6 raons per portar un diari personal

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Quines associacions et surten al cap quan escoltes la paraula "diari"?

Estic segur que o alguna cosa relacionada amb l'escola, o amb noies romàntiques, escrivint furtivament poesia en una llibreta sota el coixí. Mentrestant, portar un diari personal pot ser útil no només per als escolars i els escriptors, sinó també per a tu. A més, pot canviar realment tu i la teva actitud cap al món. A continuació trobareu sis raons per començar a gravar la vostra vida diària.

En el nostre temps digital, quan les eines per enregistrar la informació estan experimentant una autèntica revolució, les formes de diari poden ser molt diferents i depenen en gran mesura de les vostres preferències. Algú pot voler gravar un vídeo o clips de so per a això, uns altres preferiran fer servir algun dels molts programes especials o serveis en línia, i altres es mantindran fidels a un bon diari de paper i un bolígraf.

No importa quines eines utilitzeu, el més important és complir estrictament dos principis que no han canviat des de l'època de les espelmes i les plomes d'oca. En primer lloc, el diari ha de ser personal, és a dir, inaccessible per a un ampli ventall de persones, i en segon lloc, has de ser extremadament honest amb tu mateix, en cas contrari, tot perd tot sentit.

Llavors, com et pots beneficiar de la publicació d'un diari?

Com et sents realment?

Un diari us pot ajudar a entendre i articular els vostres sentiments, normalment enterrats al fons. La vida moderna sovint té un ritme tal que una persona corre com un cavall en una cursa, ignorant les seves emocions i sensacions. Com a resultat, tenim estrès constant i ruptures mentals. Ara tindreu un temps legítim per a la introspecció, que us donarà una visió més profunda i realista de vosaltres mateixos, de la vostra vida i de la vostra obra.

Punt de vista

Des de tots els costats ens cau una ràfega d'informació que conté desenes d'opinions molt diferents sobre temes diversos. L'únic problema és que aquestes són opinions d'altres persones. Què en penseu personalment? Tens temps per formular el teu punt de vista sobre temes importants del dia?

Doneu vapor

De vegades hi ha dies realment difícils. Estàs frustrat, confós, derrotat, enfadat, confós. Fins i tot és possible que no puguis parlar-ne amb algú proper. Mantenir-ho tot dins et tornarà boig. Expressa les teves emocions en paper. Després llegiu-lo i somriu.

La vida és genial

Llegim i escoltem moltes històries fascinants sobre diferents persones. Per què no escriu un èxit de vendes anomenat My Life Story? Imagineu-vos que el vostre diari es publicarà després de… bé, algun temps més tard, i intenteu omplir-lo amb esdeveniments d'aquest tipus perquè els futurs lectors no puguin sortir. Aquesta és una bona manera de fer la teva vida més interessant i profunda.

Hola el meu nom és…

Sí, saps realment bé qui ets? Estàs segur dels teus desitjos i objectius? Coneix-te a tu mateix en el present. Moltes persones estan tan entrellaçades amb les responsabilitats laborals i familiars que per a elles el lliurament de l'informe anual i la compra d'un abric de pell per a la seva dona poden eclipsar els seus somnis reals. És hora de seure i pensar (i assegureu-vos d'escriure) les vostres aspiracions reals. I molt, molt, amb cura, però estrictament, esborra de la teva vida.

Missatge

Imagina que estàs excavant entre les escombraries de l'àtic i que trobes el diari personal del teu pare. Llençar-ho tot i no poder-te arrencar, passant pàgina rere pàgina fins al vespre. Aquí coneix la teva mare… aquí està el teu naixement… aquí està preocupat per la feina… es queixa de la seva salut… T'imagines?

Aleshores, per què priveu els vostres fills d'aquestes sensacions? Han d'aprendre sobre tu i qui eres realment.