Com entendre el que realment volem

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Si no penses i et preguntes què volem realment, pots dedicar-te tota la vida als deliris que ens imposen els altres. Molts de nosaltres estem cansats fins al punt que hem deixat de voler res. Després d'haver tractat amb els teus desitjos, pots evitar molts errors.

Per què és important

Els nostres desitjos són com un llit de riu que travessa el paisatge de la nostra vida. L'aigua (el nostre comportament) es dirigeix automàticament al llarg d'aquest canal en la direcció en què va ser excavada.

Si vius de manera passiva, aquest canal està ple d'accions sense sentit dictades per la natura i la societat. Quan milions d'ofertes promocionals competeixen per la nostra atenció, jugant amb els nostres dubtes i sentiments d'inseguretat, sovint no hi ha prou força de voluntat per fer front a aquesta inundació. Ens dirigim a allò que satisfà les nostres necessitats fisiològiques (alimentació, sexe), o a les eternes aspiracions humanes (riquesa, fama, poder).

Afortunadament, la direcció d'aquest canal (els nostres desitjos) es pot canviar deliberadament. No és fàcil fer-ho, però és molt possible.

Com determinar què vols i començar a voler-ho

Els dos enfocaments següents us ajudaran amb això.

1. Experimenta i intenta estar convençut de tot des de la teva pròpia experiència.
2. Passa temps amb persones que volen el que vols.

1. Experiència pròpia

Una de les millors maneres d'entendre sempre el que voleu és prestar atenció a la vostra experiència pràctica directa. Experimenteu i us serà més fàcil determinar què voleu realment.

Veure les coses tal com són

En lloc de passar la vida només assumint quines són aquestes o aquelles coses i activitats, forma la teva pròpia opinió.

No importa de què estem parlant, d'una nova carrera o de nous hàbits, sempre podem comprovar com se sent per la nostra pròpia experiència.

Per exemple, després de veure una pel·lícula, volies ser actor. Fins que no comencis a prendre classes d'actuació i a anar a audicions, no sabràs si aquesta carrera és realment adequada per a tu. Només després d'haver viscut totes les dificultats de la professió -memoritzar escenes, assajos, rebudes freqüents i estrès emocional- podràs decidir-te.

Només d'aquesta manera els vostres desitjos no seran dictats per fonts externes, sinó per la vostra pròpia experiència.

Sistema de qualificació interna

Hem d'aprendre a avaluar-nos a nosaltres mateixos de manera que els altres no puguin influir en la nostra idea del nostre propi valor.

Imagineu, per exemple, que un corredor de marató i un velocista corren a prop. Si decideixen per error que estan a la mateixa cursa, cadascun intentarà canviar la seva velocitat i al final tots dos perdran la seva competició.

Això passa quan ens comparem amb els altres. Veiem que alguns han aconseguit molt més a la vida que nosaltres. Però al mateix temps, no creiem que s'hi van dedicar 10 anys, no recordem que van fer molts sacrificis per aconseguir aquest resultat.

Un sistema de qualificació interna ens ajudarà a respectar la nostra pròpia experiència i valorar en primer lloc les nostres pròpies aspiracions, i no les que ens imposen la publicitat i la televisió.

Al cap i a la fi, ens hem d'avaluar per les nostres accions, i no només pels resultats als quals condueixen.

Consells útils

• Medita. Gràcies a això, crees una distància entre tu i els teus pensaments i sentiments, i això t'estalviarà d'accions precipitades.
• Imagina que un déu o algú que respectes (el teu besavi, instructor o personatge històric) t'està observant. Això us ajudarà a centrar-vos en el que esteu fent.
• Escriu els teus pensaments. Això us donarà l'oportunitat d'entendre i expressar millor els vostres desitjos. Intenta escriure durant 20 minuts al dia i veuràs efectes positius.

2. Passa temps amb persones que volen el que vols

Per descomptat, és més fàcil ser vegà quan vius en un monestir budista, no quan el teu pare és carnisser.

Per tant, quan entenguis el que vols, intenta envoltar-te de persones que vulguin el mateix o alguna cosa semblant. Això està relacionat amb el concepte de "desig mimètic". En resum, volem el que volen els altres.

La comunicació amb persones amb qui tenim els mateixos desitjos no vol dir que hem abandonat la creença en nosaltres mateixos i en el sistema d'avaluació interna. Simplement ens situem en un entorn on els nostres desitjos es realitzen més i permeten que els altres ens donin suport.

Consells útils

• Escriu els noms de les cinc persones amb qui més t'agrada passar temps i les cinc persones amb les que menys t'agradaria comunicar-te. Si els motius pels quals vols veure els cinc primers poden beneficiar els teus desitjos, intenta passar més temps amb ells (i menys temps amb els altres).
• Llegeix bons llibres (no els més populars, però els que estan directament relacionats amb els teus desitjos). Presta especial atenció a les biografies, això t'ajudarà a crear el teu propi gabinet d'assessors invisibles de personatges històrics.
• Presta atenció a com canvien els teus desitjos a mesura que interactues amb diferents persones.

conclusions

Pots considerar-te reeixit tota la vida i només abans de morir t'adones que el temps es va perdre en petiteses.

Si aprens a entendre els teus desitjos, escoltes la teva pròpia experiència, i no els estereotips imposats per la societat, i t'envoltas de les persones adequades, notaràs com canviarà la teva vida.