Com començar a aixecar-se a les 5 del matí i començar una startup

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Cada matí, Min H. Park tenia aquest aspecte: aixecar-se a les 7 del matí, una dutxa en què s'adormia, vestir-se, una tassa de cafè i un viatge dolorós fins a una parada d'autobús ple de gent entre els mateixos zombis adormits. No anava a viure així tota la vida, així que va aprendre a llevar-se a les 5 del matí i va crear la seva pròpia startup. Vols el mateix? Llegeix la traducció del seu article!

L'últim que voleu fer després d'un dia de 8 hores és treballar en la vostra posada en marxa. Però si no ho fas, si no obris el teu propi negoci, et trobaràs en un cicle interminable de treball per a algú. I haureu d'adaptar-vos a les regles corporatives, pujar l'escala de la carrera i anar a l'oficina cada matí a les 9:00.

Com aprendre a despertar-se a les 5 del matí

Vaig decidir aixecar-me a les 5 a.m. i fer la meva posada en marxa abans que comencés la jornada de suc de suc a l'oficina. Vaig decidir convertir-me en un matiner, però vaig descobrir que el meu cervell zombi matinal m'enganya intel·ligentment i supera tots els obstacles només per dormir una mica més. En aquells dies feliços en què vaig aconseguir aixecar-me del llit, em vaig asseure i em vaig quedar mirant un moment.

Els blocs de productivitat semblen fàcils, et bombardegen constantment amb exemples de gestes sorprenents que fan les persones mítiques al matí: "8 coses que tothom hauria de fer abans de les 8 del matí", "7 coses que els matiners fan de manera diferent", "Per què la gent productiva s'aixeca d'hora).”… Llegint sobre els èxits d'aquests superherois, que aconsegueixen salvar el món un parell de vegades abans de les 8 del matí, et sents culpable per haver tornat a dormir. Són persones en absolut?

Per exemple, Jack Dorsey, fundador de Twitter i Square, s'aixeca a les 5:30, medita, corre 9,5 km i després treballa unes 8 hores a Twitter i Square.

La veritat és que despertar-se a les 5 del matí és un infern. Bon dia ets l'enemic de les teves empreses. Aquesta és la teva segona persona, que apaga l'alarma de manera furtiva abans de reunions importants del matí i prem constantment el botó "Posposa" perquè perdis el tren. No pots confiar en el dimoni del matí, però pots superar-lo canviant el patró habitual de despertar al matí.

Troba un despertador que sigui més intel·ligent que tu

No sé d'on va venir aquesta tradició: saltar al so eixordador del despertador, però per alguna raó estem bastant satisfets amb aquesta teràpia de xoc cada matí. En lloc de ser atacat voluntàriament per un despertador que crida salvatgement cada matí, troba-ne un que et desperta gradualment i suaument. Un despertar lent permet que el teu cos accepti el fet que t'estàs despertant. I quan el teu cervell es desperti realment, ja no tindreu un desig obsessiu de trencar l'odiat grinyol.

Podeu utilitzar un despertador que prepara cafè a l'hora indicada i us desperta amb aroma. O un despertador que brilla suaument per simular l'alba. Al cos li sembla que el sol està sortint, i és més fàcil despertar-se.

O prova un despertador intel·ligent en una polsera de fitness. Et despertarà amb una vibració al canell durant el teu cicle de son REM, però no molestarà a la teva parella i no tindrà ganes de matar-te per llevar-te d'hora. Per cert, un gat, un gos o un nen també ajuda molt a despertar-se, que a les 5 del matí pot decidir semblar-se a la teva cara.

Personalment, faig servir l'aplicació Warmly juntament amb una alarma estàndard per a telèfons intel·ligents. A poc a poc em desperta càlidament amb un piulat d'ocells de 5 minuts i, finalment, em desperto amb el so vibrant del violoncel de Yo-Yo Ma. Supera el teu dimoni del matí començant amb un despertador.

Establir una relació de llarga distància amb el despertador

Desenvolupar bons hàbits no és una ciència espacial; es pot aprendre ràpidament. Una estratègia senzilla per construir bons hàbits i trencar-ne els dolents és establir affordances.

En disseny, creem affordances quan volem que l'usuari faci una acció. Això fomenta el comportament desitjat (fent-ho més fàcil per a l'usuari) i desanima el comportament no desitjat (que és difícil d'aconseguir).

Si has d'acostumar-te a no apagar l'alarma al matí, crea molts obstacles en la manera d'apagar-la. Configureu unes quantes alarmes, descarregueu un despertador al vostre telèfon intel·ligent que no para de sonar fins que resolgueu el trencaclosques, poseu el telèfon al pot i tanqueu-lo. Vull adormir-me en una abraçada amb un telèfon intel·ligent, i quan em desperto, vull mirar les xarxes socials. Però si decideixo llevar-me d'hora, l'hauré de guardar.

