Taula de continguts:
2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49
Seran útils per als que lideren persones, així com ajudaran a assolir els objectius personals.
1. Capacitat per controlar les emocions
Analitzar els desencadenants de l'emoció
Comenceu a escriure què us està causant reaccions negatives. Aleshores, pensa per què exactament aquestes coses o situacions t'afecten tant. Potser estan relacionats amb un esdeveniment important de la teva vida o amb un tema que et preocupa. En entendre els vostres desencadenants, podeu reconèixer-los a temps i no reaccionar-hi cegament.
Recull comentaris
Busqueu comentaris regularment de les persones amb qui treballeu. No cal organitzar una gran enquesta, n'hi ha prou amb un parell de preguntes senzilles. Això us capacitarà per estar obert a les crítiques i disposat a treballar en vosaltres mateixos.
Canvia la teva reacció
Tot i que expressar frustració o molèstia no és el pitjor pecat d'un líder, pot desmotivar l'equip. Per tant, respira profundament abans d'abocar les teves emocions. Penseu en la intenció darrere de la vostra reacció i expresseu aquesta intenció, no la negativitat.
2. Estabilitat psicològica
Busca els positius
No et quedis pendent del negatiu, mira qualsevol situació en termes de noves oportunitats. Per exemple, volies reforçar el teu equip, però de sobte vas haver de traslladar tothom al treball a distància. No abandoneu els plans, sinó busqueu maneres d'unir els empleats en un nou entorn.
Entrena la teva mentalitat de creixement
Amb ell, els fracassos es perceben com a oportunitats de desenvolupament. Així, quan alguna cosa va malament, penseu immediatament i discutiu amb els altres què podeu fer per evitar que això torni a passar en el futur.
Concentra't en el que tens a les teves mans
Hi ha moltes coses que no podem controlar a la vida: el clima, la situació econòmica, les opinions dels altres. És millor no perdre el temps preocupant-se per això, però centrar-se en allò que podeu canviar per a millor.
Construir plans de contingència
Recordeu-vos que les circumstàncies poden canviar i intenteu tenir sempre un pla B, o millor encara, un pla C.
3. Integritat
Mantingueu la vostra reputació
Ella és en molts aspectes un exemple per a aquells amb qui interactueu. Si no esteu segur de si teniu una bona reputació, demaneu al vostre entorn que identifiqui en què cal treballar.
Sigues coherent
Mantingueu els vostres valors i creences en tots els aspectes de la vida. Tu mateix estaràs més còmode i els altres sabran què esperar de tu.
Admet els teus errors
Fa por, però aquest comportament ajudarà els altres a veure't com una persona viva i a generar confiança en tu. També donarà als altres l'oportunitat d'aprendre de la vostra experiència.
Recordeu l'empatia
Els vostres empleats tenen un munt de responsabilitats i reptes a més dels treballadors. Recordeu ser conscients del benestar dels vostres companys de feina i mostrar compassió.
4. Adaptabilitat
Canvia processos que no funcionen
La vida canvia molt ràpidament, i no hauríeu de continuar fent alguna cosa només perquè sempre s'ha fet així. Penseu en com es pot millorar i adaptar-se a les condicions actuals.
Estar obert a noves idees
No t'aferris a una cosa, explora diferents opcions. I no descarteu la idea, encara que a primera vista us sembli estrany, doneu-li una oportunitat.
Sortiu de la vostra zona de confort
No deixis que les teves pors et limitin. Mentre contempleu una decisió, pregunteu-vos què pot passar el pitjor després d'ella i recordeu-vos que de vegades és bo córrer riscos.
Recomanat:
Quines qualitats positives suprimeixen les persones i com deixar de fer-ho
L'entrenadora Nancy Levin, autora de Your Boundaries, explica amb exemples com identificar les teves qualitats rebutjades i arribar a acceptar-te
20 qualitats i habilitats que hauria de tenir un veritable líder
Treballa sobre tu mateix per ser seguit. Un hacker de la vida us dirà quines qualitats d'un líder el distingeixen de la multitud i com ajuden al treball de l'equip en conjunt
12 qualitats que distingeixen les persones amb èxit
El Dr. Travis Bradburry de TalentSmart, una empresa de consultoria, enumera 12 estratègies clau que les persones amb èxit fan servir per assolir els seus objectius
11 qualitats de lideratge que qualsevol pot desenvolupar
Qualitats de lideratge com la curiositat, l'empatia i altres trets importants són útils no només en una posició de lideratge, sinó també a la vida
Per què ens equivoquem: les idees clau del llibre d'Asya Kazantseva "Algú s'equivoca a Internet!"
Asya Kazantseva escriu de manera fascinant sobre els temes polèmics més candents. Us explicarem per què el llibre "Algú s'equivoca a Internet!" val la pena llegir per tothom