14 coses amb les que perds el temps

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

En eradicar aquests mals hàbits, estalviareu diverses hores per a alguna cosa realment important.

Moltes persones diuen constantment que podrien utilitzar 24 hores addicionals al dia. Però això és una cosa del regne de la fantasia. Però és molt possible assegurar-nos que el nostre temps es gasta de manera racional. Però per a això cal deixar de fer algunes accions òbvies i no gaire.

1. Estar disposat a ajudar a tothom al voltant

Ajudar les persones és, per descomptat, necessari si us preocupa el seu benestar. Però no pots sacrificar-te i posar els teus interessos, responsabilitats i salut emocional a l'altar de les relacions. Gastant-te en ajudar a tothom que coneixes, et canses moralment i perds força. La qual cosa et podria dirigir a alguna cosa realment interessant i necessària.

Si dediques més temps als altres que a tu mateix, en la majoria dels casos és hora de pensar com a mínim. I com a màxim: comença a cuidar el teu estat i tranquil·litat.

2. Espereu el moment adequat

Recordem el famós aparador soviètic, que guardava els millors plats de la casa, una font d'orgull per als propietaris. Potser algú encara té alguna cosa semblant a l'apartament. Ara recordeu: amb quina freqüència algú utilitzava aquests estris? L'han agafat del tot? Molt sovint, els serveis es van mantenir fins a "temps millors". Que, per regla general, no va arribar mai.

De la mateixa manera, la majoria de la gent posposa els seus desitjos al "bell llunyà". Ells presenten condicions: quan faig això, llavors… Però a aquest ritme potser el desitjat no es farà mai realitat. Si tens ganes d'alguna cosa, esforça't amb tota l'ànima i després actua. El millor moment és ara.

3. Parla dels objectius sense més accions

Aquest punt flueix sense problemes des de l'anterior. Compartir plans i idees de vegades és útil i inspirador. Però és dolent si res va més enllà de les converses. Com a resultat, estàs perdent el teu temps i el dels altres.

Abans de parlar de qualsevol cosa, assegureu-vos que no només esteu xerrant i que realment teniu intenció de dur a terme els vostres plans. En cas contrari, en el futur, potser recordareu aquest diàleg i us trobareu en una posició incòmode.

4. Anar al centre comercial i als llocs de les botigues en línia quan no hi hagi diners per comprar

Si el pressupost està programat i no s'esperen bonificacions a la feina aviat, aquesta és una ocupació tonta. Només molesteu-vos una vegada més i sospirareu fort.

Per descomptat, hi ha una opció quan cuideu alguna cosa per començar a estalviar-hi. Però siguem sincers, la majoria de vegades només ens fixem.

5. Competir amb els altres

Si tens ganes de convertir-te en un professional i expert en un camp en concret, això és lloable i no et preocupes. Dedicar temps a l'autodesenvolupament i a millorar la teva vida és correcte. Però si estàs competint amb el teu conegut o amic que té una vida millor, aquesta és una activitat estúpida.

No cal demostrar res a ningú ni fer, adquirir alguna cosa, només per netejar el nas d'algú. Aquesta és una situació sense sortida que us obliga a viure un estil de vida que probablement no us convé. I tot això es gasta diners, esforç i temps que podríeu gastar amb gran benefici i plaer.

6. Confondre els insults amb la crítica constructiva

Si vas demanar a algú que comparteixi la seva opinió sobre la teva feina i, com a resposta, et surt un curt "Alguna merda" o pitjor, no intentis molestar-te. La crítica és, és clar, el motor del progrés, però només si va acompanyada d'explicacions i arguments.

Els comentaris des de l'exterior haurien d'ajudar-vos a mirar alguna cosa des d'un angle diferent, ampliar la vostra visió. Si, a canvi, rep un negatiu buit, no t'has de rendir, i més encara reflexionar excessivament. Així, simplement estàs perdent el temps, i el "crític" en aquest moment continua vivint, sense recordar-te de tu.

7. Acceptar alguna cosa per no ofendre la persona

Tenir cura dels sentiments dels altres no és gens dolent. Però si es converteix en decepció i incapacitat per negar-se, llavors primer de tot t'estàs fent malament.

