2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:50
El 30% de les persones es mosseguen les ungles constantment, però encara no se'n sap exactament el motiu. Molta gent pensa que mossegar-se les ungles és un signe d'emoció o ansietat, però les investigacions han demostrat que això no és del tot cert. Les persones es mosseguen les ungles per avorriment, gana, irritació o mentre treballen en una tasca difícil. I de vegades només perquè se sent bé.
"Tot i que després pot fer mal el dit, el procés de mossegar l'ungla o la cutícula és un plaer per a nosaltres", diu Tracy Foose, psiquiatre de la Universitat de Califòrnia, San Francisco. Aquesta teoria va sorgir després d'estudis sobre el comportament animal de la preparació induïda per l'estrès a la síndrome mediada per endorfines de rata. … Durant l'experiment, els científics van donar a les rates una hormona anomenada endorfina, que redueix la sensibilitat al dolor. Després d'això, les rates es van "rentar" menys. Si l'endorfina estava específicament bloquejada per fàrmacs, les rates tenien més probabilitats de netejar-se.
Aquest comportament dels animals suggereix que la neteja i la preparació estan associades amb el plaer. Així, quan ens mossegem les ungles, que és una forma de neteja, també ens divertim.
Aleshores s'entén per què ens mossegem les ungles en situacions d'estrès o a la feina: ens calma. Aquesta teoria també es recolza en un estudi que vincula l'hàbit de mossegar-se les ungles amb el perfeccionisme L'impacte de les emocions en els comportaments repetitius centrats en el cos: evidència d'una mostra que no busca tractament. … Les persones que es mosseguen les ungles solen ser les que intenten planificar les coses i perden ràpidament la paciència si s'han de seure. Mossegar-se les ungles pot ajudar a aquestes persones a fer front a l'avorriment i la irritació.
Alguns investigadors creuen que aquest mal hàbit pot ser degut a una predisposició genètica. Onicofàgia: un enigma per mossegar-se les ungles per als metges, segons els dermatòlegs de la Universitat de Cornell, un terç de les persones que es mosseguen les ungles confirmen que algú de la seva família també ho fa. … Això es pot veure en l'exemple dels bessons: gairebé sempre els dos nens es mosseguen les ungles, i no només un.
Encara no està del tot clar per què aquest hàbit apareix a una edat primerenca. Pot ser que els nens tinguin mals hàbits més fàcil perquè el seu còrtex prefrontal, responsable de prendre decisions, encara es troba en la seva etapa de desenvolupament. "Un nen pot agafar el nas fàcilment al carrer, i el cervell d'un adult simplement dirà que no", en dóna un exemple Tracy Foose.
L'any 2012, l'Associació Americana de Psiquiatria va classificar mossegar-se les ungles, així com altres hàbits patològics com la pell (dermatil·lomania) i l'estirament del cabell (tricotilomania), com a trastorns obsessiu-compulsius (TOC). El TOC es pot manifestar com la necessitat de rentar-se les mans amb freqüència o d'ordenar les coses d'una determinada manera. Els comportaments anormals i el TOC tenen similituds: en ambdós casos, el comportament natural s'hipertròfia. Tanmateix, no tots els psiquiatres estan d'acord amb aquesta classificació.
Realment no importa quina categoria categoritzar l'hàbit de mossegar-se les ungles, el més important és que pot provocar problemes de salut reals.
En primer lloc, perjudica les nostres dents i fins i tot les mandíbules. Onicofàgia (mossegar-se les ungles), ansietat i maloclusió. … En segon lloc, simplement és poc higiènic. "Hi ha una gran quantitat de bacteris sota l'ungla", diu Tracy Foose. - Pot haver-hi Escherichia coli. Quan ens mossegem les ungles, aquests bacteris entren al cos, i això pot provocar diversos problemes amb el tracte gastrointestinal, incloses nàusees i diarrea".
També tenim molts bacteris a la boca, i alguns d'ells poden causar infeccions a les ungles. A més, l'herpes i les berrugues es poden transmetre d'aquesta manera.
Hi ha moltes maneres de desfer-se de l'hàbit de mossegar-se les ungles: algú no es treu els guants, s'embolica la punta dels dits amb cinta adhesiva o guix, es pinta les ungles amb un vernís amarg especial, o fins i tot utilitza un aparell que doni una petita electricitat. xoc per deslletar-se d'un mal hàbit. Tot això pot ajudar, però potser la manera més eficaç és substituir aquest hàbit per un altre. Si la necessitat de mossegar-se les ungles és estressant, prova amb una bola d'estrès o meditació. A més, llegir un llibre preferit o parlar amb mascotes pot ajudar algú a calmar-se.
Recomanat:
Per què les ungles són grogues i com recuperar el seu color saludable
Les ungles grogues dels peus o dels peus poden ser un signe d'una gran varietat de condicions, des d'innocues fins a mortals, inclòs el càncer
Com deixar de mossegar-se les ungles d'una vegada per totes: 8 maneres provades
L'hàbit de mossegar-se les ungles apareix a la infància, de vegades persisteix per a tota la vida i condueix no només a defectes cosmètics, sinó també a problemes més greus
Per què s'exfolia les ungles i què fer-hi
Les tisores no us salvaran de pelar les ungles. Cal eliminar la causa i tenir cura de les mans correctament. Lifehacker us ha preparat una guia detallada
Raons no òbvies per les quals ens agraden algunes pel·lícules i ens costa tolerar-ne altres
Així és com es filmen Nolan, Tarantino i altres celebritats. Sobre les complexitats de la instal·lació i altres trucs que us permeten sentir l'atmosfera
Per què van aparèixer taques blanques a les ungles?
Parlem de possibles motius. Aquesta pregunta va ser enviada pel nostre lector. Tu també feu la vostra pregunta a Lifehacker; si és interessant, segur que respondrem. Per què apareixen taques blanques a les ungles? Anònimament Lifehacker té sobre aquest tema.