Obliga't a beure cafè

Els que van sobreviure a la baralla amb el coixí, se'n van allunyar i fins i tot, sembla que es van despertar, un altre problema els espera: vols tornar a dormir. Encara ets tan jove, hi ha molt de temps per davant, així que per què no t'aixeques d'hora demà? Oh, cada dia sento aquella veu que em tempta a tornar al llit. Morning me és un tipus terrible. Així que posem una mica de cafeïna.

Pots preparar el cafè com ho faries normalment. Aixeca't, posa cafè a la cafetera o posa't la tetera per preparar cafè instantani. Però estigueu preparats pel fet que el vostre monstre matinal no us permetrà arribar a la cuina. El seu objectiu és tornar-te al llit amb totes les seves forces, i ignorarà els teus intents d'aconseguir una beguda estimulant.

El cafè s'ha d'integrar al vostre procés de despertar. L'objectiu és fer del despertador un interruptor de l'hàbit del cafè. Sona l'alarma: estàs prenent cafè. Experimenta amb l'automatització del procés d'elaboració de cervesa.

Inicialment, vaig intentar començar a fer cafè quan va sonar l'alarma. Però no vaig arribar a la cuina. Llavors vaig intentar fer cafè a la nit i el vaig posar al meu escriptori. Però no vaig arribar a la taula. Finalment vaig començar a posar una tassa de cafè al meu telèfon intel·ligent. És a dir, per apagar l'alarma, vaig haver de treure la tassa. I quan el cafè ja està a la mà, no beure-lo és completament deficient. Comenceu el dia a les 5 a.m., beveu cafè i comenceu la vostra posada en marxa.

Per cert, aquí hi ha una altra manera fàcil d'aixecar-se d'hora: Twitter és aquí. Amb ajuda, programa aquest tuit al matí: "Vull llevar-me a les 5 del matí. Si veus aquest tuit i el respons en 5 minuts, t'enviaré 100 rubles". Programa un tuit per a les 5:15 del matí. Tindreu 15 minuts per aixecar-vos i cancel·lar-lo, en cas contrari haureu de pagar els àgils afortunats.

Procrastinar per despertar-se

Encara no estàs despert? Una mica de procrastinació no farà mal a ningú. I ignora tots els consells de productivitat autodidactes d'Internet.

Passo una quantitat absurda de temps mirant gats divertits a Reddit, Imgur i 9GAG. Una i altra vegada actualitzo les pàgines, amb l'esperança de veure-hi alguna cosa nova. Encara que sé que no hi ha aparegut res de fresc.

Mirant imatges divertides abans d'anar a dormir, guanyes insomni, mirant-les al matí, ajudant-te a despertar-te.

Mirar la pantalla del telèfon intel·ligent o de l'ordinador a primera hora del matí us ajudarà realment a despertar-vos. El resplendor blau de les pantalles LED afecta el fotopigment de melanopsina, la qual cosa condueix a la supressió de la producció de melatonina i, com a resultat, la sensació de somnolència desapareix.

Si no pots iniciar-te en una startup al matí, passa una estona jugant al teu telèfon intel·ligent o a l'ordinador fins que els teus dimonis matinals es calmin.

Com crear la teva startup

Dividiu el projecte en diversos microprojectes

I així em vaig conquerir i em vaig aixecar. I no vull començar el dia arreglant un error del servidor. Estic avorrit al matí. I una tasca difícil és un incentiu addicional per tornar a pujar al bressol.

Saps per què tots aquests no funcionen? El 88% de la gent no hi arriba, perquè no és realista pujar el llistó. "Vull vèncer la fam al món", "Vull pujar els abdominals" (tot i que des de l'escola no he anat mai al gimnàs). Aquest no és un concurs de Miss Univers, per què fer-ho?

La revista Art of Manliness explora com els microhàbits s'alineen en un gran canvi. L'objectiu no és fer una gran part de la feina per a la posada en marxa al matí, sinó almenys començar a fer alguna cosa. Un cop engegueu el vostre motor, us serà més fàcil posar-vos a la feina seriosa.

Si vols agafar l'hàbit de passar-te el fil dental, comença a raspallar-te només una dent. Només una dent és el teu objectiu del dia. Netejada: traieu el cas de la llista. Però aquí teniu el truc: quan s'utilitza aquest microhàbit, és difícil no acabar la feina.

Desglosseu el vostre projecte en micro-passos que podeu fer mig adormits al matí. Desenvolupa la teva aplicació afegint una línia de codi al dia. Escriu al bloc un paràgraf a la vegada. Afegiu un esbós al dia a la vostra cartera. És més probable que creïs el teu negoci augmentant cada dia una mica, en lloc d'intentar dedicar-hi un temps complet. I un cop estiguis a prop de començar una empresa, tindreu somni al matí.

