7 signes que t'ajudaran a reconèixer un amic jurat

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

No poden suportar el vostre èxit i poden arruïnar la vostra vida.

La persona que consideres amic et pot fer mal: soscavar la teva autoestima, aclaparar-te i dificultar el teu desenvolupament. En anglès, hi ha un nom per a aquestes persones: frenemies, altres enemics. També es poden anomenar amics ambivalents, o jurats. Anem a descobrir com podeu reconèixer-los.

Com es comporten els amics jurats

Els psicòlegs descriuen diverses característiques clau.

1. No poden estar contents per tu

Si passa alguna cosa dolenta, el més probable és que l'amic jurat vingui al rescat: escoltarà, simpatitzarà i començarà a renyar les persones que t'han ofès. Però tan bon punt s'acabi la ratxa fosca i comparteixis els teus èxits i alegries, a canvi rebràs, en el millor dels casos, un somriure agre i un grapat de paraules torturades i formals. I aleshores l'amic jurat intentarà silenciar la conversa el més aviat possible o canviarà a una altra cosa.

- Imagina't, encara he trobat feina! Una empresa molt maca, i el sou ara és més alt que el meu!

- Sí, genial, felicitats. Heu sentit que s'ha cancel·lat l'autoaïllament?

El teu èxit i alegria són insuportables per a un "amic" així. Però pot parlar dels seus èxits durant hores i amb molt de gust.

2. Et critiquen i et devaluen

Et fan entendre que et veus i vesteixes malament, el teu sou és petit, les teves aficions no són serioses i no has escollit la millor parella.

• "Aquí, en aquesta jaqueta no et toca la panxa a l'ull, compra-la".

• "Quant, dius, rebràs ara? 50 mil? Bé, almenys alguna cosa, ben fet".

  A més, sovint ho fan de forma velada, en forma de consells i pseudo-elogis, de manera que res sembli ofensiu, però després de la comunicació et sents miserable i sense valor.

  3. Fan broma ofensivament

  Les seves declaracions una i altra vegada ridiculitzar les teves peculiaritats i problemes, colpejar directament en els punts dolorosos i fer malbé l'estat d'ànim.

  • "No entenc qui de vosaltres dos està embarassada: vosaltres o la vostra dona?"

  • “Mira, quina imatge més divertida amb un mico. S'assembla a tu quan no dorms prou.

    Si us preocupa tenir sobrepès, el vostre "amic" us farà sentir constantment que mengeu molt, si pateixeu la solitud, prepareu-vos per a les bromes d'uns 40 gats. I tot això se serveix sota l'aparença d'un bon i inofensiu humor. I si intentes indignar-te, sentiràs que tot s'havia entès malament i, en general, "estava fent broma".

    4. Impedeixen que canviïs

    Tan bon punt pensis a canviar alguna cosa en tu mateix i en la teva vida, començar un projecte ambiciós, adoptar una nova afició, sens dubte se't donarà a entendre que això és una pèrdua de temps.

    • “Bé, no, l'emigració és molt llarga i difícil, no pots fer front. I en general, on va néixer, allà li va ser molt útil".
    • "No necessites aquesta càmera, de totes maneres la fotografia no és teva".

    • “Per què canviar de professió si tot està bé de totes maneres? No inventeu i treballeu com tothom.

      En lloc de suport i ajuda, rebràs escepticisme, ridícul, crítiques i indiferència, de vegades sota l'aparença d'una preocupació genuïna. Per descomptat, això us farà volar la confiança i la inspiració: és difícil posar-vos en marxa, i encara més arribar al final, si et diuen que no pots fer front i, en general, la idea és estúpida.

      5. Tiren la manta sobre ells mateixos

      Només parlen dels seus problemes i èxits, exigeixen constantment atenció a ells mateixos, s'ofenen si no la reben. Es tracta principalment d'aquells temes que són interessants per a l'"amic", vas on vulgui, veus què ha triat, etc.

      Però els vostres desitjos i necessitats són tractats sense gaire entusiasme, rebeu atenció i suport de manera sobrant. I no pots desfer-te de la sensació que un amic és una estrella, brilla en el punt de mira, i estàs interpretant papers de tercera categoria.

      6. Estan intentant fer-te mal

      Això, per descomptat, és ja un grau extrem de relacions ambivalents, però també passa que un amic et xafardeja a l'esquena, t'intenta muntar i de totes les maneres possibles et espatlla la vida. Pot dir coses desagradables sobre tu a coneguts comuns, denigrar-te als ulls dels empresaris, odiar lentament a Internet per comptes falsos, etc.

      7. L'amistat no és divertida

      No sembla que passi res catastròfic, però després de la comunicació, et sents constantment buit, deprimit i decebut. La teva autoestima disminueix, creus menys en tu mateix, dubtes més sovint de tu mateix, et sents incapaç de res.

      Per què la gent es diu amics però actua com a enemics?

      Els psicòlegs creuen que de vegades això és una manifestació de la competència natural per a les persones i, de vegades, el dubte d'un mateix. En realitat, l'amic jurat té molta por que el facis ombra amb els teus èxits, i amb el teu rerefons no se sentirà prou intel·ligent, guapo, emprenedor, carismàtic.

      Dubta de si mateix, no se sent prou interessant, brillant i competent; per tant, enveja i intenta reprimir aquells en qui veu una amenaça. Afirmar-se a costa dels “menys exitosos” i sentir-se millor en el seu context.

      Bàsicament, no es tracta d'un càlcul de sang freda -"Fingiré que sóc amic d'ell, però jo mateix li arruïnaré la vida"- i la persona no s'adona del tot que es comporta de manera hostil.

      Què fer si un amic és tòxic

      Haureu de respondre les vostres preguntes:

      1. Què et aporta aquesta amistat?
      2. Això bé supera tota la negativitat que obteniu?
      3. Necessites una relació així i pots prescindir-ne?

      Si, en general, et sents bé amb la persona, i les bromes dolentes i les agressions passives no et fan molt mal, pots mantenir almenys relacions amistoses. Establiu límits, digueu al vostre amic per què el seu comportament és desagradable per a vosaltres, poseu-vos d'acord en què us podeu explicar i què no.

      Però si els comentaris, les crítiques i les depreciacions us afecten molt, perjudiquen la vostra autoestima, la vostra condició mental i física (per cert, a causa de la comunicació amb amics ambivalents, una persona fins i tot pot haver augmentat la pressió arterial), és millor limitar gradualment la relació amb aquesta persona, almenys per temps.