La tecnologia de l'equipament no sempre és trucs de màrqueting

2024 Autora: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 03:49

Aquest article comença una sèrie d'històries sobre com penso passar d'un triatleta i corredor a un corredor de trail i potser fins i tot un corredor d'ultramarató si tot va segons el previst. durant un temps vaig decidir deixar-ho només perquè estava cansat de parar tanta atenció als components tècnics i de roba i volia simplificar-ho tot una mica.

Quan trieu una o una altra sabatilla esportiva, jaqueta o un altre element de l'equip de running, llegiu moltes paraules incomprensibles que van ser inventades per màrquetings astuts de marques esportives. Boost, Adizero, Flyknit, ThermoBall, FuseForm, REVlite, FlashDry i altres. Podeu comprar algun tipus d'escombraries al mercat, netejar-les i estalviar molts diners. No, ni tan sols així: MOLTS DINERS. I podeu intentar esbrinar si aquestes paraules especials tenen algun significat o són només trucs per augmentar el preu.

A continuació donaré exemples de tecnologies que he provat al llarg dels anys i que, al meu entendre, valen la pena. Ho mostraré en xifres, sensacions o simplement m'oferiré per creure'm en la meva paraula.

adidas Boost

Fa un parell d'anys, adidas va llançar la sèrie Boost. Aquest és un tipus de material de bombolla especial que és elàstic, protegeix la sola i no s'arruga. Hi ha variacions en el tema: Energy Boost, Ultra Boost, Pure Boost, etc. Vaig tenir les primeres sabatilles Energy Boost, que Strava calcula en uns 1.400 km, i l'Ultra Boost, que fins ara ha recorregut més de 700 km. Amb aquest rotllo, tal com va prometre el fabricant, les boles no es van arruïnar i no van perdre gens de volum. Es poden desgastar després de gastar la sola, però no es reduiran de volum. La sola exterior també és molt duradora. Però parlem de bombolles.

Sola Adidas Ultra Boost després de 700 km

Sola Adidas ultra boost després de 700 km

Sola Adidas Ultra Boost després de 1400 km

Les bombolles Adidas Energy Boost no es redueixen

Membrana i ThermoBall de The North Face

Primer, sobre les boles. Les ThermoBalls són el tipus de pilotes sintètiques que omplen jaquetes molt cares però molt lleugeres per a corredors i habitants urbans de The North Face.

Les plomes s'arrosseguen constantment de les jaquetes i, quan estan mullades, les plomes i el plomall s'encongeixen. Així, treuen el coixí d'aire que t'escalfa, que no és bo.

Si poseu una jaqueta amb ThermoBall en una bossa de compressió per a l'estiu, a diferència de la ploma, aquest material no es compactarà. Aquest és realment el cas. Una jaqueta amb un pes insignificant, que és comparable a les seves contraparts peludes, no s'arruga, conserva la calor i només perd una part de les seves propietats quan està mullada. Comprovat al bosc amb un xàfec: la jaqueta estava mullada, però continuava calent, encara que pitjor.

Pel que fa a les membranes, es tracta de teixits que repel·leixen l'aigua i alliberen la humitat del cos durant l'exercici vigorós. Així és com funciona la membrana de canaló de The North Face.

Compra jaquetes de membrana de tots els fabricants de confiança. Aquestes són les millors coses que he fet servir i sempre valen la pena.

Peces de compressió de 2XU i altres fabricants

Les peces de compressió apliquen una pressió uniforme a les cames, els braços o el cos. En ell, els sacerdots de les noies semblen en forma i la cel·lulitis no és visible, però en general aquesta roba està pensada per a alguna cosa completament diferent. Em vaig comprar una compressió de 2XU, ja que no hi havia cap altra a prop. Es pot utilitzar per a dos propòsits:

1. Suport … Segurament sabeu que els músculs de les cames són una càrrega molt pesada. Quan corres, els lligaments de les cames i altres teixits connectius es veuen aclaparats pel pes muscular i les sacsejades. Les malles de compressió, els mitjons de genolls, els calentadors de cames o els pantalons curts els mantenen al seu lloc. La càrrega es redueix i els teixits connectius fan menys mal després de l'entrenament i en inicis llargs. Per a mi funciona al 100% i em vaig desfer de les meves lesions literalment el mes següent després de comprar les malles. Pel que fa a la samarreta de compressió, que també tinc, ajuda a mantenir una bona postura. Per a mi, aquest és l'únic benefici d'ella.
2. Recuperació … Els fabricants afirmen que les peces de compressió us ajuden a recuperar-vos més ràpidament. No puc dir amb certesa si això és així o no. Però he sentit que ajuda a molts. Alguns aficionats i professionals fins i tot dormen i passegen per casa amb roba interior de compressió. Associo la meva recuperació amb el consum d'aminoàcids BCAA, que va coincidir amb l'ús de peces de compressió. Potser BCAA no és la qüestió en absolut.:)

