5 maneres d'arruïnar qualsevol conversa

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

A ningú li agrada la falta de respecte a l'interlocutor i les ganes de lluir.

1. Interromp l'interlocutor i estira la manta sobre tu

És molt agradable parlar de tu mateix. Aquest procés, com va resultar en un petit estudi a la Universitat de Harvard, "activa" el sistema dopaminèrgic del cervell i provoca l'alliberament de dopamina, el neurotransmissor del plaer. Els mateixos mecanismes funcionen quan una persona, per exemple, menja menjar deliciós o té relacions sexuals. És a dir, l'efecte és tal que pot ser realment difícil resistir-se.

I tanmateix, si no parlem d'una entrevista o d'una sessió psicoterapèutica, una conversa és una activitat en la qual participen almenys dos, i hi participen en igualtat de condicions. I tothom vol parlar de si mateix, compartir notícies, expressar opinions i ser escoltat.

Si algú interromp constantment, desplaça l'atenció cap a si mateix i no permet als altres inserir la paraula, la conversa per als interlocutors deixa de ser agradable. Un parell de vegades això es pot tolerar, però la tercera vegada no voldreu comunicar-vos amb la persona eternament "iac".

Per tant, fins i tot si realment no podeu esperar per tallar l'interlocutor a mitja frase i "pujar al podi" en comptes d'ell, és important "alentir" i donar a l'altre costat l'oportunitat d'acabar completament el pensat.

2. Desvaloritzar els problemes dels altres

"Imagina't, les meves vacances es tornen a interrompre, estic en tal desordre, fins i tot ploro!" - diu una persona a una altra. I el segon respon: “Pf! És aquest un motiu per estar molest? Jo també! Ningú va morir. Hi aniràs l'any que ve".

Així és com pot semblar la depreciació d'una forma exagerada: una mena d'abús emocional en què els problemes, els èxits, les experiències, les qualitats o les característiques d'algú es menyspreen artificialment i es fan insignificants.

De vegades una persona fa això als altres per enveja, de vegades per costum, perquè aquest format és acceptat en el seu cercle social. De vegades la devaluació pot ser fins i tot una mena de defensa psicològica, un desig d'aïllar-se de les emocions desagradables. Però siguin quins siguin els motius, és poc probable que a l'interlocutor li agradi aquesta manera de conduir una conversa.

La devaluació és almenys insultant i desagradable, i per a algú que està passant per moments realment difícils, pot ser força traumàtic. Per tant, abans d'acomiadar l'interlocutor i dir que els seus problemes no són tan terribles i que els seus èxits no són tan significatius ( Penseu, he trobat feina! i recordeu-vos que el suport i els elogis són millors que les punxades i les crítiques.

3. Queixar-se constantment

D'una banda, queixar-se ajuda a desfogar-se i alleujar una mica les preocupacions. Però, d'altra banda, porten al fet que una persona, en comptes d'actuar per si mateixa o demanar ajuda real, queda tancada en problemes i ja no veu la "llum al final del túnel".

Així apareixen els denunciants crònics que es turmenten a ells mateixos i als que els envolten. Una vegada rere l'altra, només les persones molt properes i amoroses podran escoltar històries sobre un líder inadequat, fills desagraïts, un cònjuge indiferent, un sou baix, una falta de força i d'ànim.

Compartir els teus problemes amb una altra persona és absolutament normal. Però, primer, és important tenir en compte el context: com d'adequat és, si l'interlocutor està disposat a escoltar o està ple de problemes.

I en segon lloc, no està de més valorar el percentatge de queixes entre altres temes i converses. Si és alt i les històries interminables sobre els seus problemes no ajuden de cap manera a resoldre'ls, probablement sigui el moment d'asseure's a pensar en un pla d'acció concret i, si cal, buscar ajuda.

4. Organitzar l'interrogatori amb parcialitat

"Bé, per què ho vas fer?", "Era realment impossible fer-se càrrec de tot per endavant?" Aquestes preguntes no són un interès sincer per l'interlocutor i no es preocupen per ell, sinó acusacions i reclamacions poc velades. No ajudaran una persona a fer front a una situació difícil, sinó que només faran que es justifiqui i se senti sense valor. I és possible que provoquin una agressió natural i provoquin un conflicte.

Si vols ajudar, és millor no intentar esbrinar qui té raó i qui té la culpa, no pressionar el pacient, no donar a entendre que calia actuar d'una altra manera, sinó simpatitzar i oferir el teu suport..

5. Fer diagnòstics i donar consells

"Tot això és perquè estàs molt tancat i espanta la gent!" típic Capricorn en la fase de Mercuri retrògrad "," També en vaig tenir un de semblant, només vaig beure un curs de vitamines i tot va sortir bé. Aneu a comprar avui!"

El desig de posar una etiqueta a un altre, de fer un veredicte el més aviat possible i de "rectar un tractament" és comprensible i natural. Aquesta és una manera de fer-te sentir significatiu i mostrar com de bé coneixes el tema. Però si l'interlocutor no demana aquesta valoració, no és cert que la necessiti i no s'ofensa ni desanimarà.

A més, els "diagnòstics" mèdics o psicològics poden enviar la persona suggerida pel camí equivocat i acabar malament: una autoestima baixa, nous complexos, decisions precipitades i problemes de salut.