2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Si no podeu fer front als llocs i xarxes socials que us distreuen, proveu d'instal·lar l'extensió DistractOff a Chrome. Et protegirà de la pèrdua irreflexiva d'un temps preciós.
De vegades pot ser molt difícil centrar-se en la feina. Cada cop que has de realitzar una tasca no gaire emocionant o difícil, el cervell troba noves raons per fer un descans, i la mà mateixa s'acosta a la drecera de la teva xarxa social o fòrum preferit.
Una extensió del navegador Chrome anomenada DistractOff és una manera fàcil i potent de combatre la procrastinació. Quan intenteu obrir un lloc de la llista prohibida, veureu una pàgina davant vostre amb una proposta per tornar a la feina.
Pots acceptar aquesta oferta i continuar treballant. Però també hi ha una segona opció: dir que és realment important per a vostè en aquest moment i anar a la pàgina amb gats. Tanmateix, en aquest cas, hauràs de mentir-te a tu mateix cada cop, cosa que no és gaire agradable.
Podeu establir la llista de llocs als quals voleu restringir l'accés mitjançant el botó DistractOff. Es pot trobar a la barra d'eines del navegador o a la configuració de l'extensió. Aquí també podeu especificar els dies de la setmana i el temps durant el qual us protegirà l'extensió.
Recomanat:
Com i per què la vacunació contra una malaltia pot ajudar contra una altra
Una vacuna contra un patogen pot tenir efectes secundaris que permetran al cos combatre una altra infecció. I aquest és un camp de recerca enorme
Per què no pots lluitar sol contra la depressió
Molta gent pensa que la depressió és un signe de debilitat o incapacitat per fer front a l'estrès. Però aquesta és una malaltia greu que requereix tractament
Una idea per ajudar a lluitar contra la pobresa
Els pobres tenen més probabilitats de demanar diners prestats, no tenir estalvis i portar un estil de vida poc saludable. Algunes persones pensen que la pobresa és un defecte de caràcter. L'historiador i escriptor Rutger Bregman no està d'acord.
Com fer-ho bé: lluitar o lluitar
El life hacker explica com triar l'opció correcta: lluitar o lluitar. Per fer-ho, només cal recordar el currículum escolar
Atura la procrastinació de l'extensió de Chrome
Nosaltres, els nens de la perestroika, ens esforcem per canviar-ho tot. La nova temporada -és el moment d'actualitzar el vostre armari, ha sortit una nova versió del sistema operatiu- cal provar-la, i la passió pels nous gadgets… Potser això no és només un problema de la meva generació.