3 aplicacions d'Android per ajudar-te a deixar de fumar

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Fumar és una de les addiccions humanes més nocives i estúpides. La inhalació constant de productes de la combustió provoca una intoxicació lenta i, per tant, imperceptible de l'organisme, convertint els nostres pulmons, cors i estómacs en una branca d'una planta d'incineració. Tots els fumadors somien amb deixar aquest hàbit, i aquí teniu tres aplicacions per ajudar-vos a fer-ho.

Vull advertir-vos de seguida que aquests programes per a Android no són una panacea. La primera i més important condició per a l'èxit és el vostre fort desig i força de voluntat. I la utilitat del telèfon intel·ligent pot servir com una bona eina auxiliar que us permetrà aconseguir ràpidament el resultat desitjat.

Deixar de fumar lentament

Hi ha diverses tàctiques diferents per desfer-se del tabac. Algunes persones deixen de fumar alhora, altres prefereixen fer-ho lentament i gradualment. És per a ells que es va crear l'aplicació Quit Smoking Slowly. Elaborarà un pla específic per reduir el nombre de cigarrets diàriament i supervisarà la seva implementació. Per a la comoditat dels usuaris, l'aplicació instal·la un giny a l'escriptori i recordatoris que us avisaran quan es prengui la següent dosi de nicotina. Només queda ensenyar a seguir estrictament les recomanacions d'aquest programa.

Surt ara

QuitNow és una de les aplicacions més populars d'aquest tipus. A més de comptar els dies sense cigarrets i els diners estalviats, mostra el progrés en la millora de la vostra salut, cosa que us hauria de donar força i força addicionals per perseguir la vostra intenció de deixar de fumar. A més, pots xerrar amb altres "llançadors" que t'ajudaran amb consells, experiència o simplement animant-te.

Fer-se ric o morir fumant

La utilitat Get Rich or Die Smoking es va crear per a aquelles persones que no estan massa preocupades per la seva salut, però estan preocupades pel contingut de la seva cartera. Se centra en quantes coses meravelloses i plaers et pots permetre si deixes de convertir els teus diners en fum de tabac. Heu d'indicar el cost de la cosa que voleu comprar i el programa calcularà immediatament quants dies d'abstinència de cigarrets es necessitaran per estalviar aquesta quantitat. A continuació, podeu mostrar el vostre telèfon o ordinador portàtil nou davant d'altres usuaris i així reforçar encara més la seva determinació per desfer-se del mal hàbit.

Quins mètodes de lluita contra el tabaquisme has utilitzat?