Com divorciar-se d'una manera civilitzada i començar una nova relació

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Pots divorciar-te de diferents maneres. Però tothom vol sortir de la crisi amb pèrdues mínimes i després tornar a ser feliç. La guia per a la vida d'Ekaterina Khorikova "Com començar a viure i no fer malbé" conté excel·lents consells sobre aquest tema.

La vida és imprevisible. Sembla que la parella serà infinitament feliç, però al cap d'una estona apareixen les alarmes que es converteixen en un autèntic rugit d'una melodia de comiat de llàgrimes, ressentiments i separacions.

Així que has decidit separar-te. Que segueix?

Disperseu immediatament

No serveix de res malgastar els nervis els uns als altres amb les rabietes, els retorns, les explicacions tempestuoses i un altre cop de porta. El més important és calmar la bèstia enfadada interior, portar els sentiments a un estat adequat i intentar tornar una visió normal.

Sortir immediatament i definitivament. Augmentar la distància és un dels primers passos més importants.

Emporta't només l'essencial. La resta es pot recollir més tard demanant ajuda als amics o contractant mudances. Només cal que consulteu amb el vostre ex quan no estigui a casa.

No conreu el que pateix

Si l'iniciador del divorci és la vostra altra meitat, no hauríeu de penjar-vos l'etiqueta d'un etern perdedor i plorar al vostre coixí a la nit.

En algun moment, quan tot s'arregla, pots, si, és clar, vols, discutir amb el cap tranquil tots els motius de l'acte del teu ex.

Ara intenta acceptar aquest fet consumat i recorda que ets una persona que va sobreviure amb calma a més d'una separació. I en aquest moment, només tu ets capaç de suportar-te i posar-te dempeus.

No us ruixeu cendres al cap

Ets l'iniciador del divorci? Només admeteu el vostre acte i pregunteu quina és la manera més adequada de sortir de la situació per a la persona que heu ofès i ofès. És possible que no vulguin tornar-te a veure. O et demanaran que doni temps per fer front a la confusió que tens al cap.

Accepta amb calma que no estàveu a l'alçada, però no ens deixeu seure al coll.

No malgastis energia en autoengany i intents de negar el teu acte lleig. Encara que el motiu del divorci sigui la teva exparella, no té sentit demostrar la seva culpabilitat. Al final, vas triar el divorci com el teu menor mal.

No mentiu als pares i als fills

Amagant als teus pares el fet del divorci o la seva raó, no els donaràs tranquil·litat i pau. Al contrari, les persones més properes patiran reticències i tota mena de suposicions.

Digues-los que segur que més endavant parlaràs d'això amb ells, que ara només t'has de deixar sol una estona.

Els nens sempre senten el que està passant i pateixen no menys que tu. Poques vegades en parlen. El divorci és una prova difícil per a tots els membres de la família, però cal intentar que sigui el més indolor possible per als nens.

L'únic que pots aconseguir amb el silenci és que el nen escollirà el que més sofrirà dels dos i es posarà al seu costat.

Tingueu cura de la psique del nen i intenteu seguir algunes regles:

• No feu que el vostre fill sigui xicot o xicot. Sigues per a ell un adult amorós que no li aconsella com comportar-se i no li demana que guardi els secrets de l'angoixa mental.
• Demostra-li que saps com procedir i que tens el control.
• Feu-li saber que el nen sempre tindrà l'oportunitat de comunicar-se amb els dos pares que encara l'estimen.

No fugis del dolor

Tot passarà. Ara no. I no en un mes. Haureu d'adonar-vos i acceptar una nova vida, intentar acostumar-vos-hi i adaptar-vos a vosaltres mateixos. Fins i tot si el divorci es completa formalment, encara continuarà al teu cor durant diversos mesos.

No fugis del dolor. El dolor dins de la raó és vida. Haurem de passar per sensacions desagradables. No es podrà saltar-los lateralment.

No comencis una nova relació immediatament només per ofegar els records. Després de canviar alguns socis, encara tornareu al lloc on vau començar. Doneu-vos temps. De tant en tant et semblarà que no sents res, i aleshores quedaràs cobert d'emocions amb un vigor renovat.

Passarà. Aquest dolor, fàstic, sentiment de buit i inutilitat són temporals.

Per regla general, el període d'experiència no dura més d'un any. Així que agafa forces i anima't. Definitivament, tot funcionarà.

No generalitzis

Després d'una experiència negativa, és molt difícil abstenir-se de difondre-la a tothom i a tot. "Tots els homes són cabres!" Atureu-vos.

La capacitat d'organitzar i aïllar dificultats similars en les relacions de vegades és beneficiosa. Però generalitzant, despersonalitzes l'exparella o parella, convertint-los en esquemes sense ànima, mòmies del passat.

El mateix home desapareix. I ho era? De qui t'enamora? Està en ell o en la imatge? Potser t'has enamorat del mateix desig d'estar enamorat? O els teus desitjos i pors?

Torna a pensar en la teva relació. Com et vas conèixer, primeres emocions, paraules d'amor, primer petó. Com vau passar el temps, de què vau riure, quines dificultats vau passar junts.

Si no t'has enamorat d'una persona concreta, sinó de les teves idees sobre ell, no podrà correspondre'ls de cap manera.

Analitza què esperes de la relació, quin tipus de persona vols veure al teu costat. Penseu si esteu preparats per deixar entrar una persona real a la vostra vida, i no una imatge col·lectiva dels vostres somnis, idees i aspiracions.

Recordeu que absolutament totes les persones són diferents i mereixen un amor veritable. Agraeix mentalment a la teva ex-ànima bessona pels moments meravellosos i deixa anar en pau. Un futur nou i emocionant t'espera!

"Com començar a viure i no embrutar-ho", Ekaterina Khorikova