Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Els científics també van fer aquesta pregunta i no van trobar cap motiu de preocupació.
Com saber si estàs cruixent les dents
"Rebentar les dents" (científicament - bruxisme El Glossari de termes de prostodòncia) és l'hàbit d'apretar inconscientment la mandíbula i triturar les dents.
Molts ni tan sols sospiten que pateixen de bruxisme. Normalment, la mòlta s'escolta quan una persona dorm o es concentra en alguna cosa important. Per tant, no nota aquest hàbit darrere seu. Però si et fa mal la mandíbula, les teves dents es tornen més sensibles, comencen a trencar-se o fins i tot a caure, el més probable és que la malaltia no t'hagi passat per alt. En aquest cas, heu d'esbrinar els motius de l'aparició de la trituració de les dents i contactar amb el vostre dentista.
Quin és el motiu
Les causes del cruixent de les dents no sempre estan clares, però solen estar associades amb els factors següents:
- estrès i fatiga;
- prendre antidepressius;
- trastorns del son;
- mals hàbits;
- mos equivocada.
Es creu que la causa principal de la trituració de les dents són els cucs. Però els científics no estan d'acord. Hi ha una associació entre el bruxisme i la infestació de paràsits intestinals en nens? …
Si apreteu les dents en un somni, no us afanyeu a fer-vos la prova dels ous de cuc. Millor desfer-se dels mals hàbits, fer un descans dels problemes i relaxar-se.
Com deixar de triturar les dents
De vegades, descansar i deixar de fumar no és suficient per desfer-se del bruxisme. En aquest cas, val la pena provar tractaments addicionals.
Utilitzeu eines especials
El protector bucal reduirà la força de pressió i salvarà les dents de més càries. Només cal recollir-lo amb un dentista.
Exercici
La realització d'exercicis especials relaxarà els músculs de la mandíbula i us permetrà oblidar-vos de la malaltia.
- Obre la boca com si estiguessis badallant. No sigueu tímids ni pessigueu: feu-lo el més ample possible. Deixa que els teus músculs s'estirin correctament.
- Tanca la boca i mou la mandíbula inferior de costat a costat 10 vegades.
- Obriu i tanqueu la boca de 8 a 10 vegades seguides.
Consulteu un psicòleg
Si la raó del grinyol és l'estrès o l'ansietat, només un especialista ajudarà a fer front al problema.
Recomanat:
Què són els marcadors tumorals i és cert que ajuden a detectar el càncer
Els marcadors tumorals són substàncies que el cos produeix en resposta a un procés tumoral. Com a regla general, es tracta de proteïnes i complexos de proteïnes amb hidrats de carboni. A la pràctica, una prova de marcador tumoral és una anàlisi rutinària de sang, orina, saliva o un altre líquid o teixit biològic
Un raspall de dents automàtic que neteja les dents en només 10 segons
V-WHITE és un raspall de nova generació que neteja i blanqueja les dents en qüestió de segons, sense distreure's d'altres activitats matinals
Cosa del dia: Polo - raspall de dents plegable amb estoig i recipient per a pasta de dents
Polo és un raspall de dents de viatge plegable que estalviarà espai a la motxilla. Inclou capçals reemplaçables i recipients de pasta
"Com més sovint tractem les nostres dents, més fàcil serà identificar-nos per elles": què poden explicar les dents sobre la vida i la mort d'una persona
Aquí teniu un fragment del llibre d'un antropòleg forense: un home que, a partir de les restes, pot reconstruir la història de la vida. Al cap i a la fi, les dents ens poden dir molt
Cosa del dia: un raspall de dents que es raspalli totes les dents alhora
El CHIIZ és sens dubte el millor raspall de dents que es podria inventar. Després de tot, funcionarà amb molta cura, sense ocupar les mans