Taula de continguts:
- Per hidratar la cara
- Per la salut de la pell
- Combatre els canvis relacionats amb l'edat
- Per a la pell del voltant dels ulls
- Desmaquillant
- Per la bellesa i la salut del cabell
- Per combatre la caspa
- Per a la salut de les ungles
- Per a la pell del cos
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Un lifehacker us dirà com podeu millorar significativament l'estat de la pell, el cabell i les ungles amb l'ajuda d'oli d'oliva saturat de substàncies útils.
L'oli d'oliva és un dels productes rècord de contingut de vitamina E (hi ha fins a 14 mil·ligrams de vitamina E per 100 grams d'oli). A més, és ric en altres vitamines, així com en minerals i àcids grassos insaturats. Tot això fa que sigui útil no només per a la salut, sinó també per a la bellesa. Aquí teniu alguns consells sobre com convertir l'oli d'oliva en un producte de bellesa eficaç.
Per hidratar la cara
A causa del seu alt contingut en vitamina E, l'oli d'oliva té un excel·lent efecte hidratant. Només cal una cullerada d'oli per sentir-ho.
Feu un massatge a la pell de la cara humida i deixeu-ho actuar durant 15 minuts, després esbandiu-lo amb aigua tèbia. Si la pell està seca, l'oli es pot deixar durant la nit i rentar-lo al matí.
Per la salut de la pell
La vitamina E també és un nutrient. Amb la seva ajuda, l'oli d'oliva millora l'estat, redueix la inflamació i ajuda a fer front a l'acne. Podeu provar dues màscares basades en això.
1. Mascareta amb iogurt i mel
Barreja dues culleradetes d'oli d'oliva amb ¼ de tassa de mel i ⅓ de tassa de iogurt natural. Apliqueu la barreja a la cara, deixeu-la actuar durant 20 minuts i, a continuació, renteu-la amb aigua tèbia.
L'oli d'oliva protegirà i nodrirà la pell, la mel la hidratarà i el iogurt eliminarà suaument les cèl·lules mortes.
2. Màscara amb rovell d'ou i suc de llimona
Combina una cullerada d'oli d'oliva, el rovell d'ou i una culleradeta de suc de llimona. Apliqueu la màscara a la pell neta de la cara, mantingueu-ho durant 5-10 minuts i esbandiu amb aigua tèbia i després freda (es tancarà els porus).
En aquest cas, el rovell actuarà com a crema hidratant i el suc de llimona blanquejarà i uniformitzarà la pell.
Les dues màscares són les millors per a la pell seca o normal.
Combatre els canvis relacionats amb l'edat
Entre altres coses, l'oli d'oliva té un efecte. Per donar-li un aspecte fresc al teu rostre, prova un exfoliant a base d'ell.
Per fer un exfoliant necessitareu:
- 2 cullerades d'oli d'oliva
- 1 cullerada de suc de llimona
- una mica de sal marina.
Primer, massatges la cara amb una mica d'oli. A continuació, barregeu l'oli restant amb la resta d'ingredients i feu un massatge a la pell. Presta especial atenció a les zones seques, aspres i escamoses de la cara.
La sal eliminarà suaument les imperfeccions, l'oli hidratarà, nodrirà i tensarà la pell i el suc de llimona la refrescarà.
Per a la pell del voltant dels ulls
L'oli d'oliva també es pot utilitzar en lloc de la crema d'ulls. No només nodreix la pell, sinó que també combat les arrugues fines. Per aconseguir aquest efecte, apliqueu una mica d'oli a la zona dels ulls dues vegades al dia: al matí i abans d'anar a dormir.
Desmaquillant
L'oli d'oliva pot eliminar qualsevol cosa, fins i tot els resistents a l'aigua. Tot el que has de fer és aplicar l'oli a un cotó i netejar-te suaument la pell. Si cal, podeu repetir el procediment diverses vegades. Quan acabis, no oblidis rentar-te la cara amb aigua tèbia.
Per la bellesa i la salut del cabell
L'oli d'oliva prevé la caiguda del cabell i el fa suau i brillant. Simplement podeu aplicar-lo al cabell, mantenir-lo durant una hora i després rentar-lo amb xampú. O fer una màscara amb altres ingredients. Per exemple, amb mel i rovell d'ou.
Combina mitja tassa de mantega, dues cullerades de mel i rovell i deixa aquesta barreja al teu cabell durant 20 minuts. A continuació, esbandiu-lo amb aigua tèbia i utilitzeu xampú i condicionador. Aquesta màscara hidratarà i nodrirà el teu cabell.
Per combatre la caspa
Les propietats hidratants de l'oli d'oliva ja s'han esmentat anteriorment. També es pot utilitzar per al cuir cabellut sec, si es produeix picor i caspa.
Frega l'oli directament a la pell, embolica el cap amb plàstic (un casquet de dutxa també funcionarà) i deixa-ho actuar durant unes hores o tota la nit. Feu aquest embolcall dues vegades per setmana i aviat us oblidareu de la caspa i la picor.
Per a la salut de les ungles
La vitamina E i el calci, que formen part de l'oli d'oliva, els enforteixen, nodreixen i alleugen del groc. Per aconseguir tots aquests efectes, podeu fer un bany de mans de 10 minuts amb oli a temperatura ambient.
Alternativament, apliqueu l'oli a les ungles amb un cotó, deixeu-lo actuar durant mitja hora i després esbandiu-lo. Tots dos mètodes són efectius.
Per a la pell del cos
La manera més fàcil d'hidratar la pell i fer-la suau i agradable al tacte és amb una emulsió d'oli d'oliva. No requereix una preparació complicada: n'hi ha prou amb aplicar una petita quantitat d'oli sobre el cos humit després de la dutxa o afegir-lo al bany. Amb només cinc cullerades d'oli d'oliva, ja no necessiteu locions i cremes cares.
Els consells anteriors funcionen quan es selecciona un oli de qualitat. El millor és comprar el producte premsat en fred més fresc: verge extra. Conté la major quantitat de nutrients.
Recomanat:
20 maneres inusuals d'utilitzar l'oli d'oliva
L'oli d'oliva és un substitut fàcil de la crema de cutícules, el desmaquillant i l'esmalt per a mobles. Descobrim per a què més pot ser útil
Hauries d'utilitzar oli de ricí per al teu cabell?
Lifehacker va recopilar les opinions dels científics sobre els beneficis i perills de l'oli de ricí per al cabell. A causa de les màscares d'oli, pot aparèixer un "niu de corb" al cap
Tot el que necessites saber sobre l'oli d'oliva
Com triar l'oli d'oliva? Quins tipus n'hi ha? Com provar la naturalitat de l'oli d'oliva? Trobareu respostes a aquestes i altres preguntes sobre "or líquid" en aquest article. Quin producte s'anomena "or líquid"
He d'utilitzar oli de ricí per a les pestanyes?
Es creu que l'oli de ricí ajuda a fer créixer unes pestanyes precioses. Life hacker entén què pensa la ciència sobre aquest popular remei casolà
5 errors que cometeu en comprar oli d'oliva
Tant si t'agrada el sabor únic del bon oli d'oliva com si l'utilitzes a la cuina per millorar la teva salut, és important que sàpigues emmagatzemar i utilitzar correctament aquest meravellós producte. Des de l'antiguitat, l'oli d'oliva ha tingut un estatus especial.