Per què avui és el dia més important de la teva vida

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

L'escriptor Stephen Guise explica com els efectes de les petites activitats diàries sumen un canvi significatiu.

“Quan era adolescent, només portava una motxilla a l'espatlla dreta. Em va semblar que portar-lo a les dues corretges no era genial (així és d'intel·ligent jo) - Stephen. “Vint anys després, sento tensió al costat dret de l'esquena. Coincidència? Poc probable. Puc sentir les conseqüències d'aquesta decisió quan escric al teclat, tot i que fa molts anys!

Hi havia altres solucions, algunes ara em beneficien. De petit, jugava a molts esports, em donava una bona forma física. Ara, quan jugo a bàsquet amb nois joves, es cansen més ràpid que jo.

Avui determina quina serà la teva vida futura

Quan esperem alguna cosa en el futur, avui devaluem. Ens diem que aquest esdeveniment és més important que tot el que passa avui. Potser és molt important. Però això no vol dir que avui no t'hagis d'esforçar. Avui sempre és un dia decisiu.

Avui és cent vegades més important que demà.

Les inversions més petites avui donaran més resultats que les inversions més grans després. Es tracta d'estalviar temps, diners i esforç. Qualsevol persona més o menys versada en finances coneix l'interès compost. Però pocs apliquen aquesta regla a les seves decisions i hàbits.

Per descomptat, algunes accions canvien més la vida. Però entre els que tenen aproximadament el mateix significat, el que passa primer és més important.

No és casualitat que les persones que van tenir una infància difícil experimentin més dificultats en l'edat adulta. Els esdeveniments dels primers anys afecten la resta de la teva vida. Però mai és massa tard per començar a canviar alguna cosa. L'essència d'aquest principi no és que s'hagués de fer això o allò als vint anys. Aquests són només lamentacions inútils. La conclusió és que avui, sigui el que sembli, és extremadament important. Perquè cada dia següent queda cada cop menys temps perquè l'efecte de decisions útils comenci a acumular-se.

Per què és tan important

Prendre les decisions més gratificants significa tenir cura de la teva salut física i mental, les teves relacions i la teva productivitat avui. Molts estan acostumats a treballar amb les seves últimes forces i deixar la resta per a més endavant. Però sense descans i relaxació, l'estrès també s'acumula segons el principi d'interès compost. No cal que intenteu que sigui perfecte cada dia. Alguns estaran ocupats amb la feina, d'altres - socialitzant i d'altres - descansant. En total, tots tindran un efecte positiu.

Aquest enfocament de les solucions també pot ajudar a frenar els mals hàbits. Quan mireu cada acció en termes d'interès compost, és més fàcil resistir la temptació.

Com posar en pràctica aquest pensament

Tots ens oblidem d'apreciar avui. Intentar matar el temps esperant una ratxa més emocionant a la vida. Com no oblidar-se de la seva importància quan avui no és remarcable. Ens hem despertat, i ja és aquí.

Però "avui" hauria de ser la paraula més estimada. Després de tot, mai hi haurà un dia a la teva vida més important que el que estàs vivint ara. Sí, sembla menys significatiu que un ball de graduació, un casament o unes vacances. Però aquest no és el cas.

És molt probable que les decisions preses avui et canviïn la vida.

Preneu decisions avui que us podeu agrair més tard. Trieu una data al calendari d'aquí a un any exactament i creeu una entrada amb les paraules "La vostra vida és ara com és, gràcies a la manera com vau tractar cada dia durant l'any passat". Deixeu que us recordi que considereu cada dia com una oportunitat única.