Taula de continguts:
- Per què necessites una llista
- Què fer a la vida
- 101 coses que podeu tenir en compte a l'hora de crear la vostra llista de tasques pendents
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Fa uns quants anys que estic completament encantat amb la idea de crear una llista de tasques pendents que definitivament vull provar a la meva vida. Si algú no entén de què va, li recomano veure la meravellosa pel·lícula "Encara no he jugat a la caixa".
L'essència d'aquest pla és senzilla: creeu una llista d'objectius, desitjos, idees i els somnis més bojos que us agradaria realitzar i experiències que us interessaria passar durant el temps assignat a la Terra.
Per què necessites una llista
Pensa en els últims anys de la teva vida. Un bon amic meu ho va assenyalar correctament una vegada ens identifiquem amb el nostre lloc de treball i cada cop més diem NOSALTRES - "Vam comprar una pedrera a Amèrica del Sud", "Vam comprar 5 helicòpters i 10 mercers", "Vam augmentar els nostres ingressos en 100 milions de dòlars", i així successivament. Però quan aprofundeixes, t'adones que ningú ha viatjat més enllà d'Ucraïna, només vaig veure l'helicòpter a l'aire i la quantitat màxima de diners que vaig tenir a les meves mans va ser de 1.000 dòlars de salari.
És hora d'entendre què sócque vol saltar amb un paracaigudes, donar la volta al món sencer i fer una dotzena de disbarats diferents, que és una llàstima explicar-los als nens. Pensa en tu mateix cansat però feliç quan has aconseguit alguna cosa important. Reviu els moments més brillants de la teva vida al teu cap centenars de centenars de vegades. Ara imagineu que teniu una LLISTA de 100 articles i us heu compromès a implementar uns 3-5 articles d'aquesta llista cada any. Només pensa en quant més feliç seràs, quant de nou aprendràs, com canviarà la situació psicològica de la família. Serà genial!
Què fer a la vida
Tot és extremadament senzill i no triga més de 10 a 15 minuts en una sessió de pluja d'idees. Personalment, he creat un document a l'escriptori del meu ordinador en el qual anoto els meus somnis i desitjos a intervals regulars. Intento entendre què vull i fins a quin punt aquesta o aquella ocupació em farà més feliç.
Per facilitar-vos la creació de la vostra llista, us recomano que contesteu les preguntes següents:
- Què passaria si morís demà? Què és el més important que t'agradaria fer en aquest cas avui?
- Què faries si tinguessis temps, diners i recursos il·limitats?
- Quins països i llocs t'agradaria visitar?
- Quins sentiments t'agradaria experimentar?
- Quins moments t'agradaria presenciar?
- Què és el més important de la teva escala personal de valors que t'agradaria assolir?
- Quina manualitat t'agradaria aprendre?
- A qui t'agradaria conèixer en persona?
- Què t'agradaria aconseguir en els diferents àmbits de la teva vida (social, familiar, físic, espiritual)?
Consulteu aquestes preguntes tantes vegades com sigui necessari per formar la vostra llista de desitjos personal. Pren el temps que faci falta. Llegiu la llista següent per obtenir més inspiració.
101 coses que podeu tenir en compte a l'hora de crear la vostra llista de tasques pendents
1. Viatja per tot el món
- Visita tots els països del món
- Visita totes les meravelles del món
- 1001 llocs per veure abans de morir
2. Aprèn un nou idioma
3. Prova una nova professió en una àrea completament desconeguda.
4. Arribeu al vostre pes ideal
5. Corre una marató
6. Participar en un triatló
7. Fes un esport nou. Aquests són alguns exemples:
- Esports tècnics: tir amb arc, golf, bitlles, patinatge, patinatge artístic
- Esports aquàtics: caiac, ràfting, wakeboard, busseig, vela, natació
8. Condueix a la muntanya i va a esquiar
9. Aprèn a muntar a cavall
10. Finalment, deixa la feina que odies.
11. Segueix el teu somni
12. Entra al teu propi negoci fent el que t'agrada
13. Aconseguiu la independència financera mitjançant la vostra passió
catorze. Contacta amb professors de la teva vida passada (escola, institut) i agraeix-los que hagin influït molt en la teva vida.
