Per què s'exfolia les ungles i què fer-hi

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Des de les tisores mates fins a la psoriasi.

Les plaques d'ungles saludables són llises, sense forats ni solcs i tenen un color uniforme. Però de vegades comencen Ungles: què fer i no fer per a ungles sanes / Mayo Clinic per exfoliar: hem recollit possibles raons.

1. Mala manicura

Si utilitzeu tisores opaques i una llima gruixuda, o utilitzeu eines de bona qualitat de manera inadequada, podeu deslaminar-vos les ungles. A més, la placa de les ungles es fa malbé per l'ús prolongat d'elements extensos o l'ús freqüent d'esmalt en gel.

Què fer

N'hi ha prou amb seguir aquestes recomanacions:

• Fes la teva manicura per especialistes de confiança. Si només confieu en vosaltres mateixos, recordeu mantenir les vostres eines netes i opteu per quitaesmalts sense acetona.
• Feu servir ungles allargades i esmalt de gel no més de 4-6 setmanes seguides, i després feu una pausa d'1 a 2 setmanes per restaurar la placa.
• Apliqueu una base de laca especial abans d'aplicar la capa de color.
• Utilitzeu una llima d'ungles de ceràmica o vidre d'abrasiu fi; subjecteu-la perpendicularment a la placa de les ungles i moveu-la en una direcció.

2. Neteja excessiva

Els detergents durs i fins i tot el gel per rentar plats habituals poden arruïnar seriosament les mans: assecar la pell i les ungles apagades, febles i trencadisses. A més, les ungles s'exfolian quan Les ungles: coses a fer i a no fer per a ungles sanes / Mayo Clinic estan en contacte amb l'aigua durant molt de temps.

Què fer

Les ungles s'han de mantenir Seques i netes. Si heu de rentar plats, rentar-vos a mà o entrar en contacte amb productes químics, el millor és utilitzar guants de goma amb una base de cotó.

3. L'hàbit de mossegar-se les ungles

En aquest cas, la placa de l'ungla no només està constantment mullada, sinó també ferida.

Què fer

Per trencar l'hàbit, proveu. Mossegar-se les ungles causa algun dany a les ungles a llarg termini? / Mayo Clinic el següent:

• Trobeu una manera d'afrontar l'estrès o l'ansietat de mossegar-vos les ungles durant l'ansietat.
• Mantingueu les ungles ben tallades.
• Mantingueu-vos ocupat quan estiguis nerviós. Per exemple, tocar un instrument o mastegar xiclet.
• Apliqueu un esmalt amarg a les ungles.

4. Manca de ferro

Les ungles trencades / American Osteopathic College of Dermatology poden tornar-se més suaus i més febles si la persona té deficiència de ferro.

Què fer

Primer cal fer un recompte sanguini complet per assegurar-vos que teniu anèmia, i després proves de ferro sèric, transferrina i ferritina. La investigació mostrarà amb precisió si una persona té una deficiència de micronutrients. Si es confirma, el metge prescriurà la medicació.

5. Psoriasi de les ungles

Aquesta forma de patologia s'observa a Nail Psoriasis: The Journey So Far / Indian journal of dermatology en un 10-78% de les persones amb psoriasi, i en un 5-10%, només la placa de l'ungla està afectada. Hi poden aparèixer fosses, solcs transversals i engrossiments.

Què fer

El tractament és molt difícil i no sempre dóna resultats. Un metge pot prescriure la psoriasi de les ungles: The Journey So Far / revista índia de dermatologia:

• Medicaments. Ungüents amb hormones esteroides o anàlegs de vitamina D, immunosupressors.
• Fototeràpia. Les ungles s'irradien amb llum ultraviolada.
• Radioteràpia. Al mateix temps, s'utilitzen diverses versions de radiació ionitzant, que no penetra profundament a la pell sota l'ungla.
• Teràpia làser. S'aplica un làser polsat a la placa de l'ungla i als teixits que l'envolten.

Els metges també aconsellen tallar les ungles curtes, evitar lesions i el contacte amb aigua o productes químics.

Aquest article es va publicar el 25 de desembre de 2016. El setembre de 2021, vam actualitzar el text.