Construeix una startup Lean

És difícil de creure, però al principi ningú no entén realment com ha de sortir el projecte. Fins i tot els monstres actuals han passat molt de temps per sentir el terra sota els seus peus. Airbnb va sobreviure venent els flocs d'Obama O i Cap'n McCain amb líders polítics pintats als paquets. Slack va sorgir del joc fallit Glitch. Fins i tot YouTube va començar com el servei de cites de vídeo Tune in Hook Up.

Les microstartups funcionen bé amb la metodologia Lean Startup (llegiu sobre això al llibre d'Eric Ries ""). Una micro-inicialització és més fàcil de llançar i ofereix un breu bucle de comentaris perquè pugueu mantenir-vos en contacte amb el vostre públic. Tenint en compte que el 75% de les startups fracassen, prefereixes seure al soterrani durant 100 dies inventant alguna cosa que li pugui agradar al teu públic o mantenir-te en contacte amb els usuaris per adaptar el projecte a les seves necessitats?

Assumiu sempre que us equivoqueu. Posa a prova totes les teves idees i conjectures amb micro experiments.

Quan vaig començar, vaig explicar la funcionalitat del servei així: "Plataforma de blocs d'anotacions". I després d'un temps em vaig adonar que la majoria de la gent no té ni idea del que significa "anotació". Hem provat els blocs intel·ligents, els blocs destacats, els blocs de comentaris i la plataforma de blocs contextuals. I aquí teniu la sorpresa: la gent encara no entenia a què ens referim. A continuació, hem afegit la frase "Destaca el text i afegeix un comentari a la peça seleccionada" sota l'encapçalament…

Posa a prova les teves hipòtesis.

Envieu el vostre treball

Tots tenim una por irracional que tan bon punt presentem el nostre projecte, els trolls d'arreu del món s'uneixin per omplir-nos de disgustos. La veritat és que no els importa. Hi ha tantes coses que passen al món cada dia que hauràs d'intentar fer-te notar. No és una tasca fàcil, cal destacar realment.

Si ni tan sols pots aixecar-te d'hora i començar la teva startup, per què ja t'importa si li agradarà al públic? És com preocupar-te que puguis convertir-te en professor de Harvard si estudies massa. Si fa molt de temps que pateixes amb la teva obra mestra, presentar-la al públic t'ajudarà finalment a aixecar-te abans i acabar-la.

Blog el projecte diàriament

El blog serà útil en tot cas per a la posterior promoció del projecte. Si, fins i tot abans del llançament, comenceu a gravar cada dia el que està passant amb la vostra posada en marxa, així us ajudarà:

1. Mentre escric aquesta entrada, estic discutint el progrés del meu projecte. Com millorar la interacció amb el públic? Hauríeu d'abandonar el sistema de comentaris de WordPress i canviar a Disqus? Quines tasques puc automatitzar? I m'he tornat boig començant el meu propi negoci?
2. Els blocs de nínxols requereixen temps i es necessiten almenys 1.000 articles curts per començar a obtenir trànsit orgànic de Google. Les entrades diàries al diari del projecte seran la base del bloc.

Jo bloc TechMob a la meva plataforma Krown, es troba en un subdomini, per tant, cada publicació promociona la meva plataforma de blocs.

Prepara't per córrer una marató

Al voltant de les 7 del matí hauràs de canviar a la teva feina principal: 5 dies a la setmana durant 8 hores. Això sí, m'agradaria dedicar tot el meu temps a una startup, però, malauradament, la gent està en una trampa biològica: hem de menjar, beure i dormir amb altres persones. Maleït, Darwin!

Sigues assenyat. No posis tota la teva vida en joc en un joc de pòquer. Posa alguns dels teus actius en un joc que et pot canviar la vida, però segueix treballant al mateix casino. Una startup necessita temps per créixer i cal menjar alguna cosa.

Basat en la teoria de la barra del llibre "" de Nassim Taleb", hauríeu de dedicar el 20% dels vostres recursos a activitats d'alt risc i d'alt rendiment (startups, puenting) i invertir el 80% en activitats de baix risc: escola, treball diari, àpats familiars. Gaudeix de la millor experiència dels dos mons. Comença una startup com una activitat paral·lela, assegura't que les teves hipòtesis són correctes i després salta a la desconeguda.

Aixeca't d'hora i crea la teva startup

Trobeu una activitat que s'adapti als vostres objectius. Si vas a passar 8 hores fent una feina que odies, passa almenys una hora fent alguna cosa que t'agrada. És molt estrany fer el mateix cada dia i esperar un resultat nou. No deixis que la "realitat" et porti en la direcció equivocada. Afronta les oportunitats que canviaran la teva vida. Aixeca't d'hora i comença la teva posada en marxa!