Per descomptat, si una persona realment demana estar amb tu i també ha anat a algun lloc amb tu, per què no li donem suport? Però si aquest sistema només funciona en una direcció (no la vostra), deixeu de pensar en els sentiments dels altres. Feu allò que us interessa i és important. I no perdis el temps pensant en excuses, perquè dir “No, no vull” és molt més fàcil i honest.

8. Seguiu cegament els consells

Comunicar-se amb gent experta, veure vídeos de formació, llegir llibres, articles i destacar alguna cosa nova i útil per a tu mateix és sens dubte correcte. Però és important recordar que no tots els bons consells funcionen igual per a tothom. Pots passar molt de temps acostumant-te a alguna cosa i, al final, la vida no millorarà, sinó que només empitjorarà. Per exemple, despertar-se aviat no és bo per a tothom. I encara que molta gent aconsella aixecar-se una mica de llum, això no vol dir que de seguida seràs més productiu i t'ajudarà. Hi ha la possibilitat que les coses surtin d'una altra manera.

Per tant, abordeu els vostres experiments amb precaució. Penseu en què implementareu i no us precipiteu a provar tot el que us recomanen. Escolta't a tu mateix, al teu cos i com et sents. T'indicaran com procedir.

9. Fer alguna cosa amb un coneixement superficial de la matèria

Molt sovint, aquesta trama té dues opcions de desenvolupament. O ho fas tort i obliquament, o simplement el tires sense acabar. La tercera opció, on tot us va sortir bé, és, per desgràcia, la més rara.

Estalviaràs molt de temps si estudies l'assignatura a fons abans de posar-te al negoci. Si heu de fer correccions, com a mínim. En contrast amb la situació en què no entenia i immediatament va començar a completar la tasca. I això s'aplica a tot allò que puguis ocupar.

10. Demanant consell quan saps realment el que vols

De vegades és difícil admetre a tu mateix el que vols, però cal fer-ho. I no cal en absolut buscar la confirmació o l'aprovació en les paraules d'algú. A més, les vostres opinions amb l'interlocutor poden ser diferents i no escoltareu el que realment voleu. Per això, poden aparèixer dubtes i, com a conseqüència, dedicaràs més temps a aconseguir el que vols.

11. Deixeu les escombraries quan netegeu

Per tant, sovint posposes l'inevitable i et condemnes a una neteja repetida i una altra pèrdua de temps.

Si una cosa no ha estat útil abans, la probabilitat que de sobte sigui necessària tendeix a zero. No feu doble treball i llenceu les escombraries amb moderació. Si l'article està en bon estat i és una llàstima llençar-lo, vendre'l o regalar-lo a qui ho necessiti.

12. Compreu queviures per un o dos dies

No parlarem de la importància de la llista de la compra, això és evident. Però també és important mirar endavant i comprar aliments no peribles en reserva. En el futur, aquest hàbit us ajudarà a no anar a comprar cada dia. Per cert, també podeu utilitzar el lliurament de queviures a domicili. Això us estalviarà molt de temps i esforç.

13. Identifica les teves malalties a través de Google

Sí, llegir articles de salut i estudiar comentaris d'experts és útil. Tanmateix, diagnosticar-se a un mateix és una idea, per dir-ho suaument, així. A més, en aquests casos, no ens limitem només a l'estudi dels articles. Després de llegir, la gent sol anar a l'automedicació, que en si mateixa és perillosa.

Si tens alguna malaltia, has d'anar al metge, i no perdre temps i diners en anar a la farmàcia per alguna cosa que potser no necessites. Recordeu que quan us automediceu, esteu perdent temps per fer front a una malaltia real que el vostre metge podria diagnosticar.

De vegades això és crític.

14. Anar a la botiga sense assegurar-se que la mercaderia està en estoc

Hi ha vegades que escriuen al lloc que hi ha alguna cosa a la botiga, però al moment resulta que s'ha venut. Però aquesta situació és força rara. Molt sovint, la gent només va a la botiga amb l'esperança de portar-se a casa la compra desitjada. Tanmateix, el resultat del viatge no sempre és feliç. És millor no perdre el temps i mirar sempre amb antelació, per no molestar-se després.