Roba interior tèrmica SPYDER

Quan feu exercici a l'aire lliure quan fa fred, heu de portar roba interior tèrmica. A continuació, podeu posar-lo a la primera capa i, a la segona, una membrana que elimina la humitat. Això és el que aconsellen els fabricants. En realitat, tot funciona així. Corres al fred i encara estàs humit. La roba interior tèrmica es mulla i se sent com una esponja al tacte. Però la sensació d'un drap humit, com d'un drap de cotó, no ho és. En realitat, la humitat s'elimina de la pell per una membrana. Si les teves classes no duren moltes hores, només pots posar-te una jaqueta o un trencavents. No et congelaràs. La roba interior tèrmica és la compra més fantàstica que he tingut. Només canvies completament la teva actitud davant el fred.

Samarretes Adidas Climacool

No es pot córrer amb qualsevol clima amb samarretes de cotó. Si no teniu diners per al mateix adidas, busqueu alguna cosa més assequible. Però la samarreta ha d'estar feta d'un material sintètic especial! Les samarretes Adidas Slimacool no s'adhereixen al cos suat i s'assequen molt ràpidament. I, el més important, no creen sensacions de irritació i desagradables de teixit desagradable fred a la pell.

Val la pena esmentar aquí que adidas tenia una samarreta amb petites peces metàl·liques sota el coll que se suposava que et mantenien fresc a l'estiu. Ho vaig comprovar, no vaig notar la diferència.:)

Materials GORE-TEX

Aquesta tecnologia de fabricació de materials de calçat és utilitzada per molts fabricants: ECCO, adidas, Asics, Salomon, The North Face i altres. Si parlem de mi, amb aquestes sabates els meus peus no estan mullats, respiren, així que no s'arrosseguen.

El mateix funciona amb la roba.

Vibram

Aquesta és una tecnologia per a la fabricació d'una sola de goma, que també té llicència de molts fabricants de l'empresa Vibram (el nom prové del nom del creador: Vitale Bramani). Vibram fabrica materials que utilitzen escaladors, corredors, surfistes i molts altres atletes. Aquest material és poc realista resistent al desgast i, el més important, molt adherent a superfícies difícils. Per exemple, les meves sabatilles d'esport The North Face utilitzen una sola Vibram. Són tenaços, com les urpes d'un gat, sobre l'argila i la terra!

Sensors de freqüència cardíaca Garmin HRM-Run

I finalment, una mica d'electrònica. Garmin té un sensor de freqüència cardíaca especial, que, segons el fabricant, pot fer molt més a més de mesurar la freqüència cardíaca. Ve amb un rellotge de primera línia i és un plaer rebre-ho. Però si compreu un sensor de freqüència cardíaca per separat al mateix, aleshores descobrireu que el seu preu és de 100 dòlars! Per a què?!

Hi ha un motiu. I el fabricant sap per què demana tants diners. Amb aquest gadget i el rellotge Garmin, podeu perfeccionar la vostra tècnica de carrera a la perfecció. Això serà especialment apreciat per aquells que treballen amb un entrenador a distància. Vegeu quines dades obteniu només d'aquest sensor:

Així que hi ha una cosa que val la pena darrere del terme de màrqueting de nou. I els beneficis són innegables!

Un petit truc de vida. La corretja d'aquest sensor es desgasta ràpidament i és difícil trobar-la per separat a la venda. Però podeu comprar fàcilment una corretja suau i multicolor de Polar. I costa molt menys. I el més important, no perdràs la funcionalitat.

Conclusió

Sí, no he esmentat la tecnologia, que és només una merda de màrqueting. I sí, n'hi ha molts. Però la ment sana i la consciència us ajudaran a trobar desenvolupaments que valguin la pena i millorar una mica la vostra vida. Si trobo una cirera de fabricant que m'agradi, m'hi quedo molt de temps, i serà molt difícil que una altra marca m'elimini. Que és el que et desitjo.