat farà que ajudarà a desfer-se de la negativitat.

5. Crea un ritual divertit

Per exemple, tan bon punt el nen comenci a plorar, córrer a buscar un assecador per assecar les llàgrimes amb urgència. “Llavors, on és el nostre assecador, on el vaig perdre? Oh, bufem al gat? Això ajudarà a desviar l'atenció del nen i fins i tot pot fer-lo riure.

6. Trobeu "píndoles de mal humor"

Pot ser gominotes en forma d'ós, pastilles de xocolata o qualsevol altra dolçor petita. “Qui plora aquí? Truquem urgentment una ambulància, ella ens porta pastilles per al mal humor! Menja, i les llàgrimes s'assecaran!" Les regles bàsiques són: hi hauria d'haver una "píndola", i si el nen la rebutja, aquesta vegada no se l'oferirà més.

Com calmar un nen de 3-4 anys i més

A aquesta edat, els nens ja són personalitats de ple dret. I els seus motius per plorar són molt més variats que els dels nadons. Cal treballar amb cadascun d'ells individualment. Afortunadament, el nen ja pot articular clarament què el va fer plorar exactament, i això facilita la tasca.

Només una cosa es manté sense canvis: agafar, abraçar, besar, dir com estimes el teu fill i com el simpatitzes. L'empatia i el suport ajuden les persones a unir-se a qualsevol edat: als 4 anys, als 15 i als 45.