15. Esbrina qui t'ha inspirat més i agraeix-li per això.
16. Converteix-te en un mentor per a algú que ho necessiti
17. Aprèn a jugar a un joc d'estratègia a l'ordinador
18. Proveu-vos en esports extrems: saltar des d'un pont, paracaigudisme, paracaigudisme, etc.
19. Pujar la muntanya
20. Fes una gran sorpresa a algú.
21. Fes alguna cosa important i important a la vida d'algú
22. Fes el bé a 5 desconeguts sense esperar ni rebre res a canvi
23. Escriu un llibre sobre alguna cosa important per a tu
24. Viatjar en un globus aerostàtic
25. Canta la teva cançó preferida a un gran públic.
26. Prova tu mateix en un programa de voluntariat
27. Fer amistat amb almenys 5 desconeguts al carrer
28. Coneix la sortida del sol
29. Mira la posta de sol
30. Veure l'aurora boreal
31. Assisteix a un eclipsi de sol
32. Adormir-se a l'herba durant una caiguda d'estrelles
33. Planta el teu propi arbre i mira-lo créixer
34. Aconsegueix-te una mascota
35. Fes un discurs a un gran públic
36. Escriu una carta als teus amics més propers i admet la importància que són per a tu
37. Fes una mega festa
38. Canvia completament el teu estil (cabell, roba, maquillatge)
39. Aprèn a apreciar el gust del vi
40. Fes un curs d'etiqueta
41. Converteix-te en casament: presenta amics i coneguts
42. Anar a una cita a cegues
43. Anar a la universitat i canviar radicalment la teva especialitat
44. Aprèn a tocar un instrument musical (piano, violí, guitarra)
45. Guanya una disputa de diners
46. Prendre classes de ball (tango, saló, salsa)
47. Implicar-se en la creació d'objectes d'art
48. Autostop
49. Viatja amb una motxilla durant diverses setmanes a llocs i ciutats desconeguts
50. Feu les maletes i aneu a una destinació desconeguda durant un parell de dies
51. Nedar amb dofins
52. Viure a un altre país durant diversos mesos
53. Fer una pel·lícula
54. Participar en un projecte a la televisió
55. Lligar una bufanda
56. Crea la teva casa de somnis
57. Cuina el menjar més deliciós de la teva vida per als teus éssers estimats
58. Cuina un pastís per a algú especial
59. Viure uns dies al bosc
60. Visita el desert
61. Viu 4 estacions de l'any a 4 països diferents
62. Llegeix un llibre sobre un tema que mai t'ha interessat.
63. Voluntariat en un hospital o residència d'avis
64. Volar un estel
65. Dorm en un paller
66. Truqueu al servei d'assistència (internet, repartiment d'aigua, taxi) i agraïu-los la seva feina
67. Intenta ser vegetarià durant un mes
68. Intenta ser vegà
69. Prova una dieta d'aliments crus
70. Fes unes figuretes d'origami i presenta-les a desconeguts
71. Redueix la teva por més gran
72. Viatjar pel mar
73. Digues als teus 10 amics i coneguts la teva llista i anima'ls a crear la mateixa
75. Experimenta les possibilitats de la meditació
76. Participar en algun moviment socialment important
77. Visita el Japó durant l'època dels cirerers en flor
78. Enterra el destral amb tots aquells amb qui t'has barallat en el passat
79. Organitzar un pícnic
80. Fes alguna cosa completament boja i diferent a tu
81. Viatjar en primera classe
82. Colpeja els deu primers amb un dard als dards
83. Visita el volcà
84. Vola l'helicòpter
85. Sopar amb algú amb qui només somiaves estar junts.
86. Digues als teus pares que els estimes.
87. Fes un creuer
88. Intenta ser cambrer durant un mes
89. Enamorar-se (millor més d'una vegada)
90. Estar enamorat durant molt de temps
91. Organitza la cita més romàntica dels teus somnis
92. Visita un castell a Escòcia
93. Canvia el món
94. Ajudar a algú que ho necessita
95. Aprèn la llengua de signes
96. Mira la Mona Lisa al Louvre
97. Participar en una festa de disfresses
98. Guanya alguna competició
99. Aprèn a despertar-te a les 5 del matí
100. Tenir almenys tres fills
En els moments en què t'avorriràs i t'entraràs en la rutina, fes alguna cosa de la teva llista i ompliràs la teva vida d'impressions vívides i recordaràs que el "jo" és molt més important que el "NOSaltres".
Recomanat:
Per què no hi ha prou temps i energia per a les coses més importants i què fer-hi
La trampa d'urgència és la culpable de posposar contínuament els casos i les decisions necessàries. Descobrim com funciona i com no entrar-hi
7 coses senzilles per fer feliç la teva vida familiar
Una vida familiar feliç també és una feina. Treballa sobretot en tu mateix. Aquests senzills consells us ajudaran a mantenir unida la vostra família i us faran molt més feliços
Per què fer pauses t'ajuda a fer més coses
Una llista de tasques pendents és una de les maneres més habituals de controlar la vostra rutina diària. Si no ajuda, utilitzeu el nostre mètode. T'ajudarà a fer més
Trucs de vida per a adolescents: què fer avui per viure la vida pel vostre plaer
En aquest article, hem recollit consells per als adolescents per ajudar-los a recórrer el camí difícil però emocionant dels èxits i èxits
Coses per fer a la tardor: 5 idees per a caps de setmana, vacances i vacances
Res no t'impedeix fer la tardor més divertida i interessant. Lifehacker i House by the Sea Resort han trobat diverses activitats que definitivament són millors que estirar-se al sofà