2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
El diari personal es va crear no només per a les nenes. Els homes amb barba brutals també poden portar un diari. Aquest hàbit et donarà massa a descuidar-te. A continuació us explicaré com m'ha ajudat el diari i per què també l'heu de mantenir.
El cinema ens permet viure unes hores la vida d'altres persones. Per això l'estimem. Però hi ha coses que el cinema banalitza, donant la falsa impressió que són absurdes, estúpides i que no mereixen la nostra atenció. Una d'aquestes coses és un diari personal.
Sempre he pensat que un diari personal és un cadenat rosa, on les noies escriuen sobre cors trencats, pares incomprensibles i primeres impressions de la vida. En moments d'inactivitat, aquest diari es mou profundament a la tauleta de nit o sota el coixí perquè ningú hi tingui accés. Després de tot, aquest diari és la teva vida. Les teves emocions.
Però la pel·lícula està equivocada.
Un diari és el que has de pensar ara mateix. Aquesta és la teva finestra al món dels records. A un món en el qual només el cervell no pot confiar.
Em vaig inspirar per primera vegada en el concepte d'un diari personal després de llegir aquest article. Però, com passa sovint, em vaig inspirar i em vaig oblidar. Aleshores, al cap d'una estona, em vaig tornar a ensopegar amb ell i vaig decidir provar-ho igualment. Però en comptes de l'aplicació Day One, que va utilitzar Slava Baransky, l'editor en cap de Lifehacker, vaig decidir utilitzar Evernote, que estimo i odio de tot cor.
Vaig crear un quadern "Estimat diari" i vaig començar a escriure. Irregularment. Més sovint escrivia, impressionat per alguna cosa, quan els esdeveniments m'inspiraven i sabia que volia recordar-los o analitzar-los. Va passar que em resulta més fàcil analitzar quan escriu pensaments, i no guardar-los al cap.
El diari ajuda a mirar el passat. Pots obrir la teva gravació que vas fer fa uns anys i riure't de tu mateix. O plorar. Recordeu les emocions que us van agafar en aquell moment i quins esdeveniments les van causar.
Mantenir un diari no és difícil. Al contrari, un cop començat, és molt difícil desprendre's. Quan comences a escriure el primer pensament, segueix el segon, seguit del tercer.
Donar consells sobre el diari és difícil. Aquest és un esforç molt personal i creatiu. Però encara pots recomanar alguna cosa:
- No siguis tímid. Escriu per tu mateix i ningú et llegirà el pensament tret que tu vulguis. La clau per portar un diari és ser honest. No tinguis por d'expressar les teves emocions. Si ets un home barbut brutal, no tinguis por de ser una noia queixunyosa. Aquest és el teu diari, i pots escriure-hi el que vulguis.
- Martell la regularitat. Escriu quan tinguis alguna cosa a dir. Si escriviu un parell de línies a la mateixa hora cada dia, correu el risc de fer que el diari sigui una tasca. Si tens ganes de fer pauses llargues, fes-les.
- La forma no importa. Vols tenir un diari en paper perquè t'agrada tenir un article físic a les teves mans? Si us plau. Però, què passa si sou una persona més real i voleu utilitzar Evernote, Day One o alguna cosa més? No és un problema. Aquí no hi ha una opció correcta o incorrecta.
- Escriu sobre tot. No facis del teu diari només un mirall dels esdeveniments bons o dolents de la teva vida. Escriu tot el que recordes. Si ha passat alguna cosa bona, pots recordar-ho amb el temps; si és dolent, podeu llençar les emocions negatives acumulades.
- El negatiu també és important. De nou, no feu del diari un mirall de bons esdeveniments. Escriu sobre el dolent. Heu sentit la frase "Comparteix, serà més fàcil"? Tot és cert, només en aquest cas es comparteix amb un objecte inanimat. Però encara ajuda.
Porta un diari. T'agrada llegir contes? Però, i si al cap d'un temps pots llegir la història de la teva vida?
Recomanat:
Experiència personal: vaig anar a la formació empresarial i no em vaig fer ric
Agulla d'informació, milions falsos i cites de VKontakte. A tot arreu s'anuncien diverses formacions empresarials, però, pel que sembla, no són la clau de l'èxit
El "Calendari de les dones" ajudarà les noies a fer un seguiment del seu cicle i a portar un diari de salut
L'aplicació "Calendari de la dona" agradarà a les noies que volen fer un seguiment del cicle menstrual, els dies d'ovulació i no oblidar prendre pastilles
Com em vaig desfer de 18 quilos de més, vaig guanyar una bona forma física i vaig aprendre a mantenir-lo
Adapta el teu entrenament i la teva dieta al teu estil de vida diari perquè tinguis més probabilitats d'assolir el teu objectiu
El teu propi home de ferro: com portar un diari i fer proves
Ja hem construït un pla d'entrenament anual per a un autèntic home de ferro. Es va analitzar detalladament cada jornada de formació en el període Preparatori. Però tu i jo sabem que tots els plans no són perfectes. A més, cada pla requereix una revisió constant.
Què heu de portar: transmissor Bluetooth per a auriculars, altaveus i gravadores de ràdio
Funciona amb una latència baixa i et permet reproduir o veure pel·lícules amb auriculars. Adaptador per a transmissió d'àudio sense fil amb suport per a Bluetooth 5.0 i còdecs aptX i AAC. Capaç de connectar-se simultàniament a dos dispositius en un radi de fins a 10 metres.